9 ravitsevaa eteeristä öljyä hiusten terveydelle ja vahvuudelle
Ehkä olet kaatanut tavanomaiset hiustenhoitotuotteet vuosia sitten, tai ehkä etsit luonnollisempia vaihtoehtoja. Olipa asia sitten mikä tahansa, eteeriset öljyt hiuksille voivat olla olennainen osa kaikkien luonnollista rutiinia. Vuosien varrella olen löytänyt joitain suosikki eteerisiä öljyjä, joiden on todistettu vahvistavan ja parantavan hiuksiani, ja ne tuoksuvat myös hienosti!
Paras eteerinen öljy hiuksille
Olen aina ollut varovainen käyttäessäni eteerisiä öljyjä turvallisesti enkä nielaise niitä, ellei terveydenhuollon tarjoaja ehdota niitä, mutta rakastan niiden paikallista käyttöä. Niiden käyttö hiuksissani on yksi tapa saada eteeristen öljyjen edut turvallisesti.
Varoitus näillä linjoilla:Laimenna eteeriset öljyt aina sopivassa suhteessa kantajaöljyssä (tai öljyjä sisältävässä kauneudenhoitotuotteessa), koska eteeriset öljyt eivät laimenna vedessä. Tämän Innsbruck-podcastin jakson resurssiosassa on useita hyödyllisiä kaavioita.
Muista, että ei ole hyvä laittaa suoraa eteeristä öljyä suoraan hiuksiin tai päänahkaan.
Tästä huolimatta tässä on muutama suosikkini eteeriset öljyt hiuksille!
1. Ylang Ylang
Tällä kukka-eteerisellä öljyllä (pidän tästä) on aphrodisiac-ominaisuuksia ja voimakas, selvästi haju. Se voi olla liian ylivoimainen käyttää yksinään, mutta se yhdistyy hyvin muihin hiusöljyihin, kuten laventeliin ja jopa sitruunaan. Ihmiset ovat käyttäneet ylang ylangia hiustensa kasvattamiseen pitkään, koska se oli suosittu hiuskasvun lääke viktoriaanisessa Englannissa. Tämä eteerinen öljy stimuloi hiusten kasvua ohenevien hiusten hoidossa ja stimuloi myös päänahan luonnollista talia tuottamaan kuivia, vaurioituneita hiuksia.
Ylang ylang tarjoaa myös aromaterapiaetuja, koska se lievittää kehon stressiä. Koska stressi voi joskus aiheuttaa hiustenlähtöä, ylang ylangin käyttö on loistava tapa tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä. Ja pienille lapsille, jotka ovat usein muiden lasten lähellä, ylang ylang voi myös auttaa torjumaan täitä.
2. Teepuu
Teepuu on yksi suosituimmista eteerisistä öljyistä rauhoittamaan vahingoittunutta ihoa, mutta se on myös hyvä päänahan terveydelle. Koska tämä eteerinen öljy on sienilääke, sitä on käytetty menestyksekkäästi hilseen hoitoon. Tässä tutkimuksessa hilseen vakavuus sekä kutinan ja rasvaisuuden oireet paranivat 41%. Tässä 2013-tutkimuksessa osoitettiin myös teepipe, joka hidastaa hiustenlähtöä ja lisää hiusten kasvua ja ulkonäköä ilman kontrolliryhmän kutinaa ja tulehdusta. Ja kuten ylang ylang, teepuuöljy kohtelee myös päätäitä.
3. Laventeli
Laventeli on toinen suosikki eteerinen öljy iholle, joka kaksinkertaistuu hiusten hoidossa. Tämän tutkimuksen mukaan laventeli lisäsi karvatuppien määrää paksummassa hiuspäässä. Laventeliryhmän karvatupet olivat myös syvempiä, mikä tarkoittaa vahvempia juuria, jotta vähemmän hiuksia putoaisi. Laventeli eteerinen öljy osoitti myös merkittävää apua hiusten kasvussa tässä tutkimuksessa, jossa käytettiin useiden erilaisten eteeristen öljyjen yhdistelmää, joilla kaikilla ei ollut merkittäviä sivuvaikutuksia.
4. Cedarwood
Monet kaverit pitävät setripuun eteerisestä öljystä sen puisen, maskuliinisemman tuoksun vuoksi. Joten jos ihminen elämässäsi vastustaa naisellisempien öljyjen, kuten laventelin ja ylang ylangin, käyttöä, setripuu voi olla hyvä vaihtoehto. Se stimuloi hiusrakkuloita ja lisää päänahan verenkiertoa ohenevien hiusten torjumiseksi. Cedarwood on myös auttanut parantamaan hilseoireita.
5. Rosmariini
Rosmariini toimii hyvin hilseen vuoksi, koska se kykenee minimoimaan päänahan kutinaa ja hiutaleita. Se auttaa sekä kuivien, tylsien että liian rasvaisten hiusten hoidossa ja voi auttaa estämään hiusten halkeilua. Tässä tutkimuksessa rosmariinin eteerisen öljyn todettiin olevan yhtä tehokas kaljuuntumista vastaan kuin tavanomainen hoito, kun sitä käytettiin vähintään kuusi kuukautta. Se auttaa estämään ennenaikaista kaljuuntumista ja stimuloi karvatuppia.
6. Sitruuna
Sitruunaöljynä sitruuna auttaa simuloimaan päänahan verenkiertoa hiusten kasvun lisäämiseksi. se auttaa myös vähentämään liian rasvaisia hiuksia. Koska täällä on jonkin verran huolta fototoksisuudesta, älä laita päätäsi sitruunan eteeriseen öljyyn ja mene sitten aurinkoon. Käytä sitruunaa yöllä (tai vähintään kaksitoista tuntia ennen auringonvaloa) tai älä käytä yli 2% pitoisuutta. Kuitenkin, jos käytät muutama tippa shampoonsi ja peset sen sitten hiuksistasi, fototoksisuudesta ei ole huolta. Pidän tästä orgaanisesta.
7. Kataja
Katajanmarjalla on hedelmäinen tuoksu ja se sekoittuu hyvin sekä sitruunan että setripuun eteeristen öljyjen kanssa. se on hyödyllinen liian rasvaisille hiuksille ja auttaa vahvistamaan hauraita säikeitä. Katajanmarjan antiseptiset ominaisuudet auttavat torjumaan päänahan olosuhteita, ja sen supistavat ominaisuudet sävyttävät karvatupet estämään hiusten menetystä.
8. Piparminttu
Olet todennäköisesti perehtynyt tuoreeseen, virkistävään mintun tuoksuun. Tämä tutkimus osoitti seoksen, jossa oli 3% piparmintun eteeristä öljyä jojobaöljypohjassa, kasvatti merkittävästi hiusten kasvun paksuutta ja pituutta ja syvensi karvatupet vahvempien hiusten saamiseksi. (Piparminttuöljy voi turvallisesti edistää hiusten kasvua, mutta tätä eteeristä öljyä ei ole turvallista käyttää pienillä lapsilla.)
9. Sitruunaruoho
Sitruunaruoho on voimakkaita virus- ja sienilääkkeitä, jotka tekevät siitä hyödyllisen useille päänahan ongelmille. Tässä tutkimuksessa verrattiin useita hiusvoiteita, ja sillä, jolla oli 10-prosenttinen laimennus sitruunaruohoa, oli parhaat tulokset hiivan aiheuttamaa hilseen estämistä vastaan.
Kuinka levittää eteerisiä öljyjä hiuksille
- Lisää muutama tippa shampoon tai hoitoaineeseen ja vaahdota tavalliseen tapaan.
- Kaikissa tutkimuksissa tulokset näkyivät yhdenmukaisen käytön jälkeen vähintään kuuden kuukauden ajan. Suurinta osaa hoidoista käytettiin päivittäin, kunnes tulokset saavutettiin.
- Lisää aloe veraan laimennettuja eteerisiä öljyjä suihkepulloon ja sumuta hiuksesi runsaasti. Sinun ei tarvitse huuhdella hiuksiasi tämän jälkeen. (Vältä kuitenkin sitrusöljyjen käyttöä ja sitten menemistä auringossa.)
- Laimenna eteeriset öljyt kantajaöljyssä ja käytä jätettävänä syväpuhdistusaineena. Tunnin tai jopa yön jälkeen öljy voidaan pestä hiuksista. Kookosöljy ja makea manteli toimivat molemmat hyvin jättävässä hoitohoidossa. (Jos olet kuullut risiiniöljyn auttavan hiusten kasvua, muista, että tätä paksua öljyä on vaikea pestä, ellei sitä ole laimennettu muilla kantajaöljyillä.)
Kuinka tehdä päänahan hierontaa eteerisillä öljyillä
Voit tehdä päänahan hieronnan eteerisillä öljyillä hiuksille, joka on laimennettu kantajaöljyllä auttaakseen vähentämään hilseen, psoriaasin oireita tai stimuloimaan päänahkaa hiusten kasvulle.
- Jaa hiukset ja levitä öljykäsittely päänahkaan osittain.
- Ota sormesi ja paina ne tiukasti päänahkaan ja liikuta ihoa kallon poikki. Älä kuitenkaan anna sormiesi liikkua päänahan yli.
- Anna öljykäsittelyn pysyä vähintään tunnin ajan ennen huuhtelua / huuhtelua.
Käytätkö eteerisiä öljyjä luonnollisessa hiustenhoitorutiinissasi? Voitko nähdä itsesi kokeilevan?
