7 omenaviinietikan käyttöä ja hyötyä
Omenasiiderietikka (ACV) on fermentoitu tuote, joka on valmistettu murskatusta ja vanhentuneesta omenasta. Terveellisimmät versiot sisältävät “ äiti ” joka on hyödyllisten bakteerien siirtokunta, jolla on monia terveysvaikutuksia.
ACV sisältää luonnollisesti paljon fosforia, magnesiumia, kaliumia, kalsiumia ja muita. On huhuttu auttavan laihdutuksessa ja ruoansulatuskanavassa. Sitä käytettiin jopa lääketieteen isän Hippokratesen aikana lääkkeenä moniin vaivoihin.
Jos aiot käyttää ACV: tä terveydenhoitoon, etsi orgaanisia, pastöroimattomia etikoita äidin kanssa “ Äiti, ” joita on saatavilla useimmissa ruokakaupoissa. Bragg ’ s on yksi suosittu tuotemerkki (saan omani täältä).
Omenaviinietikan käyttötarkoitukset ja edut
Omenasiiderietikkaa on monia terveydellisiä käyttötarkoituksia. Sitä on käytetty luonnollisena lääkkeenä moniin asioihin, ja vaikka tiede ei ole vielä osoittanut monia ACV: hen liittyviä terveysväitteitä, sitä pidetään yleensä vaarattomana kokeilla. Jos sinulla on jokin alla olevista terveysongelmista, harkitse ACV: n kokeilemista edullisena luonnollisena lääkkeenä. Tietysti kaikilla sairauksilla, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin muutat mitään elämäntapasi osaa.
1. Vähennä happamat refluksit ja närästykset
ACV jäljittelee mahalaukun happamaa ympäristöä ja auttaa ruokaa hajoamaan. Monet ihmiset ilmoittavat refluksin tai närästyksen vähentyneistä oireista omenaviinietikan käytön jälkeen, mikä on loogista, koska monta kertaa nämä olosuhteet johtuvat liian vähän mahahaposta eikä liikaa. Aina kun minulla on ollut närästystä tai refluksi, tl omenaviinietikkaa vedessä hoitaa sen!
2. Taistele Candidaa (hiivaa) vastaan kehossa
Jos kärsit hiivan liikakasvusta kehossa, ja monet ihmiset, ACV saattaa auttaa. Jotkut tutkimukset osoittavat, että omenasiiderietikan happo ja entsyymit auttavat tappamaan ylimääräisen hiivan kehossa. Niille, joilla on vakavia hiivaongelmia, oireet saattavat pahentua aluksi, kun he aloittavat ACV: n. Tämä johtuu hiivan kuolemisesta, jota kutsutaan Herxheimer-reaktioksi, kun keho ei voi poistaa toksiineja hiivasta riittävän nopeasti. Se on itse asiassa hyvä merkki, vaikkakin epämiellyttävä. Jos epäilet, että sinulla on hiivan liikakasvua, harkitse 1 tl - 1 TBSP ACV: n veteen ottamista ennen jokaista ateriaa tai kahdesti päivässä, mieluiten tyhjään vatsaan.
3. Poista auringonpolttama ja vikojen purema
Voin vakuuttaa tämän henkilökohtaisesti! Jos kärsit auringonpolttamasta tai hyönteisten puremasta, omenaviinietikka voi auttaa lievittämään kipua. Käytä auringonpolttaessa ACV: tä ja vettä (25/75 seos) puuvillakankaalla tai pesuliinalla suoraan iholle viilentämään ja lievittämään kipua. Voit myös liota lämpimän veden kylvyssä, jossa on 1 kuppi ACV: tä. Virheiden puremista varten levitä 50/50 seos suoraan puremaan tai liota alue etikka vedessä.
4. Alempi verenpaine
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että omenaviinietikan etikkahappo voi auttaa verenpainetta. ACV voi auttaa lisäämään verisuonia rentouttavan typpioksidiyhdisteen tuotantoa. Se voi myös auttaa estämään entsyymejä, jotka aiheuttavat verisuonten supistumisen. Yksi tuntemani henkilö, joka käytti tätä menestyksekkäästi, vei 2-6 TBSP päivässä vedessä useita kuukausia.
5. Tappaa jalka tai ihosieni
Aivan kuten ACV voi auttaa tappamaan Candidan kehossa, se on usein hyödyllinen hiivaa ja sieniä vastaan iholla ja kynsillä. Jos sinulla on jalka- tai varvasieni, liota jalat 1 kuppiin ACV: tä vedessä tai levitä suoraan vaurioituneelle alueelle. Käytä ihosieniä tai hiivaa varten 25/75 ACV: n ja veden seosta. Se palaa, mutta auttaa selvittämään pahimmatkin sienitapaukset. Erityisesti lapsilla tai herkän ihon omaavilla on parasta laimentaa ACV vedellä ennen levittämistä iholle.
6. Luonnollinen ihonväri
Sekoitettuna yhtä suureen osaan vettä (ja muutama tippa eteeristä öljyä tuoksua varten) ACV tekee ihosta erinomaisen kiinteyttävän väriaineen. Sen on myös osoitettu olevan tehokas aknea vastaan kuivaamatta ihoa. Käytä väriaineena pitämällä seos jääkaapissa ja levitä se puuvillapallolla suihkun jälkeen. Etikkahaju häviää kokonaan kuivuneena. Jotkut ihmiset pärjäävät paremmin käyttämällä 24% etikkaa / 75% vesiseosta.
Jos haluat viedä omenasiideriväriaineesi loveen, kokeile tätä DIY-reseptiä.
7. Käsittele hilse
Omenaviinietikka voi olla erittäin tehokas hilseen estämiseksi. Sekoita yhtä suureen osaan vettä ja levitä päänahalle suihkepullolla tai liinalla. Anna vaikuttaa 1-2 tuntia suihkutulpalla ja huuhtele. Tämä voidaan tehdä 1-2 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
merkintä:Apple-siiderietikkaa ei saa niellä laimentamattomana tai levittää laimentamattomalle iholle, etenkään lapsilla tai herkällä iholla. Varo, ettei ACV: tä pääse silmiin. Tavallista valkoista etikkaa ja muun tyyppistä etikkaa ei tule käyttää näihin tarkoituksiin.
Oletko koskaan käyttänyt omenaviinietikkaa luonnollisena lääkkeenä? Kerro minulle siitä!