Lastenlääkäri selittää, kuinka EMF-tappokytkimet voivat suojata lapsiamme

Minusta tuntuu erikoistuneen intohimoisesti kiistanalaisiin aiheisiin, ja tänään vieraani on täällä kanssani. Amy Munro on lastenlääkäri, jolla on yli 30 vuoden kokemus ja hän on seurannut EMF-tutkimuksia ja niiden vaikutusta kehoon vuosikymmenien ajan.


Piiloutuminen kiven alle ei ole viimeinen vaihtoehto, jonka tarkistin, joten tohtori Amy tarjoaa pitkän luettelon helpoista tavoista siepata kodeissamme olevat sähkömagneettiset taajuudet yksinkertaisilla laitteilla, kuten EMF-tappokytkin. se on helppo tapa suojella perheitämme sähkömagneettisilta häiriöiltä, ​​kunnes tiedämme enemmän pitkäaikaisista terveysvaikutuksista.

Jakson kohokohdat

  • Mitä jännitteiset aidatut kalsiumkanavat ovat ja miksi ne auttavat selittämään, kuinka EMF: t vaikuttavat kehoon
  • Kuinka EMF: t lisäävät kehossa reaktiivisia happilajeja (se ei ole hyvä asia)
  • Mitä reaktiiviset typpilajit ovat ja miten sähkömagneettiset kentät vaikuttavat
  • Tapa, jolla elektrosmog-altistus voi luoda katkoksia DNA: han
  • Kuinka lämpöshokkiproteiineihin vaikuttavat EMF: t
  • Veren aivoesteet ja epätavallinen tapa reagoida EMF-altistukseen
  • Miksi tutkimukset osoittavat, että EMF: t tukahduttavat melatoniinin ja miten
  • Tulos tuhansista EMF-altistumista koskevista tutkimuksista
  • Todellinen syy “ ei-ionisoiva säteily ” on edelleen haitallista
  • Kuinka mitata ja vähentää EMF: itä kotona

Lainausmerkit tohtori Amy Munrolta

Lastenlääkäriurallani olen nähnyt muutoksia, varsinkin sanoisin viimeisten viiden vuoden aikana, että perinteisellä ajatuksellamme ei todellakaan ole mitään selitystä.


Televiestinnän ja teknologian puolustajat huomauttavat, että näissä tutkimuksissa ei ole todisteiden määrää. Ja on totta, että tulokset ovat ristiriitaisia. Washington Lai -yliopiston professori Henry Lai teki analyysin tutkimuksista, ja yleisesti ottaen noin 56 prosentin osuus osoitti, että sähkömagneettiset kentät ovat haitallisia, ja 44 prosentin osuus osoittaa, etteivät ne ole. Jos jaat sen rahoituksella [ja] otat pois teollisuuden rahoittamat, se osoittaa, että noin 67% on haitallisia ja 28% ei ole haitallisia.

Ratkaisuja on olemassa. älä hukkua, ota vauvan askelia. kodin sisällä on tärkeintä.

Mainitsemamme resurssit

  • EMF-lepotilakytkin (Innsbruckin kuuntelijat saavat 10% alennusta koodilla Mama10)
  • Älykäs pistoke kaukosäätimellä
  • Jännitemittari
  • EMF-kilvet, joita käytän
  • Runko sähköinenRobert Becker ja Gary Selden
  • Omnivoren dilemmakirjoittanut Michael Pollan
  • Sinistä valoa estävät lasit

Lisää Innsbruckista

  • 73: Totuus sähkömagneettisista kentistä, WiFi: stä ja säteilystä (+ Kuinka välttää niitä!)
  • 120: Tosielämän lähestymistapa sähkömagneettisten kenttien vähentämiseen tohtori Libby Darnellin kanssa
  • 147: Sykevälivaihtelun käyttäminen HeartMathin kanssa stressin pysäyttämiseksi ja hermoston terveyden parantamiseksi
  • 154: EMF: ien ymmärtäminen ja lieventäminen kotona Peter Sierckin kanssa EMFRF: stä
  • Sinisen valon käsittely terveyden parantamiseksi
  • Miksi käytän sinisen valon estolaseja (yöllä)
  • Onko EMF-altistus todella iso tarjous?

Oletko huolissasi sähkömagneettisista kentistä ja sähkömagneeteista? Miksi tai miksi ei?Ota myös kaksi minuuttia aikaa jättää arvostelu iTunesiin. Arvostan tietää mitä ajattelet ja tämä auttaa myös muita äitejä löytämään podcastin!

Lue podcast

Tämän podcastin tuo sinulle Joovv-punavalohoito. Olen käyttänyt terapeuttista punaista valoa vuosia, ja se on osa päivittäistä rutiiniani. Joten jos et ole perehtynyt siihen, punaisen valohoidon, jota kutsutaan myös fotobiomodulaatioksi, käytetään hyvin spesifisiä valon aallonpituuksia, jotka ovat 660-850 nanometrin alueella, kliinisesti tutkittuihin etuihin, erityisesti ihon terveyteen, kilpirauhasen terveyteen, mikä on syy, jonka aloin käyttää sitä, ja vähentää kipua ja tulehdusta, ja paljon muuta. Sillä on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että se voi auttaa hiuksia uudistumaan ja kasvamaan paksummiksi ja vahvemmiksi, mikä on toinen hieno etu, jonka olen huomannut, ja olen huomannut myös paljon ihon etuja. siitä tulee ehdottomasti osa elämääni ja rutiinia. Joovv, erityisesti, he ovat kolmannen osapuolen testattuja, ne on vahvistettu ulkopuolisilla tutkimuksilla ja ne ovat FDA: n hyväksymiä. Heillä on myös useita erikokoisia punaisia ​​valoja, jotka sopivat kaiken kokoisiin koteihin tai huoneistoihin, ja niillä on uusi modulaarinen muotoilu, jonka avulla voit rakentaa koko kehon järjestelmän kerralla tai ajan myötä. Voit tarkistaa kaiken sen heidän verkkosivuillaan. Siirry osoitteeseen joovv.com/wellnessmama. Se on joovv.com/wellnessmama oppia lisää, ja voit myös napata erityisen lahjan mihin tahansa tilaukseen. Joten, tarkista se, joovv.com/wellnessmama.




Tämän podcastin tuo sinulle kidslovetoswim.com. Löysin tämän äskettäin ja ihailen ehdottomasti tätä kurssia, ja minun piti jakaa se kanssasi. Me kaikki tiedämme kuinka tärkeä vedenturvallisuus on ja kuinka lapset voivat hukkua muutamassa minuutissa tai sekunnissa pieneen vesimäärään, ja varsinkin jos he eivät osaa uida. Itse asiassa kyvyttömyys uida on yksi suurimmista hukkumiseen liittyvistä tekijöistä. Tämä on niin tärkeä asia, että lapsilla on suurempi riski hukkua veteen kuin yksin pelaamalla ulkona tai kävelemällä itse kouluun. Itse asiassa kaksi lasta kuolee päivittäin tahattomasta hukkumisesta, se on kamala ja iso tärkeä asia. Ja tästä syystä uinti on paljon enemmän kuin vain urheilua, se on elintärkeä elämäntaito, jota me kaikki tarvitsemme. Mutta ymmärrän sen, se voi olla erittäin pelottavaa ja pelottavaa lapsille. Opetat jo lapsillesi heidän ABC: nsä ja kuinka ajaa pyörällä ja mitkä ruoat auttavat heidän kehoaan kasvamaan, ja nyt voit opettaa heitä uimaan turvallisesti kotona tällä verkkokurssilla. Saat sertifioidun vesiturvallisuusopettajan, hengenpelastajan ja vanhemman taidot. Ja hän opettaa sinulle vain viidessä yksinkertaisessa vaiheessa ja vain 14 päivässä, kuinka viedä lapsesi uimistaitoon hauskalla, houkuttelevalla tavalla, mikä lisää heidän vesikykyään huomattavasti ja myös heidän siteensä sinuun. Siirry osoitteeseen kidslovetoswim.com saadaksesi selville miten.

Katie: Hei ja tervetuloa Terveet äidit-podcastiin. ” Olen Katie wellnessmama.com-sivustolta. Ja tämä haastattelu tulee olemaan niin tärkeä, varsinkin jos olet vanhempi, koska puhumme kaikesta EMF: istä, miten ne vaikuttavat kehoomme ja erityisesti siitä, miten ne vaikuttavat lastemme. Ja olen täällä tohtori Amyn kanssa, joka on lääkäri, jolla on yli 30 vuoden harjoittelu. Hän on nähnyt omakohtaisesti hyvin suuria muutoksia väestön terveydessä uransa aikana.

Ja aiomme puhua monista ongelmista, joita ei ollut olemassa, jotka ovat nyt lasten ongelmia, ja miksi hän ei hyväksy sitä, että vain ruokavalion ja diagnostisten kriteerien yleiset selitykset tekevät mitä ero. Viimeisen vuosikymmenen aikana hän on tutkinut laajasti sähkömagneettisia kenttiä ja on yhä vakuuttuneempi siitä, että sähkömagneettisella kentällä on erittäin merkittävä vaikutus sivilisaatioiden sairauksiin, kuten he kutsuvat. Joten tohtori Amy, tervetuloa ja kiitos täällä olemisesta.

Amy: on niin mukavaa olla täällä kanssasi täällä, Katie. Olen innoissani puhuessani.


Katie: Minäkin. Tiedän, että tämä on aihe, josta olemme molemmat erittäin intohimoisia. Ja tiedän, että se on myös aihe, joka voi olla hyvin kiistanalainen ja joka yleensä hylätään melko paljon jopa terveysmaailmassa. Joten en voi odottaa mennäni syvemmälle tähän. Ensinnäkin haluan varmistaa, että määritämme selkeästi termimme niin, että kaikki kuuntelevat tietävät, mistä puhumme, kun sanomme asioita, kuten EMF. Joten voitko tavallaan vain opastaa meidät läpi perusasiat siitä, mitä EMF todella on ja mitkä ovat eri lähteet?

Amy: Voi varmasti, ehdottomasti. Siellä on paljon hämmennystä, ja osa hämmennystä on se, että on olemassa useita termejä, jotka periaatteessa koskevat samaa asiaa. Mutta kutsun sitä vain EMF: ksi, mikä tarkoittaa sähkömagneettisia kenttiä, jotkut sanovat, 'Voimat'. ” Ja mitä EMF: t ovat, lukuun ottamatta näkyvää auringonvaloa, kaikki ovat näkymättömiä voimia, joille olemme alttiina tässä maailmassa. Ne voivat olla magneettisia voimia kuten pohjoisnavalla tai magneettisia voimia, jotka tulevat laitteista ja esineistä, sähkökentistä. Ne voivat olla langattomia voimia, jotka tulevat matkapuhelimen antenneista tai matkapuhelintorneista. Joten se on periaatteessa se. sen sähkömagneettiset kentät.

Katie: Ja niin, kuten sanoitte, nämä voivat tulla auringosta, joka on luonnollisia lähteitä, mutta myös ihmisen tekemästä tekniikasta, joka on kaikkea. Joo, kuten sanoit, matkapuhelimista WiFi: hen, kaikkiin näihin päiviin altistuneisiin spektreihin. Onko eroa siinä, miten nämä erilaiset vaikuttavat kehoon?

Amy: Se on todella hyvä kysymys. Kaikki tiede viittaa ionisoimattomaan säteilyyn, joka on langallisen ja langattoman tekniikan mukaiset alemman tason muodot. Tähän ei sisälly kosminen säteily tai ydinsäteily, joita kutsutaan ionisoiviksi. Olemme tienneet monien vuosien ajan, että ne vahingoittavat ja vahingoittavat nopeasti ja välittömästi. Mutta ionisoimaton säteily, ja siitä on todella keskusteltava täällä, se on langalliset ja langattomat lähteet.


Kaikki tiede osoittaa melkoisesti, että ne kaikki vaikuttavat meihin samalla fysiologisella tavalla, ja ne kaikki todennäköisesti aiheuttavat suunnilleen samanlaista vahinkoa ja vahingoittavat itseämme melkein samalla tavalla. Joten sillä ei ole väliä, onko se magneettikenttä, sähkökenttä vai langaton kenttä, jota joskus kutsutaan radiotaajuuskentiksi, ne kaikki voivat vaikuttaa fysiologiamme

Katie: Se on järkevää. Ja niin se voisi olla, luulisin, kuten hyvällä tavalla, esimerkiksi auringolta, jolla on kaikki erilaiset valo- ja infrapunaspektrit ja asiat, joita kehomme todella tarvitsee, verrattuna ihmisen tekemiin muotoihin, jotka voivat olla paljon haitallisempia, koska ne eivät ole luonnollisia spektrejä, joihin kehomme on tottunut. Ymmärränkö oikein?

Amy: Se on aivan oikein. Joten kun katsot spektriä, jota kutsutaan sähkömagneettiseksi spektriksi, alas hyvin matalalla taajuudella, sinulla olisi maan Schumann-resonanssi. Ja sitten noin puolivälissä, sinulla olisi auringonvaloa. Ja sitten korkean taajuuden spektrissä, sinulla olisi kosminen säteily. Noin noin 130 vuotta sitten siinä kaikki oli. Ja se on, tiedät, muinaisista ajoista lähtien, ihmiskunta altistui sille.

Mutta viimeisten 130 vuoden aikana tiedät sähkön myötä ja nyt viimeisten 30 vuoden aikana langattoman tekniikan uskomattoman kasvun myötä, meillä on suuri osa spektristä, jolle historiallisesti ei ole altistunut. Ja se ei ole ionisoivaa säteilyä, se ei ole välittömästi vaarallista, kuten viittasin aiemmin, mutta tiede osoittaa vahvasti, että se vahingoittaa itseämme ajan myötä ja että se on kaikki lisäaine.

Katie: Mennään siis syvemmälle, koska se on suurin … Kun olen aiemmin kirjoittanut sähkömagneettisista kentistä yleisesti, tiedän sen olevan kiistanalainen aihe, kuten sanoin, mutta se on yleisin työntö, jonka saan sekä lääkäriyhteisöltä että tiedeyhteisöltä. se on ionisoimaton säteily. ” Siksi se on täysin turvallinen, se ei ole röntgenkuva, gamma tai jokin niistä, joiden tiedämme olevan vaarallisia.

Ja niin, he sanovat sen olevan täysin turvallista, eikä ole mitään todisteita vahingoista. Ja suolistani & minulla ei ole lääketieteellistä taustaa, joka sinulla on, mutta suoleni on, kehomme ovat itsessään sähköisiä organismeja. Solumme ovat erikseen sähköisiä organismeja, sydämemme on sähköinen organismi, minulla ei ole järkeä, että sillä ei olisi vaikutusta. Joten olen utelias, lääketieteellisestä taustastasi, mitä näet, on esimerkiksi mekanismi sille, mitä tapahtuu pitkällä aikavälillä. Koska, kuten sanoitte, olemme melko uusia tällä alalla. Meillä ei ole paljon tietoja, jotta voimme todella tutkia tätä. Viime vuosikymmenien aikana se on todella lähtenyt liikkeelle. Ja niin, olen todella utelias kliinisestä kokemuksestasi ja lääketieteellisestä taustastasi, mitä näet?

Amy: Toki. Joo, sillä ei ole paljon järkeä, että jonkun täytyy polttaa sinut satuttaa sinua, eikö niin? Tarkoitan, että ionisoiva säteily tekee pohjimmiltaan. Se aiheuttaa lämpövahinkoja, ja sitten se katkaisee molekyylisidokset, rikkoo DNA: n, aiheuttaa mutaation, tekee sen nopeasti. Sanomme, että ionisoimaton asia on, että se tekee samoja asioita, mutta hyvin pitkän ajanjakson ajan. Vuonna 2013 Martin Paul, joka on Washington State Universityn tutkija, löysi todennäköisesti vahingon ensisijaisen mekanismin.

Ja mitä hän havaitsi, on, että EMF häiritsee kalsiumin määrää, joka on soluissamme. Jokaisessa kehossasi olevassa solussa on ns. Jänniteohjatut kalsiumkanavat, ” nämä todella hienosti herkkiä pieniä kanavia, jotka säätelevät kuinka paljon kalsiumia päästään soluun. Ja kun hän altisti solut EMF: lle, nämä olivat tietysti koeputkitutkimuksia, nuo pienet portit olivat häiriintyneitä ja ne avautuivat epänormaalisti, ja soluun tapahtui epänormaalia kalsiumvirtausta.

Ja kalsiumia on hallittava hyvin tarkasti solussa. Kun sisällä on epänormaalia määrää verrattuna ulkoa, sillä on paljon vaikutuksia. Pari suurta vaikutusta olivat reaktiivisten happilajien lisääntyminen. Luulen, että suurin osa kuuntelijoistasi olisi kuullut siitä ja hapettumisesta. On olemassa vastaavia yhdisteitä, joita kutsutaan reaktiivisiksi typpilajeiksi, ja ne tekevät melkein saman asian solun vahingoittumisen suhteen.

Myös tämä työ on toistettu, ja se on pysynyt tutkimuksen alaisena. Ja sitä pidetään todennäköisesti ensisijaisena mekanismina, kuten ymmärrämme sen nyt. Ja sitten sinulla on joitain toissijaisia ​​ja kolmannen asteen asioita, joita emme ole, emme ole täysin varmoja linkityksestä, mutta alavirtaan meillä on taukoja DNA: ssa. Ja DNA on geneettinen suunnitelmamme, sen on oltava tarkka. Meillä ei voi olla taukoja, emme voi häiritä koodia.

Solujen mielekästä toimintaa varten kyseisen DNA: n on oltava tarkka, tai sinulla on syöpäriski tai vain aineenvaihduntahäiriöitä ajan myötä. Ja tämä on luultavasti alue, jolla lapset ovat alttiimpia, koska he kasvavat, heidän DNA: nsa toistetaan aina ja mitä kutsutaan transkriptoiduiksi tai sitä käytetään suunnitelmana solutoiminnalle. Lapset ovat todennäköisesti myös hyväksyttävämpiä tälle DNA-vaurioille, koska he elävät pidempään ja he tulevat … tiedät, että DNA: n on toimittava pidempään ja pidempään ja sitä kertyy enemmän ja enemmän. enemmän vammoja ajan myötä. Joten se oli yksi loppupään vaikutuksista.

Useat muut kalsiumin kautta kulkevien kanavien alavirran vaikutukset ovat, että soluviljelmien tiedetään tuottavan sellaisia, joiden tiedetään vastauksena EMF-altistukseen tuottavan niin kutsuttuja lämpöshokkiproteiineja. joita nyt pohjimmiltaan kutsutaan vain stressiproteiineiksi. Joten se osoittaa sinulle, että nämä solut ovat pakotuksessa. Ja toinen asia, joka tapahtuu alavirtaan, on häiriö ns. Veri-aivoesteestä. Jotta aivoilla olisi asianmukainen toiminta, aivot ylläpitävät omaa hyvin eristettyä ympäristöään. Se ei pidä siitä, että asiat pääsevät sisään tai ulos helposti. Ja rotilla tehtyjen tutkimusten perusteella on osoitettu, että EMF aiheuttaa jonkin verran häiriöitä tässä esteessä.

Joten nämä ovat joitain eräitä perusmuutoksia, jotka olemme nähneet. Ja nuo muutokset, emme todellakaan tiedä, miten ne kaikki muuttuvat elinongelmiksi, mutta monet tutkimukset viittaavat elimissä esiintyviin ongelmiin, todella laaja-alaisesti, neurodegeneratiivisista ongelmista, kuten Alzheimerin taudit ja ALS, autismiin, ADHD ja oppimisongelmat sydämen rytmihäiriöistä, glukoosikontrollista ja diabeteksesta. Mielestäni ei ole yllättävää fysiologisesta näkökulmasta, että vaikutukset vaikuttavat useisiin järjestelmiin, kun otetaan huomioon, että ensisijainen tunnettu mekanismi EMF-vaurioille on jännitteinen kalsiumkanava, jota on jokaisessa kehon solussa.

Ja kuten sanoit, Katie, olemme sähköisiä ja tiedät, että jotkut elimet ovat sähköisempiä kuin toiset, ja aivot ja sydän olisivat listan kärjessä. Ja jos huomaat luetteloani elinjärjestelmistä, joihin voi vaikuttaa, monet niistä olivat neurologisia. Ja siellä oli myös, tiedät, siellä todettu sydämen rytmihäiriö. Joten tämä on eräänlainen yleiskatsaus sähkömagneettisten kenttien vaikutuksista. Yksi alue, jota en tuonut esille, oli melatoniinin estäminen, ja mielestäni tämä on todella, todella avain. Melatoniini on tietysti aivojesi erittämä hormoni, joka erittyy yöllä ja auttaa pääsemään syvään, todella, todella rauhalliseen uneen.

Sanoisin, että melatoniinin vaimennuksesta on tehty monia hyviä tutkimuksia. Vuoteen 2000 mennessä luin äskettäin, että siellä oli 15 suurta tutkimusta. Sitä Martin Paul erinomaisessa kirjassaan toteaa. Ja luulen, että jos et halua hyväksyä sitä, että EMF saattaa aiheuttaa vammoja näillä valtavilla alueilla, tiedät, syöpä ja Alzheimerin taudit ja hedelmättömyys jne., Jos et vain usko mitään muuta, mutta että se voi häiritä unta, mielestäni se on uskomattoman vakuuttava. Koska me kaikki tiedämme, että kun uni on vaarantunut, niin tiedät, että lopulta et vain ole kunnossa. Joten tämä on eräänlainen todella iso katsaus primääri- ja sekundaarimekanismeihin ja elinjärjestelmiin, joihin voi vaikuttaa. Ja pediatrian urani aikana olen nähnyt muutoksia, varsinkin sanoisin viimeisten viiden vuoden aikana, että perinteisellä ajatuksellamme ei todellakaan ole mitään selitystä.

Yksi suurimmista on insuliiniresistenssin ilmaantuminen tyypin 2 diabeteksessa. Kun olin residenssissäni, joka oli 80-luvun lopulla, 90-luvun alussa, emme edes opettaneet tyypin 2 diabetesta, koska se oli & ndquo; aikuisten sairaus ” tiedät, vanhempien, ylipainoisten aikuisten sairaus. Mutta näen rutiininomaisesti insuliiniresistenssin tyypin 2 diabeteksessa teini-ikäisillä, ja täällä voi olla jokin yhteys EMF: ään. Kaikki ovat aina, tiedättekö, vain yrittäneet merkitä tämän amerikkalaiseen ruokavalioon, joka on todella huono, olen samaa mieltä. Mutta glukoosin hallinta ja diabetes ovat pari asiaa, jotka voivat liittyä EMF: ään. Ja se tapahtuisi mitokondrioiden elektronitunneloinnin, eräänlaisen, potentiaalisen, eräänlaisen, syyn kautta. Tiedämme, että mitokondrioiden on tunneloitava elektronit ja ne varautuvat hiukkasiin hyvin tarkalla tavalla.

Osa siitä menee pieleen noissa olosuhteissa, ja on järkevää, kun EMF on sähköinen magneettikenttä, että se voi häiritä hyvin tarkkaa sähköistä, tiedät, magneettista prosessia, joka tapahtuu kehossasi. Joten se oli yksi asia, jonka olen nähnyt, jolle meillä ei ole selitystä ja jota on vaikea käsitellä. Ja muut alueet, joita olen nähnyt valtavia ongelmia, joita en nähnyt historiallisesti, olisivat autismi. Tiedämme nyt, että tässä maassa on noin 1 ja 50-60 lasta, mikä on tragedia.

Varhaisina aikoina käytännössä näisin ehkä kourallisen autistisia lapsia kuukaudessa, ja nyt se on päivittäin. Ja tiedätkö, olen puhunut kaikkien kumppaneideni kanssa, ja me kaikki emme todellakaan usko ajatusta, että laajennetut diagnostiset kriteerit ovat syy siihen, että näemme enemmän näitä lapsia. Sanoisin myös, että näen enemmän tarkkaavaisuushäiriötä, oppimisongelmia ja vain vanhoja käyttäytymisongelmia. En tiedä, onko siellä yhteyttä, mutta se voi olla yhteydessä huonoon uneen. Ja kuulen vanhempien puhuvan lasten unettomuudesta, enkä ole koskaan ennen kuullut sitä. Ja se on rutiinivalitus, jonka kuulen toimistossa. Joten en tiedä, vastaiko tämä kysymykseesi, mutta se on vain eräänlainen todella iso katsaus mihin näen EMF: n mahdolliset ongelmat.

Katie: Joo, luulen, että olet oikeassa, siellä on niin monta tasoa. Ja vaikka ainoa asia, jonka se teki, jota me tiedämme, ei ole, on vaikuttaa uneen. Kuten kaikki tilastot ovat niin vahvoja. Jos haluat puhua tutkimuksesta, tiedämme, jos et nuku tarpeeksi, jos et pääse parasympaattiseen hermostoon, ja jos sinulla ei ole oikeaa melatoniini-kortisolirytmiä, voit saada esimerkiksi diabeetikon verensokeri juuri unohdetusta. Ja sinulla voi olla kaikenlaisia ​​henkisiä kamppailuja vain unohdetusta unesta. Joten puhumme …

Amy: Ehdottomasti.

Katie: Joo, puhumme siitä yhdistettynä mahdollisesti kaikkiin näihin muihin mekanismeihin, jotka luetit vain kehossa. Ja luulen, että olet niin oikeassa, koska minulla ei ole lääketieteellistä taustaa, mutta minulla on melko vahva tutkimus- ja tilastotausta. Ja olen samaa mieltä kanssasi, olen tarkastellut tilastoja, ja se tekee sen riviin. Koska kyllä, ruokavaliomme on muuttunut dramaattisesti parin viimeisen sukupolven aikana, ja meillä on tekijöitä, kuten sanoisin, muovin liiallinen käyttö on valtava tekijä, varsinkin kun puhut lapsista ja hormonaalisia haitta-aineita.

Mutta edes nämä kaksi eivät täysin selitä kuinka nopeasti. Tarkoitan, näemme, että jääkiekkomaila nousee näiden tilastojen mukaan kaikista näistä ongelmista kautta linjan, mikä on ennenkuulumatonta. Tätä ei ole koskaan tapahtunut aikaisemmin lapsilla. Kuten onkin odotettavissa, oikea, että kun alamme lyödä keski-ikää, nämä ongelmat voivat kasvaa, mutta on tavallaan ennenkuulumatonta nähdä tällaisen kasvun lapsissamme, eikö olekin?

Amy: Voi, olen ehdottomasti samaa mieltä. Ja olen samaa mieltä kanssasi, se on melkein varmasti monitekijäinen, mikä tietysti tekee kaiken vaikeata selvittää. Luulen, että amerikkalainen ruokavalio ja tämä, tiedätte, tavallinen amerikkalainen ruokavalio on kamala ja myötävaikuttava. Luulen, että toksiinit, mielestäni glyfosaatti, muovit, BPA, EMF, se on luultavasti täydellinen myrsky, jos haluat. Joo, ehdottomasti. Ja mielestäni uni on vain ratkaisevan tärkeää. Ja se vain muistuttaa minua tutkimuksesta, jonka pidin juuri niin kiehtovana ja niin pakottavana koko melatoniinissa, että haluaisin kuvata sitä sinulle.

Paljon EMF-tutkimuksia kutsutaan epidemiologisiksi, eli he tarkastelevat eri ihmisryhmiä ja yrittävät tehdä johtopäätöksen. Tiedätkö, eräänlainen esimerkki olisi se, että he katsovat, sanotaanko metsänvartija vs. sähköasentaja. Ja he yrittäisivät ehkä mennä mittaamaan melatoniinitasojaan, ja jos EMF olisi ongelma, sähköasentajalla olisi teoreettisesti matalampi melatoniinitaso kuin metsänhoitajalla, koska hänen altistumisensa olisi paljon suurempi.

Mutta mielestäni monet näistä tutkimuksista ovat puutteellisia, koska vaikka he hallitsevatkin … -tapahtumaa, jos he etsivät ammattia, he teoriassa kontrolloivat 40 tuntia viikossa. Mutta se ei hallitse toista, en tiedä, 120-jotain tuntia viikossa. Ja luulen, että tämä on syy siihen, miksi monet tutkimukset todella antavat ristiriitaisen tuloksen. Mutta löysin tämän suuren tutkimuksen, ja meillä on periaatteessa ihmisiä laatikoissa, ja heidän osuutensa on 100%. Kuulostaa oudolta, eikö olekin?

Meillä on ihmisiä näissä korkeissa EMF-laatikoissa, ja sitten laitamme heidät mataliin EMF-laatikoihin. Ja itse asiassa tämä tutkimus tapahtui vastasyntyneiden ICU: ssa, koska meillä on vauvoja erillisissä pakkauksissa, joiden EMF on erittäin korkea, ja kun niitä oli hyvin, ne laitettiin vauvansänkyihin, joiden oli todettu olevan alhaisia ​​EMF-tasoja, ja he asettivat vauvat takaisin eristyksiin vain tarkistaakseen kaikki tiedot. Ja tiedot olivat todella vahvoja. Korkeissa EMF-ympäristöissä olevilla vauvoilla oli paljon vähemmän melatoniinia kuin pinnasängyissä. Ja heillä oli myös sykevälivaihtelun tukahduttaminen näissä isoleteissa, juuri siitä puhuitte. se on parasympaattisen tilan puute tai ei ihanteellinen parasympaattinen tila.

Tiedät, sykevälivaihtelu on indikaattori stressistä. Joten rakastan vain tätä tutkimusta, koska meillä on täydellinen hallinta aiheissamme. Meillä ei ole heitä, tiedäthän, emme katso heidän uraansa ja loppuelämäänsä, kuka tietää mitä he tekevät. Luulin, että se oli hieno tutkimus. Sen teki vuonna 2012 italialainen tutkija.

Katie: Se on niin hyvä asia, koska aikuisilla, kuten sanoitte, nämä ihmiset, että vain 40 tuntia viikossa ja he voisivat mennä kotiin ja nukkua WiFi-reitittimen kanssa päänsä vieressä, ja siellä ’ s ei hallitse sitä. on surullista, että tuossa tutkimuksessa he pystyivät eristämään sen vauvoista, joihin tämä vaikuttaa niin dramaattisesti. Ja kaikille vanhemmille, jotka kuuntelevat, rakastan, jos voisit selittää lääketieteellisesti hieman syvemmälle, mainitsit HRV: n tai sykevälivaihtelun, voitko vain mennä syvemmälle mitä se on? Tiedän, että meillä on esimerkiksi tietokoneellamme ohjelma, jonka teen, kun aloitamme kotikoulutuksen joka päivä auttaakseni sykevälivaihtelua oikein, mutta selitän mikä tämä on ja miten se liittyy parasympaattiseen toimintaan.

Amy: Toki. Joten kaikki ajattelevat, kun he panevat kätensä rintaan tai tuntevat sykkeensä, että heidän sydämensä sykkii hyvin säännöllisesti. Se olisi, jos istuisit paikallasi. Nouset ja liikut, ilmeisesti se nopeutuu ja mitä. Mutta itse asiassa sydämenlyöntien välinen aika voi vaihdella hieman. Ja kun olet rennossa tilassa, se vaihtelee yhä enemmän, joten sinulla on enemmän vaihtelevuutta. Ja kun pääset stressaantuneeseen tilaan, siitä tulee paljon vähemmän vaihteleva. Voit tavallaan ajatella, että se on lyöty. se on vain puomi, puomi, puomi, puomi, sille asetetaan vaatimuksia. Joten sykevälivaihtelu on pohjimmiltaan mitta siitä, kuinka rento olet tai kuinka parasympaattinen.

Hermostasi on kaksi haaraa. Siinä on sympaattinen, joka on aktiivinen, kun olet stressin alla. se on todennäköisesti … se on aktiivisempaa päivällä, kun sinun täytyy olla ulkona tekemässä asioita ja käsittelemällä stressiä. Ja on todella hyvä saada se. Se auttaa sinua käsittelemään elämää niin monella eri tavalla. Mutta sen on katkaistava virta illalla, ja parasympaattisen järjestelmän on aktivoitava, ja sitten olet rento unen tila. Tai, kuten sanoit, lastesi kanssa yrität saada heidät mukavaan, rentoon tilaan, jotta he voivat oppia paremmin. se on varmasti se, mitä aktivoimme, kun teemme meditaatiota, kun teemme joogaa. Meillä on myötätuntoinen ajaminen, kun harjoittelemme tyypillisellä sydänpainonnostolla, tavallaan länsimaisella tavalla.

Katie: Joo, luulen, että se on niin tärkeä ero. Ja kuten sanoitte, siellä on niin monia tekijöitä, jotka tulevat esiin, mutta ymmärtäminen, että EMF tai jokin niistä, mielestäni, on erittäin tärkeää vanhemmille. Ja haluan vain hetkessä mennä syvemmälle siihen, miten voimme selvittää, vaikuttavatko sähkömagneettiset kentät lapsillemme omissa kodeissamme, ja miten niitä voidaan lieventää, koska se on elefantti aiheesta, joka meillä on puuttua.

Mutta ensin, hieman itsekkäästi, haluaisin mielelläni mielipiteesi siitä, kuinka ne meistä, minä mukaan lukien, voimme vastata kriitikoille, jotka sanovat: 'Voi, se on ionisoimaton säteily, joten se on turvallista, ja sinä olet olla hälyttävä ja siinä ei ole mitään syytä huoleen. ” Koska minusta tuntuu olevan kasvava kuilu tämän asian eri puolilla olevien ihmisten välillä, ja haluaisin mielelläni saada lääketieteelliseltä yhteisöltä näkökulmanne siitä, miten vastaamaan tähän koulutetulla ja ystävällisellä tavalla, mutta tuoda se esiin.

Amy: Voi varmasti. Joten kun aloin tutkia tätä asiaa, se oli luultavasti noin kuusi tai seitsemän vuotta sitten, en tiedä. Luulin, että tutkimuksia tulee olemaan kymmeniä tai ehkä satoja, ja olin järkyttynyt ja yllättynyt siitä, että EMF-tutkimuksia on kirjaimellisesti tuhansia. Ja tiedät, televiestinnän ja teknologian puolustajat huomauttavat, että tiedoissa ei ole todisteiden valtaosaa näissä tutkimuksissa. Ja on totta, että tulokset ovat ristiriitaisia. Henry Lai, hän on professori Washingtonin yliopistossa, ja hän analysoi tutkimuksia, ja kaiken kaikkiaan noin 56 prosentin osuus osoitti, että sähkömagneettiset kentät ovat haitallisia, ja 44 prosentin osuus osoittaa, etteivät ne ole. Jos jaat sen rahoituksella, jos otat pois teollisuuden rahoittamat, se osoittaa, että noin 67% on haitallisia ja 28% ei ole haitallisia.

Mutta haluaisin torjua sen, vaikka et aio viedä teollisuutta pois, tiedät ehkä kenties puolueellisuutta siellä, tiedätkö, milloin pidämme koskaan mitään muuta turvallisena, jos 50% tutkimuksesta ehdottaa toisin? Voin kertoa teille, että tällaista lääketieteellistä menettelyä tai sellaista lääkitystä ei koskaan sallita. Tiedätkö, ettet, ei missään muussa teollisuudessa, tiedätkö, taloustavarat, autot jne., Olisiko tuotetta, joka olisi 50% turvallinen ja joka olisi vain naurettavaa. Mielestäni tietenkin, televiestintäala luottaa siihen, että kuluttaja todistaa turvallisuuden, kun hänen pitäisi aluksi todistaa, että nämä asiat ovat turvallisia, heidän pitäisi olla heidän tuomioistuimessaan. Nämä ovat taajuuksia, joita ei ole koskaan testattu ihmisillä.

Katie: Joo, täsmälleen. Toivon ja olet varma, että jaat toiveeni siitä, että seuraavien 10 vuoden aikana näemme lisää riippumattomia tutkimuksia tästä, mikä voi antaa meille enemmän tietoja, jotta voimme tukea tätä. Mutta minusta tuntuu, kuten sanoitte, täydellinen kohta, kun puolet tiedoista tai yli puolet tiedoista osoittaa, että se ei ole turvallista, miksi jätämme sen huomiotta ja kutsumme sitä sitten turvalliseksi? Se ei ole edes matemaattisesti loogista.

Amy: Oikein. Ajattelen, että tämä ala todellakaan, juuri nyt, ei edes yritä voittaa tieteellistä väitettä turvallisuudesta, se vain yrittää pitää tämän väitteen yllä. En usko, että tarvitsemme yhä enemmän tutkimusta. Mielestäni meidän on jarrutettava asioita ja ajateltava tämä uudelleen ja varmistettava, että tämä on turvallista, ennen kuin jatkamme. Tiedät, että 5G on vain täydellinen esimerkki siitä.

Katie: Joo, mitä otat 5G: hen? Koska tiedän, että se on tulossa, jos sitä ei ole jo olemassa monille meistä.

Amy: Joo, ehdottomasti. Olen lukenut siitä vähän äskettäin. Ja niin, 5G nousee taajuuksiin. Ja kun nouset spektrille, lisäät siellä olevaa energiaa. Ja 5G: llä on enemmän virtaa siinä, ja nämä ovat hyvin lyhyitä pieniä aaltoja, joita kutsutaan millimetrin aalloksi, MMW: ksi. Ja kuten meillä tällä hetkellä olevat matkapuhelintornit, aallonpituudet ovat paljon pidempiä, nämä ovat kolmesta kahdeksaan gigahertsiä. 5G: n gigahertsin alue on 30-300, joten se on paljon tehokkaampi lyhyempi aallonpituus. Tämä tarkoittaa sitä, että sillä on enemmän voimaa, mutta sillä ei todellakaan ole kykyä taipua tai kääntyä kulmiin.

Joten se on oikeastaan ​​vain näköyhteys eräänlainen solutornien päästö, ja se tarkoittaa, että heillä on oltava miljoonia. Tulee olemaan yksi, käytännöllisesti katsoen jokaisella puhelinnapalla, noin 250 jalan välein. Joten mielestäni se tarkoittaa, että meillä on paljon tiheämpi sähkömogeeni. Tiedät, juuri nyt, kun ajat matkapuhelimellasi, tiedät, että sinulla on yksi baari, kaksi baaria, tiedät, neljä palkkia, mitä sinulla on, et ole aina siinä tiheässä peitossa. Mutta 5G: n kanssa tekniikka vaatii vain sitä, että olet todennäköisesti joko erittäin tiheä tai ei lainkaan. Ja pelkään todella entistä.

Katie: Joo, ja minä rakastan, että käytät vain termiä 'elektrosmog', ” koska opiskelin vähän Sveitsissä siellä sijaitsevassa klinikalla, ja minusta tuntuu, että Eurooppa on kaukana edessämme tässä asiassa. Ja ne viittaavat sähkömogmiin, jonka voit todennäköisesti määritellä paremmin kuin minä, mutta tavallaan likaisen sähkön, WiFi: n jne. Kumulatiivisena määränä, kaikki nämä asiat, joita kohtaamme päivittäin, mutta voitko selittää että vähän?

Amy: Olisin ehdottomasti samaa mieltä määritelmäsi kanssa, Katie. Enkä tiedä sille virallista määritelmää, mutta me kaikki tiedämme miltä savu näyttää. Onneksi sitä on onneksi vähemmän ja vähemmän ilmanlaadun kannalta, mutta se on vastaava asia WiFi-torneista sekä sähkö- ja magneettikentistä. Mutta enimmäkseen se tulee WiFi-torneista, enimmäkseen, varsinkin jos sinulla on yksi 250 jalan välein. se tulee olemaan tiheä, eikä siitä pääse pakenemaan.

Katie: Joo, täsmälleen. Ja niin, tämä on alue, EMF-herkkyys ja EMF-altistuminen, se on alue, jota olen tutkinut paljon, koska kuten sanoin, minusta tuntuu siltä, ​​johon meidän sukupolvemme on puututtava, ja se vaikuttaa lapsemme. Ja valitettavasti siellä ei ole paljon hienoa tietoa. Ja mitä näen, on sellainen, mitä näimme vuosikymmen sitten luonnollisemman terveyden ja luonnollisemman ruoan liikkeen kanssa, on se, että äidit ovat etulinjassa, “ Jokin on vialla lapsellani ja kaikilla lääketieteellisillä lääkkeillä ammattilaiset kertovat minulle, että se on hienoa ja että lapset ovat normaalisti tällaisia, enkä usko sitä. Joten aion tutkia ja muutan heidän ruokavaliotaan ja parannan heidän uniaan. Ja katsokaa, he toimivat paljon paremmin. ”

Ja minusta tuntuu siltä, ​​että äidit kysyvät nyt kaikkia näitä kovia kysymyksiä EMF: istä, ja minusta tuntuu, että äidit ehkä ovat niitä, jotka alkavat lieventää sitä jo ennen kuin meillä on, kuten sanoit, parempi käsitys siitä ja vähemmän kiistoja alueella. Minusta tuntuu, että äidit ovat edelleen valmiita käsittelemään tätä nyt. Joten haluaisin olla todella käytännöllinen ja puhua ensinnäkin siitä, kuinka voimme tietää, ovatko sähkömagneettiset kentät ongelma omissa kodeissamme.

Amy: Toki. Ja olet oikeassa, siitä tulee aina äitejä. Ja tiedät, että olet oikeassa. se on osa tätä esi-isien tietoisuutta, ja 10 vuotta sitten se oli ruokaa. Lyön vetoa, että monet seuraajistasi ovat kaikki sinisen valon ja sen vaikutuksen uneen mukaisia. Ja luulen, että tämä on vain sen luonnollinen eteneminen. Ja kotien lieventämisen suhteen haluaisin tavallaan työskennellä taaksepäin. Haluaisin aloittaa langattomasta. Ja ihannetapauksessa uskokaa tai älkää, palaatte Ethernet-johtoihin kotona, että kytket tietokoneen, kannettavan tietokoneen, mikä olisi ihanteellista edes WiFi-yhteyden kannalta.

Numero kaksi olisi, sammuttaa WiFi, kun et todellakaan käytä sitä, ja erityisesti sammuttaa se yöllä. Kaikkien matkapuhelimien tulee olla myös lentokonetilassa, kun et käytä niitä, kun et tarvitse puhelua, etenkin öisin. Suosittelen, että jokainen palaa takaisin ja ostaa vanhan langattoman puhelimen kotiinsa, koska langattomat puhelimet, DECT-puhelimet, D-E-C-T-puhelimet ovat oikeastaan ​​yhtä huonoja kuin matkapuhelimet. He lähettävät jatkuvasti signaaleja ja tukiasema kommunikoi etäpuhelinten kanssa.

Joten nämä ovat langattomia asioita, joita haluat muuttaa. Haluat myös miettiä itkuhälyttimiä. En tiedä, jos on olemassa kiinteä ratkaisu yhdelle, se tuntuu vaikealta, mutta tarvitsetko sitä todella, on hyvä kysymys. Ja kaikki muut langattomat tai Bluetooth-asiat, jotka sinulla on. Peliohjaimet, kuten PlayStation ja mikä tahansa, ilmeisesti kommunikoivat myös sammutetussa tilassa. Joten sinun on itse asiassa irrotettava ne seinältä, jotta Bluetooth-viestintä hiljenee. Onko sinulla kysyttävää muista langattomista asioista, joihin voisin puuttua?

Katie: Luulen, että olet paikalla. Ja olen kuullut saman omassa tutkimuksessani pelikonsoleista, ja meillä ei ole mitään niistä lapsista, kuten lapsuudestani, Nintendo-järjestelmästä, joka on niin pikseloitu, että tuskin tuskin videopelijärjestelmä. Ja olen kunnossa tuon kanssa, ja se on yleensä poissa käytöstä. Mutta kaikki uudet, ne ovat. He lähettävät aina. Ja olen kuullut ihmiset, jotka testaavat taloja, sanovat, että nämä ovat korkeimpia EMF-asioita, joita he kohtaavat, ovat videopelijärjestelmät. Se, mitä teemme, on, että molemmille ovat … missä on Internet ja missä on myös televisiosi, missä kaikki, luulen, videonauhuri tai Blu-ray-soitin, riippumatta siitä, mikä se on nyt, ja kaikki, mikä on kytketty, meillä on molemmat Ylijännitesuojalla olevista ja sammutamme kytkimen vain, kun emme käytä sitä, ja se sammuttaa kaiken.

Meillä on myös yöllä ylijännitesuojan ajastin. Joten kaikki menee alas yöllä automaattisesti, ja voimme myös sammuttaa sen aikaisemmin. Joten se olisi vinkkini äideille. se on kuin 10 dollarin ajastin, jonka saat Amazoniin, ja se helpottaa, jos unohdat sammuttaa sen. Se vain laskee automaattisesti lasten nukkumaan mennessä, joten he eivät ole alttiina. Mutta joo, luulen, että se on loistava yhteenveto langattomasta asiasta.

Ja olen kuullut ihmisten sanovan, olen utelias, olisitko samaa mieltä siitä, että jos voimme edes vain vähentää altistumistamme unen aikana niin paljon, se auttaa niin paljon, koska yritämme päästä sinne parasympaattiseen ja solumme ovat haavoittuvampi yöllä. Joten jos vähennät yöllä tapahtuvaa altistumista, se on niin iso, iso tekijä. Ja useimmat meistä eivät ole edes välttämättä kodeissamme koko päivän, jos sinulla on lapsia koulussa tai leikkimässä ulkona. Joten yöllinen altistuminen näyttää olevan erittäin tärkeää. Olisitko samaa mieltä?

Amy: Ehdottomasti. Tarkoitan ehdottomasti. kaikessa on kyse palata sinne parasympaattiseen tilaan ja tehdä ympäristöstä hiljainen, pimeä, tiedätkö, elektronisesti hiljainen. Ja ideasi jatkojohdosta ja sen kytkemisestä pois päältä … ja ajastin, joka on upeaa. Siellä on toinen … pieni gizmo, jota kutsutaan älykkääksi pistokkeeksi, jossa sinulla on todella kaukosäädin. se on aivan kuten autotallin ovenavaaja tai jotain. Ja että laitteesi liitetään tähän toiseen asiaan, joka liitetään seinään, ja voit katkaista sen etäyhteydellä, koska tiedän, että joidenkin ihmisten aikataulut eivät ole aina samat, ja päädyt, tiedät, irrotat ajastimen pistorasiasta ja sinä älä nollaa sitä ja mitä. Kaikkien on löydettävä, mikä sopii heille parhaiten, mutta ratkaisu on näiden asioiden kääntäminen kokonaan pois seinältä tai irrotus pistorasiasta.

En maininnut älykkäitä mittareita, ja ne ovat tietysti toinen langattoman pilaantumisen muoto, ja niitä ei voida välttää monissa kaupungeissa. Etkä voi hallita sitä usein. Joskus voit maksaa sähköyhtiölle lisämaksun ja välttää sitä. Sitä tapahtuu yhteisössäni, ja mielestäni se on sen arvoista. Maksat lähinnä siitä, että joku kävelee ja lukee mittariasi sen sijaan, että joku ajaa ohitse jollakin laitteella, joka voi lukea sen etänä.

Mutta näillä älymittareilla on paljon päästöjä, ne kommunikoivat paljon. Ja tapa suojella itseäsi ja perhettäsi erilaisilla suojaavilla ratkaisuilla. Ja joudut siirtymään johonkin matalista EMF-tyyppisistä sivustoista verkossa ja etsimään suojaavaa materiaalia, jonka laitat sen ympärille kotiisi, jotta se lähettäisi vain kohti katua, ja yritä todella minimoida määrä, joka on lähetetään kotiisi.

Katie: Se on hyvä asia. Ainakin siitä, mitä olen lukenut siitä, on hyvä asia, jos pystyt suojaamaan, kuten sanoit, talosi ja mittarin välissä, joten se osoittaa vain sen … mitä pidemmälle saat siitä, se vähenee. EMF: t laskivat melko voimakkaasti, kuten ensimmäisten sisällä, kuten viisi jalkaa, näyttävät olevan vaarallisimpia, varmasti. Joten ei ole kuin olisit kuin säteillesi vaarallista säteilyä naapurillesi, ellet sattuisi olevan kahden jalan päässä sinusta. vain haluat estää sen pääsyn kotiisi.

Ja valitettavasti olemme sellaisessa maailmassa, jossa meidän on lievennettävä tällaisia ​​asioita, jos et voi kieltäytyä, mikä on … myös siinä tilanteessa. Onneksi älykkäät mittarimme eivät ole niin huonoja kuin ne tulevat. Tiedän, että siellä on erilainen vaihtelu siitä, kuinka huonoja he voivat olla ja kuinka usein he lähettävät, mutta toinen niistä asioista on varmasti tietoinen

Amy: Ehdottomasti, kyllä.

Katie: Ja sitten, niin ne olisivat langattomia EMF-muotoja. Ja sellaisesta, josta minusta tuntuu, ei puhuta tarpeeksi, ja syy, miksi olin niin innoissani puhua kanssasi, on langalliset EMF-muodot, koska mielestäni se on helppoa … Monet meistä ovat aluksella ymmärtäväisesti, tiedäthän, lastemme ei pitäisi leikkiä matkapuhelimilla nuorena, eikä heidän pitäisi altistua WiFi: lle mahdollisimman paljon. Mutta on vaikeampaa ymmärtää ajatusta siitä, että saamme myös sähkömagneettisia häiriöitä johdoista, jotka ovat seinissä, jotka eivät lähetä mitään. Joten voitko selittää, mitä siellä tapahtuu ja mistä meidän on oltava tietoisia?

Amy: Toki, ehdottomasti. Joten kotiisi johdotus luo niin sanotun sähkökentän. Ja monet ihmiset ajattelevat, että jos he ovat makuuhuoneessa, he sammuttavat kattovalon, sammuttavat lampun, saavat akkukäyttöisen kellon, että he ovat tehneet kaiken mitä tarvitsee tehdä, ja he en todellakaan tiedä, että seinä johdotus vaikuttaa heihin. Muut ihmiset ajattelevat, että he ottavat sen askeleen pidemmälle, ja vain irrottavat tavaroita. No, johdotus on edelleen olemassa. Niin kauan kuin johdotus on jännitteinen, se luo sähkökentän, joka ulottuu seinästä ulospäin, noin kuusi jalkaa, se on muuttuva, mutta se on ehdottomasti siellä. Ja voit mitata sen, voit mitata sen tavallisella vanhalla voltimittarilla, 20 dollarin volttimittarilla.

Ja sen sijaan, että katkaisisit pään johtoon, jonka mitat jännitettä, pidät sitä kehossasi. Ja kun nouset lähelle seinää, sinulla on enemmän mitä kutsutaan kehon jännitteeksi, ja kun työskentelet kävelemällä kauemmas, kehosi jännite putoaa. Näitä kutsutaan vaihtovirta-sähkökentiksi, vaihtovirta-sähkökentiksi tai lisääntyneeksi kehon jännitteeksi. Ja sanoin sen yhdessä puheemme täällä, että tiede todellakin osoittaa, että sillä ei ole väliä, onko se sähköinen sähkömagneettinen kenttä, kuten kodin seiniltä tulevissa langallisissa sähkökentissä vai langattomissa, että se kaikki todennäköisesti vaikuttaa fysiologiamme samalla tavalla ja ajan myötä vahingoittaa meitä samalla tavalla.

Joten mitä haluat tehdä, on ihannetapauksessa, että haluat katkaista virran nukkumisalueellesi yöllä ja vähentää kaikkia langattomia päästömuotojasi, kuten aiemmin puhuimme. Ja on olemassa kauko-ohjauskytkimiä, joihin pääset, tiedät, tappamaan kytkimet tämän prosessin helpottamiseksi. Voit mennä ulos paneeliin, joka sijaitsee tyypillisesti autotallissasi tai kellarissa, ja sammuttaa virrankatkaisijat. Mutta minulla olisi varoitus siitä, että haluaisit todella tehdä sen vain, jos katkaisijasi on kytketty.

Suurin osa katkaisijoista tässä maassa ei ole, eikä niiden ole oikeasti tarkoitus toimia kytkiminä ajan myötä. Tiedät, että ne on tarkoitus kytkeä päälle ja pois päältä huollon ja ongelmien vianmäärityksen vuoksi, mutta päivittäinen niiden sammuttaminen ja käynnistäminen voi aiheuttaa heille toimintahäiriöitä ja todella vaaran. Joten älä tee sitä, ellei sinulla ole katkaisijoita, jotka on luokiteltu kytkimille. Mutta kun teet niin, olet tappanut voiman tälle makuutilalle, ja se on paras tapa poistaa nämä kentät. se on ainoa tapa poistaa nämä sähkökentät.

Katie: Se on hyvä tietää.

Tämän podcastin tuo sinulle Joovv-punavalohoito. Olen käyttänyt terapeuttista punaista valoa vuosia, ja se on osa päivittäistä rutiiniani. Joten jos et ole perehtynyt siihen, punaisen valohoidon, jota kutsutaan myös fotobiomodulaatioksi, käytetään hyvin spesifisiä valon aallonpituuksia, jotka ovat 660-850 nanometrin alueella, kliinisesti tutkittuihin etuihin, erityisesti ihon terveyteen, kilpirauhasen terveyteen, mikä on syy, jonka aloin käyttää sitä, ja vähentää kipua ja tulehdusta, ja paljon muuta. Sillä on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että se voi auttaa hiuksia uudistumaan ja kasvamaan paksummiksi ja vahvemmiksi, mikä on toinen hieno etu, jonka olen huomannut, ja olen huomannut myös paljon ihon etuja. siitä tulee ehdottomasti osa elämääni ja rutiinia. Joovv, erityisesti, he ovat kolmannen osapuolen testattuja, ne on vahvistettu ulkopuolisilla tutkimuksilla ja ne ovat FDA: n hyväksymiä. Heillä on myös useita erikokoisia punaisia ​​valoja, jotka sopivat kaiken kokoisiin koteihin tai huoneistoihin, ja niillä on uusi modulaarinen muotoilu, jonka avulla voit rakentaa koko kehon järjestelmän kerralla tai ajan myötä. Voit tarkistaa kaiken sen heidän verkkosivuillaan. Siirry osoitteeseen joovv.com/wellnessmama. Se on joovv.com/wellnessmama oppia lisää, ja voit myös napata erityisen lahjan mihin tahansa tilaukseen. Joten, tarkista se, joovv.com/wellnessmama.

Tämän podcastin tuo sinulle kidslovetoswim.com. Löysin tämän äskettäin ja ihailen ehdottomasti tätä kurssia, ja minun piti jakaa se kanssasi. Me kaikki tiedämme kuinka tärkeä vedenturvallisuus on ja kuinka lapset voivat hukkua muutamassa minuutissa tai sekunnissa pieneen vesimäärään, ja varsinkin jos he eivät osaa uida. Itse asiassa kyvyttömyys uida on yksi suurimmista hukkumiseen liittyvistä tekijöistä. Tämä on niin tärkeä asia, että lapsilla on suurempi riski hukkua veteen kuin yksin pelaamalla ulkona tai kävelemällä itse kouluun. Itse asiassa kaksi lasta kuolee päivittäin tahattomasta hukkumisesta, se on kamala ja iso tärkeä asia. Ja tästä syystä uinti on paljon enemmän kuin vain urheilua, se on elintärkeä elämäntaito, jota me kaikki tarvitsemme. Mutta ymmärrän sen, se voi olla erittäin pelottavaa ja pelottavaa lapsille. Opetat jo lapsillesi heidän ABC: nsä ja kuinka ajaa pyörällä ja mitkä ruoat auttavat heidän kehoaan kasvamaan, ja nyt voit opettaa heitä uimaan turvallisesti kotona tällä verkkokurssilla. Saat sertifioidun vesiturvallisuusopettajan, hengenpelastajan ja vanhemman taidot. Ja hän opettaa sinulle vain viidessä yksinkertaisessa vaiheessa ja vain 14 päivässä, kuinka viedä lapsesi uimistaitoon hauskalla, houkuttelevalla tavalla, mikä lisää heidän vesikykyään huomattavasti ja myös heidän siteensä sinuun. Siirry osoitteeseen kidslovetoswim.com saadaksesi selville miten.

Katie: Ja tiedän, että sinulla on eräänlainen henkilökohtainen tarina sähkömagneettisten kenttien kanssa ja kuinka päädyit tähän. Koska tiedän, se ei ole kovin yleistä. Olen tavannut hyvin harvat lääketieteen ammattilaiset, jotka ovat niin perehtyneitä sähkömagneettisiin kenttiin, joten jos aihe ei ole liian henkilökohtainen, voitko todella jakaa oman, pienenä poikkeamana aiheesta, oman matkanne miksi miten ymmärrät tämän olevan niin tärkeää, ja sitten ratkaisu, jonka olet nyt keksinyt, on hyödyllinen juuri puhumassasi?

Amy: Joo, varmasti. Joten tiedät, kuten viittasit, se oli minulle kasvava, tiedät, esi-isien terveystietoisuus. Se alkoi ruokavalion muutoksilla itselleni ja perheelleni, ja lapsilleni, ja tiedätkö, ja yritin rohkaista myös potilaani. Ja sitten se muutti siniseen valoon ja sellaiseen lieventämiseen. Ja valo ja EMF ovat samalla spektrillä, ja minulle oli vain järkevää, aivan kuten sinulle, että se ei ole luonnollista. Tiedätkö, jos käytämme luontoa perimmäisenä standardina, jos se on koko esi-isän liikkeen kohta, meidän on käsiteltävä, tiedätkö, EMF: iä samalla tavalla.

Joten noin viisi tai kuusi vuotta sitten aloin kävellä ulos autotalliin ja heittää heidät katkaisijalle. Alussa heitin vain pääkatkaisijan, koska en tiennyt tästä kehon jännitetestauksesta ja siitä, kuinka olla todella tarkka eikä minun tarvitse, katkaise jäähdytys, lämmitys, jäähdytys ja puhaltimet, ja mitä ei. Joten tein vain koko asian. Ja sitten jonkin ajan kuluttua, tiedät, että unohdat ja koirat haukkuvat keskellä yötä, tai sinun täytyy nousta ylös ja mennä vessaan ja mitä sinulla on.

Minusta kävi ilmeiseksi, että edes sellaisen henkilön suhteen, joka on todella motivoitunut kuin minä ja jolla on melko yksinkertainen yksikerroksinen koti, minun ei tarvitse navigoida kellariportaita ja muuta, että se ei vain ollut todella kestävää. Joten tapasin ja menin naimisiin nykyisen aviomieheni kanssa noin neljä tai viisi vuotta sitten. Ja hän ajatteli tavallaan ja raaputti päätäni. Hänellä on taustaa elektroniikassa ja teollisessa ohjauksessa ja mitä muuta, ja hän ajatteli, että olin epätavallinen henkilö, joka teki niin. Koska elektroniikkataustansa vuoksi hän ei vain ollut tietoinen näistä ongelmista. Mutta silti hän pääsi alukselle.

Ja lopulta, eräänlaisena hunaja-do-projektina, hän loi kauko-ohjaimen, jotta voimme makuuhuoneestamme vain katkaista piirit. Koska todellakin, sinun on tehtävä, sinun on lievennettävä näitä EMF: iä, niitä, joita voit, milloin voit ja missä voit. Joten mitä, milloin ja missä. Et ehkä pysty hallitsemaan joitain radiotaajuisen altistuksen näkökohtia. Et ehkä pysty suojaamaan älymittariasi kokonaan. Et ehkä pysty täysin huolehtimaan jonkin magneettikentän läheisestä laitteesta, mutta yrität lyödä kaikki mahdolliset kohdat, koska jotkut lieventämiset ovat parempia kuin mikään, tiedät, pitkällä venytyksellä.

Joten meillä on tuote, jonka tiedämme juuri aloittaneen markkinoinnin täällä viime kuukausien aikana, ja yritämme auttaa niin monta ihmistä kuin pystymme ja yritämme tehdä siitä, missä sitä on helppo käyttää tehdä. Koska sen on integroitava nukkumaanmenorutiiniin, se ei voi olla liian vaikeaa. Ja ihmisten on todella päästävä tähän, koska tämä on iso ongelma.

Katie: Olen samaa mieltä. Luulen, että kuten sanoit, tätä on tutkittu niin paljon. Ja olen niin iloinen, että kun löysin teidät, Paleo f (x): stä, olin niin innoissani, koska olin yrittänyt selvittää saman tyyppisen asian katkaisemalla virrankatkaisimet ja mitkä sammuttaa, ja se ei ole kestävä asia, ja sitten unohdat tehdä sen. Joten se on sellainen kuin ajatus ajastimen käyttämisestä WiFi-verkossa tai kaukosäätimessä tai jotain, kuten et ehkä muista muistaa tehdä sitä joka ilta tai ihmiset tekisivät eri aikoina. Ja nyt käytämme talossamme sitä, mitä luotit, ns. EMF-tappokytkintä, ja se on niin paljon helpompaa. Ja niin rakastan, jos voisit antaa meille selityksen siitä, millainen tarkalleen, periaatteessa, mikä se on ja miten se toimii.

Ja kun saat jonkin näistä, kuinka sinun on puhuttava sähköasentajan tai sen asentavan henkilön kanssa, koska kuten sanoin, luulen, että se on alue, jota muutamat heistä eivät välttämättä tunne. Olin onnekas, että isäni on perehtynyt tähän hyvin, mutta tiedän, ettei kaikilla ole isää, joka pystyy asentamaan EMF-tappokytkimen, joten voitko puhua siitä toteutusprosessista?

Amy: Toki. Joten tappokytkin on pohjimmiltaan lisävarusteena saatava sähköpaneeli, jonka asennat pääsähköpaneelin viereen, ja kuten sanoin, se on tyypillisesti autotallissa tai kellarissa. Ja tämä pieni paneeli, se on noin jalka jalalta neliö. Siinä on iso metallijohto, joka liitetään sitten pääpaneeliin. Ja sähköasentajan ei tarvitse edes joutua sen EMF-tappokytkimen, joka on tämä pieni lisävarustepaneeli, suoliin, mutta hän vain kiinnittää sieltä tulevat johdot todella melko suoraviivaisella tavalla se on hyvin hahmoteltu hyvillä ohjeilla.

Ja hän kiinnittää heidät piireihin, joiden olet katsonut olevan katkaistava yöllä, jotta kehosi jännite olisi mahdollisimman alhainen. Ja sinun täytyy käydä läpi kehon jännitteen testausprosessi, kuten puhuin lyhyesti aiemmin, jossa pidät kiinni lyijystä ja testaat kehosi jännitettä huoneessasi. Mutta tällä kertaa sen sijaan, että siirryttäisit lähemmäksi seinää nähdäksesi kehosi jännitteen nousevan ja siirtyvän pois ja nähdäksesi kehosi jännitteen laskevan, päädyt sammuttamaan eri piirit ja näkemään, mitkä ovat makuutilaa ympäröivissä seinissä ja sinun täytyy olla sammutettu.

Esimerkiksi, jos makuuhuoneesi on vastapäätä tutkimusta ja siellä on yhteinen seinä, sinun on todennäköisesti myös katkaistava virta pääosin huoneen sähköstä, joka menee huoneeseen. tutkimusta, koska nuo johdot kulkevat yhteisessä seinässä. Onneksi useimmissa kodeissa makuuhuoneet ovat tavallaan ryhmiteltyjä ja voit huolehtia useammasta kuin yhdestä makuuhuoneesta, eikä sinun tarvitse häiritä muita alueita, jotka on valaistava ihmisille, jotka oleskelevat myöhemmin, se voi olla ongelma.

Mutta sinun täytyy tavallaan käydä läpi prosessi, jossa sinä selvität sen. se ei ole todella vaikeaa. Se vie jonkin aikaa, se vie kaksi ihmistä. Yksi henkilö katkaisijalaatikossa sammuttaa virtapiirit ja toinen henkilö talossa. Ja se on tunnin mittainen prosessi, ja saat selville, mitkä piirit vaikuttavat makuutilaan. Ja pohjimmiltaan, tiedäthän, laita pieniä tunnisteita näihin katkaisimiin, ja sitten sähköasentajasi tulee sisään ja hän liittää nämä piirit lisävarusteen ohjauskoteloon. Ja sitten, kun ne on kytketty makuuhuoneeseesi, sinulla on pieni kauko-avain, pieni avaimenperä, aivan kuten avaat auton kanssa, ja kun menet nukkumaan yöllä, napsautat vain pientä nappia siellä.

Jos tarvitset sähköä keskellä yötä, lyöt sitä uudestaan ​​ja jälleen kerran aamulla kytket kaiken päälle, tiedäthän, siellä makuuhuoneestasi. Ei ole juoksemista ja tekemistä. Joten se on melko kätevä. Meillä on ollut omamme menossa vuoden ajan. Ja voin ehdottomasti kertoa, että minulla on parempi uni. Joka kerta unohdamme sammuttaa sen kokonaan ja herään ja olen kuin, “ Joo, se oli … ” Tiedätte, se on tavallaan rauhoittavaa, että todella huono yö on ja ymmärrätte miksi. Se on ollut minulle niin hyödyllistä, että yritän todella saada sanan ulos ja saada myös muita ihmisiä mukaan alukseen tämän kanssa.

Katie: Joo, varmasti. Ja nauhoitin vain hyvin karkean videon, kun asennimme omiamme, eräänlaisena prosessin ja jännitemittarin ja kaiken sen kanssa. Joten heti kun minulla on aikaa muokata sitä, toivottavasti ennen tämän podcastin lähetystä, linkin siihen. Mutta julkaisen sen vain eräänlaisena näyttelynä, koska se ei todellakaan ole vaikea asentaa, se oli helpompaa kuin odotin. Se vie vähän aikaa, mutta se ei ole kovaa. Ja luulen, että olet antanut niin hyvän lääketieteellisen ja tieteellisen selityksen sille, miksi meidän on käsiteltävä tätä aihetta ja miksi se on niin tärkeä, etenkin niille meistä, joilla on lapsia talossamme.

Ja minusta tuntuu, että äidin näkökulmasta, ja varmasti, missä olin, kun aloitin tämän tutkimuksen, se voi olla niin ylivoimainen, ja voit päästä siihen analyysiin. Ja kuten, kuulen jatkuvasti ihmisiltä, ​​kuten, & ndquo; No, kaikki tappaa meidät, joten en voi myöskään tehdä mitään. ” Ja niin haluaisin kuulla, tavallaan, kun alamme päästä kohti loppua, jos voisit vain kiteyttää selittämällä miksi … tarkoitan, että olet tehnyt niin hyvän tapauksen, mutta miksi meidän on laitettava tämä toimintaan ja miksi vauvan askeleet ovat niin tärkeitä aloittaessasi ja mistä suosittelisit aloittamista.

Amy: Toki. Joten analyysihalvaus, Katie, näen sen myös käytännössäni. Ihmiset sanovat, että haluan tutkia sitä. Haluan käyttää aikaa ja oppia siitä todella ennen kuin panen sen toimintaan. ” Ja pohjimmiltaan, mitä tapahtuu, kun ihmiset sanovat minulle, että ajattelen, “ Voi ei, he eivät tee mitään. ” Ja sellaista tapahtuu. Ja me varmasti näemme, että kun ihmiset hukkuvat, se on tavallaan suuri vastaus. Ja sitä yritän … yritän olla hukuttamatta ihmisiä. Luultavasti hukutan täällä olevat ihmiset suurella määrällä näitä tietoja ja kaikkea, mutta mielestäni todelliset takeawayt ovat, että tekniikkamme kanssa elämiseen on ratkaisuja, tiedät, että se ei tule luddilaiseksi tulemiseen ja asumiseen luolassa tai teltta, kuten viittasit.

Sinun on todellakin oltava sinä ja perheesi terveyden puolestapuhuja, tiedän, mielestäni monilla aloilla, mutta etenkin jollakin tällaisella, takaan sinulle, että lääkärisi ei ole saanut koulutusta. Sinulla voi olla tietoinen lääkäri ja voisit puhua hänen kanssaan siitä, mutta sinun täytyy kouluttaa itseäsi, yrittää olla hukkumatta, analyysin halvaus ja ryhtyä jonkinlaisiin toimiin ja sitten rakentaa siitä. On erittäin epätodennäköistä, että aiot tehdä mitään väärin, joka voi vahingoittaa itseäsi, joten älä pelkää virheitä.

Tiedäthän, jatka oppimista tästä ja toteuta pieniä muutoksia, ehkä satunnaisia ​​suuria muutoksia. Työskentele lastesi kanssa, jotta he eivät ole teknologiariippuvaisia. Minulla on ihmisiä, joita he eivät halua tehdä, koska he pelkäävät teini-ikäisten kapinaa, tiedäthän siitä, että WiFi ei ole käytössä vasta klo 2.00 tai vastaavaa. Sinun on tehtävä nämä telineet, ja jotkut ovat vaikeampia kuin toiset, mutta mielestäni se on vain niin tärkeää. Mielestäni se on niin iso terveyskysymys.

Katie: Olen samaa mieltä. Ja kuten sinäkin, luulen, että näemme valitettavasti vain enemmän ja enemmän tästä, ellemme käsittele sitä, ja enemmän ja enemmän kirjallisuudessa. Ja vain, tämä on niin kasvava aihe, ja luulen, että teet erinomaista työtä sekä käytännössäsi että paikoissa, kuten nyt selität sitä ja saat sanan ulos. Ja se kannustaisi myös muita naisia ​​ja äitejä tai kaikkia kuuntelijoita, on vain aloittaa vauvan askelten tekeminen ja nähdä, koska … tiedän omakohtaisesti ja minulla on läheisiä ystäviä, kaikilla on ollut sama kokemus.

Nukut paljon paremmin, eroa on, ja etenkin ero on siinä, että emme voi nähdä, että ajan myötä lapset, toivottavasti, eivät kehitä näitä ongelmia ja suojaavat DNA: taan kasvaessaan ja suojaavat niitä jännitteellisiä kuoppia, joista puhuit asioista, joita emme voi välittömästi mitata, mutta joilla on niin suuri vaikutus heidän elämäänsä jatkossa. Joten rakastan, että levität sanaa tästä. Ja toinen kysymys, jonka haluaisin kysyä käärittyämme, on se, onko olemassa suosikkikirja, jolla on todella ollut vaikutusta sinuun tai muuttanut elämääsi jollakin tavalla, jota suosittelisit?

Amy: No, hyvä kysymys. Noin 10–12 vuotta sitten tarkoitan, että tämä on todella aiheen ulkopuolella, mutta luin Michael Pollanin, Omnivoren dilemman. ” Ja tiedätkö, se koskee … oletko lukenut tuon kirjan, Katie?

Katie: Minulla on, joo.

Amy: Joo. Joten, tiedät, on kyse eräänlaisesta erilaisesta tarkastelusta, tiedät, mitä tarkoittaa olla ihminen ja mahdollisuus syödä mitä tahansa, mutta ehkä ei mitään ja kaikki on sinulle hyvää. Ja luulen, että sellainen oli alku ajatteluni hieman eri tavalla. Se oli erittäin silmää avaava minulle. Ja se herätti liikettäni esivanhempiin liikkeisiin ruoalla, valolla ja kaikella. Joten se oli valtava kirja minulle.

Katie: Joo, niin hyvä kirja, ja rakastan hänen lainaustaan ​​siitä, syödä todellista ruokaa, ei liikaa, enimmäkseen kasveja. Mielestäni se on yksi asia, josta olen myös poissa aiheesta, mutta luulen, että niin suuri osa argumenteistamme esi-isien terveys- tai terveysmaailmassa, minkä tyyppinen tarkka ruokavalio on paras? Ja kuten päivän päätteeksi, olemme yhtä mieltä 90 prosentista kamaa. Ja me kaikki sanomme, että vihannekset ovat tärkeitä ja hyviä ja tarvitsemme puhtaita proteiineja, mitä se tarkoittaa. Ja luulen, että jos keskitymme sopimukseen ja syömme enemmän terveellisiä kasvilähteitä, jopa ne, jotka syövät lihaa, menisimme paljon eteenpäin paljon terveellisemmäksi, mutta rakastan sitä kirjaa.

Amy: Joo, tarkoitan, että se syö todellisia ruokia. Ja luonto on tässä perimmäinen standardi. Ja tiedät, se on standardimme orgaanisten ja muuntogeenisten organismien elintarvikkeissa. se on standardimme elintarvikkeissa … se on standardimme ilman ja veden laadulle. Ja luulen, että tiedät, joten sen on tapahduttava EMR-altistuksemme kanssa. Meidän on mietittävä enemmän, mikä on enemmän luonnollista sairautta. Meidän ei tarvitse luopua tekniikastamme, mutta mielestäni meidän on tehtävä hyvin harkittuja ja huolellisia valintoja.

Katie: Olen samaa mieltä. Ja lopuksi, jos on olemassa neuvoja, joita voisit levittää kauas ja laajalle, tiedän, että olet levittänyt paljon hyviä neuvoja tässä haastattelussa, mutta jonka voisit vain välittää monille ihmisille, mitä se olisi ja miksi?

Amy: No, mielestäni se palaa takaisin olemassa oleviin ratkaisuihin, ja älä hukkua, ota vauvan askeleita. kodin sisällä on tärkeintä. Tästä puhuvat rakennusbiologit. Kaikki ovat niin hukkua, “ Voi hyvä, ” tiedät, Google luo ilmapalloja, ja naapurillani on tiedossa 18 reititintä, ” eräänlainen tunne ja he vain sulkeutuvat, ja sitä en halua nähdä tapahtuvan. Haluan, että ihmiset kokeilevat sitä muuttamaan omaa ympäristöään ja parantamaan omaa ja perheensä terveyttä.

Katie: Rakastan sitä, 100% samaa mieltä kanssasi. Ja tiedän, että olemme puhuneet paljon erilaisista asioista, kaikki linkit niihin löytyvät näyttelyhuomautuksista, varsinkin linkki talooni asentamaani EMF-tappokytkimeen ja toivottavasti video siitä, kuinka Tein sen, jos se on valmis menemään siihen mennessä, ja ne ovat kaikki osoitteessa wellnessmama.fm. Joten jos ajaa tai juosta tai mitä teet kuunnellessasi podcastia, älä ole huolissasi sen kirjoittamisesta, tarkista vain tämä jakso siellä. Ja tohtori Amy, arvostan sinua niin paljon, aikaasi. Tiedän, että olet kiireinen sekä lastenlääkärinä että yrittäessäsi saada sana selville sähkömagneettisista kentistä, ja se tarkoittaa paljon, että vietit aikaa olla täällä ja selittää tämän tänään, ja olen erittäin kiitollinen.

Amy: Minulla oli niin hauskaa, Katie. Ja joo, kaikki, aloita oppiminen ja aloita toteuttaminen.

Katie: Ehdottomasti. Ja kuten sanoin, minulla on joitain ponnahduslautalinkkejä heille, jotta he voisivat jatkaa tutkimista ja linkkejä kill-switchiin näyttelymuistioissa. Te voitte tarkistaa ne. Ja kiitos kaikille teille, tietysti, kuuntelustanne, ja toivon tapaavani teidät ensi kerralla & ndquo; The Healthy Moms Podcast -palvelussa. ”

Jos nautit näistä haastatteluista, ottaisitko kaksi minuuttia aikaa jättää minulle luokitus tai arvostelu iTunesiin? Tämä auttaa useampia ihmisiä löytämään podcastin, mikä tarkoittaa, että vieläkin useampi äiti ja perhe voisi hyötyä tiedoista. Arvostan todella paljon aikaa ja kiitos kuten aina kuuntelusta.

Erityiset kiitokset tämän päivän sponsoreille!

Tämän podcastin tuo sinulle Joovv-punavalohoito. Olen käyttänyt terapeuttista punaista valoa vuosia, ja se on osa päivittäistä rutiiniani. Joten jos et ole perehtynyt siihen, punaisen valohoidon, jota kutsutaan myös fotobiomodulaatioksi, käytetään hyvin spesifisiä valon aallonpituuksia, jotka ovat 660-850 nanometrin alueella, kliinisesti tutkittuihin etuihin, erityisesti ihon terveyteen, kilpirauhasen terveyteen, mikä on syy, jonka aloin käyttää sitä, ja vähentää kipua ja tulehdusta, ja niin paljon muuta. Sillä on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että se voi auttaa hiuksia uudistumaan ja kasvamaan paksummiksi ja vahvemmiksi, mikä on toinen hieno etu, jonka olen huomannut, ja olen huomannut myös paljon ihon etuja. siitä tulee ehdottomasti osa elämääni ja rutiinia. Joovv, erityisesti, he ovat kolmannen osapuolen testattuja, ne on vahvistettu ulkopuolisilla tutkimuksilla ja ne ovat FDA: n hyväksymiä. Heillä on myös useita erikokoisia punaisia ​​valoja, jotka sopivat kaiken kokoisiin koteihin tai huoneistoihin, ja niillä on uusi modulaarinen muotoilu, jonka avulla voit rakentaa koko kehon järjestelmän kerralla tai ajan myötä. Voit tarkistaa kaiken sen heidän verkkosivuillaan. Mene osoitteeseen joovv.com/wellnessmama ja voit myös napata erityisen lahjan mihin tahansa tilaukseen.

Tämän podcastin tuo sinulle kidslovetoswim.com. Löysin tämän äskettäin ja ihailen ehdottomasti tätä kurssia, ja minun piti jakaa se kanssasi. Me kaikki tiedämme kuinka tärkeä vedenturvallisuus on ja kuinka lapset voivat hukkua muutamassa minuutissa tai sekunnissa pieneen vesimäärään, ja varsinkin jos he eivät osaa uida. Itse asiassa kyvyttömyys uida on yksi suurimmista hukkumiseen liittyvistä tekijöistä. Tämä on niin tärkeä asia, että lapsilla on suurempi riski hukkua veteen kuin yksin pelaamalla ulkona tai kävelemällä itse kouluun. Itse asiassa kaksi lasta kuolee päivittäin tahattomasta hukkumisesta, se on kamala ja iso tärkeä asia. Ja tästä syystä uinti on paljon enemmän kuin vain urheilua, se on elintärkeä elämäntaito, jota me kaikki tarvitsemme. Mutta ymmärrän sen, se voi olla erittäin pelottavaa ja pelottavaa lapsille. Opetat jo lapsillesi heidän ABC: nsä ja kuinka ajaa pyörällä ja mitkä ruoat auttavat heidän kehoaan kasvamaan, ja nyt voit opettaa heitä uimaan turvallisesti kotona tällä verkkokurssilla. Saat sertifioidun vesiturvallisuusopettajan, hengenpelastajan ja vanhemman taidot. Ja hän opettaa sinulle vain viidessä yksinkertaisessa vaiheessa ja vain 14 päivässä, kuinka viedä lapsesi uimistaitoon hauskalla, houkuttelevalla tavalla, mikä lisää heidän vesikykyään huomattavasti ja myös heidän siteensä sinuun. Siirry osoitteeseen kidslovetoswim.com saadaksesi selville miten.