15 humiinihapon käyttöä ja hyötyä

Olen kirjoittanut siitä, miten otan fulvihappoa ruoansulatuksen ja immuniteetin parantamiseksi. Mutta tiesitkö, että fulvihappo on osa humiinihappoa?

Kuten fulvihappo, humiinihappo sisältää laajan valikoiman mineraaleja, mukaan lukien hivenaineita. Ne ovat samanlaisia ​​molekyylirakenteessa, mutta ainutlaatuiset sen eduista ja kemiallisesta koostumuksesta.

Mistä humiinihappo tulee?

Kiehtovasti humiinihappo on 80 miljoonaa vuotta vanhan geologisen prosessin sivutuote. Humifikaatio tapahtuu, kun oikea orgaanisen aineen yhdistelmä yhdistyy tiettyihin geologisiin olosuhteisiin, kuten paine ja lämpötila. Humaatit muodostuvat muinaisina merilevinä, kasvit, kasvillisuus ja hedelmäpuut puristuvat ajan myötä, jolloin meille jää mineraalipitoinen humiinihappo, jonka on osoitettu hyödyttävän huomattavasti ihmisten terveyttä.

Humiinihapot ovat tärkeitä, koska ne auttavat maaperässä olevien ravintoaineiden saatavana sen sijaan, että ne olisi lukittu maaperään. Miten?

Kaikki johtuu hapettumisesta, mikä antaa humushapoille negatiivisen nettovarauksen. Tämä auttaa houkuttelemaan positiivisia ioneja, kuten kalsiumia ja rautaa, sitoutumaan niihin ns. Kationinvaihtokapasiteetiksi. Tämä prosessi auttaa juurien kasvua ja viime kädessä kasvien kasvua, siirtäen nämä tärkeät hivenravinteet biologisesti saatavaan ruokaan.

älä hämätä nimeä! Humiinihappo ei oikeastaan ​​ole hapan, vaan on erittäin voimakkaasti emäksistä. Tämä on tärkeää, koska mitä korkeammat pH-arvot, sitä vesiliukoisemmaksi se tulee ja siten enemmän elimistölle.

Miksi tarvitsemme humiinihappoa?

Humiinihappo on täynnä mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä terveyden jokaiselle osa-alueelle. Kehosi tarvitsee mineraaleja muun muassa luun kehittymiseen, sydämen terveyteen, silmien terveyteen, ruoansulatuskanavan ja jopa mielenterveyteen. Mineraalit toimivat myös yhdessä muiden vitamiinien ja entsyymien kanssa tärkeiden kemiallisten reaktioiden toteuttamiseksi kehossa.

Kun jotain alkaa hajota kehossasi, se voi melkein aina liittyä mineraalivajeeseen.

Miksi emme saa kaikkia mineraaleja ravinnosta?

Ihannetapauksessa pystymme saamaan kaikki mineraalimme mineraalipitoisesta maaperästä kasvatetusta kasviruokasta. Valitettavasti laajamittaisessa kaupallisessa maataloudessa käytetään maaperän ehtymistä ja maatalouskemikaaleja, kuten lannoitteita ja torjunta-aineita, mikä vaikuttaa negatiivisesti maaperän pH-arvoon.

Sata vuotta sitten maanviljelijät pitivät maaperän hedelmällisyyden ylläpitämistä ensisijaisena maaperän muutoksilla tai hoitamalla likaa parhaan terveyden saavuttamiseksi. He tekivät tämän laittamalla rikas komposti takaisin maaperään ja kiertämällä satoja, jotta pellot levisivät ja paranisivat sadon välillä. Kun elintarviketuotantojärjestelmämme kaupallistettiin, viljelijöiden ei enää ollut taloudellisesti kannattavaa laittaa ravinteita takaisin maaperään niin suuressa mittakaavassa. (Vaikka voitkin omassa kotipuutarhassasi!)

Mineraalien vähentyessä ruoan saatavuudessa terveysongelmat väistämättä lisääntyvät. Moniin sydänsairauksiin liittyy mineraalien, kuten kromin, kuparin, magnesiumin, seleenin ja kaliumin, puutteita.

Onneksi humiinihapolla täydentäminen voi auttaa täyttämään aukot.

15 Humiinihappojen edut

Humiinihappo on täynnä välttämättömiä mineraaleja, joita kehosi tarvitsee toimiakseen parhaimmillaan. Tässä on 17 parasta syytä, miksi kehosi voisi hyötyä lisäämällä sitä lisäravinteeseen.

1. Estää mineraalivajeita

Jopa yhden mineraalin, kuten magnesiumin, puute liittyy kymmeniin olosuhteisiin ja voi vaikuttaa kilpirauhaseen, hormonaaliseen järjestelmään, sydämeen ja luihin. Humiinihappo on täynnä hivenaineita, jotka auttavat kehoasi toimimaan sujuvasti.

2. Lievittää kylmää

Jos sinulla on sairaus, humiinihappo voi olla vain tarvitsemasi lääke. Vuonna 1991 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että säännölliset annokset humiinihappoa ja fulviinihappoa voivat auttaa lievittämään flunssan oireita nopeasti ja mukavasti.

3. Taistelee keuhkoputkentulehdusta vastaan

Yleisen kylmän lisäksi humiinihappo voi auttaa luonnollisena keinona keuhkoputkentulehdukseen. Eräässä kattavassa tutkimuksessa havaittiin, että fulviinihapon ja humiinihapon käyttö kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa oli oireiden lievittämisessä tehokkaampi kuin perinteinen lääkehoito. Mikä parasta, heidän mielestään se toimii nopeasti ja turvallisesti lapsille.

4. Antaa kasveille mineraaleja maaperästä

Kuten edellä mainitsin, humus- ja fulvihapot auttavat saamaan ravinteita kasvien juurille. Näitä happoja on runsaasti maaperän orgaanisissa aineissa, kuten leonardiitti, sedimentointikerros lähellä maan pintaa. Kun humiinihappoa on läsnä, tärkeät mineraalit ja metallit imeytyvät soluseinien läpi. Tämä prosessi auttaa jopa mineraaleja, kuten rautaa, joka ei yleensä ole kovin liikkuvaa, kulkeutumaan laitokseen.

5. Taistelee syöpää vastaan

Fulviinihappo, joka on humusta (tai samassa perheessä kuin humiinihappo), voi auttaa auttamaan syövän hoidossa. Eräässä vuoden 2016 tutkimuksessa havaittiin, että fulvihappo näyttää tappavan syöpäsolut, varsinkin kun sitä käytetään typpioksidin kanssa.

6. Voisi parantaa kilpirauhasen terveyttä

Jos kamppailet kilpirauhasen ongelmien kanssa, humus- ja fulvihapot voivat auttaa. Eräässä rotilla vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että näillä hapoilla on lievä kilpirauhasen vajaatoiminta, mikä voi olla hyvä niille, joilla on kilpirauhasen liikatoiminta.

7. Suojaa viruksia vastaan

Immuunijärjestelmäsi saa suuren tehon humiinihaposta. Se auttaa parantamalla solujen puolustusmekanismeja ja auttamaan kehoasi torjumaan tehokkaammin viruksia, kuten flunssa tai herpes.

8. Pysäyttää verenvuodon verenvuodossa

Hemorragiset kuumeet (VHF) ovat vakavia sairauksia, jotka johtuvat viruksista, kuten Ebola ja keltakuume. Medline Plus huomauttaa, että tälle harvinaiselle virusinfektiolle ei ole tehokasta hoitoa, mutta eräässä tutkimuksessa todettiin, että näitä infektiosairauksia sairastavat potilaat pystyivät pysäyttämään verenvuodon, palauttamaan verenkierron, poistamaan hyytymät ja parantamaan immuniteettia ottamalla humusuutteita.

9. Tarjoaa tehokkaita elektrolyyttejä

Unohda kookosvesi. Jos tarvitset elektrolyyttitehostetta, fulvihappo on parasta mitä voit tehdä kehollesi. Itse asiassa eräässä tieteellisessä raportissa todetaan, että happamien funktionaalisten ryhmien pitoisuus fulvihapoissa on oleellisesti suurempi kuin missään muussa luonnossa esiintyvässä orgaanisessa polyelektrolyytissä. ” Se on melko hyvä syy potkaista tätä Gatoraden tapaa!

10. Vahvistaa koskemattomuuttasi

Fulviinihapolla ja humiinihapolla on useita immuunivahvistavia ominaisuuksia, jotka kaikki suojaavat viruksilta. Eräässä rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että täydentäminen näillä hapoilla johti voimakkaaseen humoraaliseen immuunistimulaatioon. ” Toinen tutkimus meni vielä pidemmälle ja havaitsi, että humiinihapot stimuloivat yhdessä immuunijärjestelmän humoraalista ja soluhaaraa. Lisään sen luetteloon luonnollisista korjaustoimenpiteistä kylmä- ja influenssakaudelle.

11. Puhdistaa iho-olosuhteet

Voit myös käyttää humiinihappoa ulkoisesti parantamaan tiettyjä iho-ongelmia. Eräässä tutkimuksessa analysoitiin ihon laatu jakamalla osallistujat eri ryhmiin, joista kukin käytti erityyppisiä saippuoita. Kahdeksan viikon kuluttua ryhmä, joka käytti saippuaa humiinihapolla, huomasi merkittävän parannuksen ihon normaalissa ulkonäössä.

12. Tarjoaa kivunlievitystä

Potilaat, jotka käyttävät fulviini- / humiinihappoja muihin terveystarkoituksiin, raportoivat vähemmän kipua ja parempaa unta useissa tutkimuksissa.

13. Vähentää vapaita radikaaleja

Vuonna 1995 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että nämä muinaiset aineet voivat vähentää vapaiden radikaalien vaikutusta kehossa.

14. Auttaa urheilijoita tankkaamaan

Vaikka hikoilulla on terveydellisiä etuja, paljon hikoilevilla aktiivisilla ihmisillä on suurempi riski menettää kehon mineraaleja. Humiinihapolla täydentäminen on erinomainen tapa urheilijoille täydentää mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, fytoravinteita ja vitamiinipitoisuuksia.

15. Parantaa muistia

Iäkkäille ihmisille voi olla erityisen hyödyllistä täydentää humiinihappoa, varsinkin kun muistiongelmia alkaa esiintyä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että humiinihappo voi auttaa estämään muistiongelmia niillä, joilla on lievä tai kohtalainen Alzheimerin tauti, sekä parantamaan muita muistihäiriöitä.

Humiinihapon biologisesti saatavilla olevat lähteet

Kuten minkä tahansa lisäaineen kohdalla, jos keho ei voi käyttää sitä tehokkaasti, luot vain kallista virtsaa. Olen tutkinut neljä kysymystä, jotka on esitettävä määritettäessä tietyn tuotemerkin laatua:

1. Onko se vesiliukoinen?Yksi tapa kertoa kuinka puhtaita ja biologisesti saatavilla olevia humus- ja fulvihappoja ovat, on nähdä, kuinka hyvin ne liukenevat veteen ja sitoutuvat veteen. Mitä hienompia ja väkevämpiä humus- ja fulvihapot ovat, sitä enemmän biologisesti sitä on saatavilla.
2. Mikä on pH?Korkealaatuisen humiini- / fulvihappolähteen tulisi olla hyvin emäksinen ja pH-arvon vähintään 10.
3. Mitä laboratoriot sanovat?Paras laatuinen humiinihappo on hyväksytty laboratoriossa. Lue tulokset läpi ja varmista, että ne on valmistettu orgaanisilla yhdisteillä, se ei ole muuntogeeninen organismi eikä ole joutunut kosketuksiin happosateiden kanssa, jotka voivat vaikuttaa maaperän pH-arvoon.
4. Tuliko se New Mexicoista?Johtava tutkija Antony Haynes väittää, että New Meksikosta tuleva humus- ja fulviinihappo on maailman parasta laatua.

Mitä käytän

Olen arvioinut useita humus- ja fulviinihappomerkkejä ja löytänyt yhden tuotemerkin, joka täyttää edellä mainitut kriteerit. BlackMP Living Powder sisältää yli 77 mineraalia puhtaasta humus- ja fulvihaposta, ja se on peräisin New Mexicosta. Se sisältää myös maaperäisiä organismiprobiootteja itiöinä ja sen pH on 10.

Siksi suosittelen tätä tuotemerkkiä:

• Se on huippulaatua ja sisältää suuria pitoisuuksia humus- ja fulviinihappoa
• Se on peräisin New Mexico
• He tekevät sitä sertifioiduilla orgaanisilla hapoilla
• Ei GMO: ita
• Ei kosketusta happosateeseen
• Sisältää vähintään 77 mineraalia ja hivenaineita
• Käyttää voimakasta seosta 5 SBO-probiootista niiden itiömuodossa
• Sen emäksinen pH on 10 sekoitettuna veteen
• Kiellettyjen aineiden valvontaryhmä on sertifioinut sen huumeettomaksi
• Käyttää patentoitua uuttoprosessia ilman lämpöä tai kemikaaleja

Humushappoetujen viimeinen rivi

On turhauttavaa, että elintarviketarjonta on vähentynyt siihen pisteeseen, että emme todellakaan voi enää saada kaikkia ravintoaineitamme pelkästään ruokavaliosta. Sanon ensimmäisenä, että et voi täydentää huonoa ruokavaliota, mutta humiinihappotuotteilla täydentäminen voi auttaa meitä täydentämään kehoamme ja pitämään mineraalipuutteet kurissa.

Pystyin neuvottelemaan 50%: n alennuksen Innsbruckin lukijoille Black MP -palvelussa. Käytä koodia WELLNESSMAMA ja napsauta tästä saadaksesi alennuksen.

Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti tohtori Scott Soerries, MD, SteadyMD: n perhelääkäri ja lääketieteellinen johtaja. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.

Otatko humus- tai fulviinihappolisäaineita? Kiusaus kokeilla?

Lähteet:

1. Akncioglu, H., Gülçin, I., & Alwasel, S.H. (2017). Humiinihapon estovaikutuksen tutkimus asetyylikoliiniesteraasi- ja butyryylikoliiniesteraasientsyymeihin. Freseniuksen ympäristötiedote, 26, 3733-3739.
2. Calace, N., Fiorentini, F., Petronio, B.M. & Pietroletti, M. (2001). Happosateen vaikutukset maaperän humusyhdisteisiin. Talanta, 54 (5), 837-846.
3. Fujioka, N., Hibino, S., Wakahara, A., Kawagishi, T., Taku, K., Mizuno, S., … & Yonei, Y. (2009) .Eri saippuaelementtien vaikutukset ihoon. Anti-Agging Medicine, 6 (12), 109-118.
4. Haider, K., & Martin, J. P. (1967). Fenoliyhdisteiden synteesi ja muuntaminen Epicoccum nigrumin avulla suhteessa humiinihapon muodostumiseen 1. Soil Science Society of America Journal, 31 (6), 766-772.
5. Helbig, B., Klöcking, R., & Wutzler, P. (1997). Humiinihapon kaltaisten polymeerien ja niiden o-difenolisten lähtöyhdisteiden tyypin 1 herpes simplex -viruksen vastainen aktiivisuus. Antiviraalinen kemia ja kemoterapia, 8 (3), 265-273.
6. Hercberg, S., Galan, P., Preziosi, P., Bertrais, S., Mennen, L., Malvy, D., … & Briançon, S. (2004). SU. VI. MAX-tutkimus: satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus antioksidanttien vitamiinien ja kivennäisaineiden terveysvaikutuksista. Sisätautien arkisto, 164 (21), 2335-2342.
7. Jackson, W.R. (1993). Humus-, fulvi- ja mikrobitasapaino: orgaaninen maaperän hoito. Evergreen, Colorado: Jacksonin tutkimuskeskus.
8. Jayasooriya, R.G.P.T.T., Dilshara, M.G., Kang, C.H., Lee, S., Choi, Y.H., Jeong, Y.K. & Kim, G.Y. (2016). Fulvihappo edistää solunulkoisia syöpälääkkeitä RAW 264.7 -soluista aiheuttaen syöpäsolujen kuoleman in vitro. International Immunopharmacology, 36, 241 - 248.
9. Jingrong Chen et ai. Tietoja humusfulvisista aineista. Advanced Bioceuticals International.
10. Vetvicka, V., Baigorri, R., Zamarreno, A.M., Garcia-Mina, J.M. ja Yvin, J.C. (2010). Glukaani ja humiinihappo: Synergistiset vaikutukset immuunijärjestelmään. Journal of Medicinal Food, 13 (4), 863-869.
11. Vucskits, A. V., Hullár, I., Bersényi, A., Andrásofszky, E., Kulcsár, M., & Szabó, J. (2010). Fulviinihapon ja humiinihapon vaikutus rotan suorituskykyyn, immuunivasteeseen ja kilpirauhasen toimintaan. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 94 (6), 721-728.
12. Westall, J. C., Jones, J. D., Turner, G. D. ja Zachara, J. M. (1995). Mallit metalli-ionien liittämiseksi heterogeenisiin ympäristösorbeeneihin. 1. Co (II): n kompleksointi leonardiittihumushapolla pH: n ja NaClO4-pitoisuuden funktiona. Ympäristötiede ja -tekniikka, 29 (4), 951-959.