Syntymän jälkeiset Sitz-kylpyyrtit
Olen aina ajatellut, että synnytyksen jälkeen naisten pitäisi pystyä odottamaan mukavaa hiljaista lomaa ja toipumisaikaa. Koska tätä ei tietenkään tapahdu, vaan saamme kallisarvoisen ja ihanan (vaikkakaan ei aina ihanan nukkuvan) vauvan ja usein mukana olevan unen puutteen, tämä resepti on ainakin pieni (parantava) hemmottelu, jota odotamme syntymä.
Yrtit voivat olla upeita syntymän jälkeen ja auttaa nopeuttamaan toipumisaikoja. Olen käyttänyt parantavaa salvejani sekä c-osan arpeen että pieneen kyyneleeseen (toisen päivän jälkeen) paranemisen nopeuttamiseksi ja ne toimivat hyvin. Tämä resepti on tarkoitettu kasviperäiseen infuusioon, joka lisätään rentouttavaan kylpyyn helpottamaan kipua ja nopeuttamaan toipumista. Se voidaan myös keittää ja lisätä Peri-pulloon tai jäähdytettyyn tyynyyn mukavuuden lisäämiseksi.
Jos sinulla ei ole kaikkia yrttejä, jopa jotkut niistä auttavat … Tämä on upea lisäys uuden äidin lahjakoriin sekä joitain kotitekoisia luonnollisia vauvanhoitotuotteita ja voidepaloja äidille.
Nämä ovat ostamani yrtit:
- Comfrey Leaf
- Laventeli kukkia
- Plantain-lehti
- Punainen vadelma lehti
- Siankärsämö kukka
- Kehäkukka kukkia
Ainekset:
- 1/4 cup Comfrey Leaf
- 1/2 cup laventeli kukkia
- 1/4 cup plantain lehtiä
- 1/2 cup punahedelmälehteä
- 1/4 cup yarrow kukka
- 1/4 kuppi kehäkukkakukkia
- 1/4 cup paimenen kukkaro
- 1/4 kuppi Uva Ursi Leaf
- 1/4 cup merisuolaa tai Epsom-suolaa
Ohjeet:
Sekoita yrttejä lasiastiassa tai muovipussissa. Käytin puoli gallonaa lasipurkkia. Mittasuhteiden ei tarvitse olla tarkkoja. Säilytä jopa vuoden ajan viileässä, pimeässä paikassa.
Kuinka käyttää:
- Kylpyyn: lisää 1 kuppi yrttejä 2 litraan kiehuvaa vettä. Poista vesi lämmöltä ja anna istua 20 minuuttia. Siivilöi ja lisää kylpyyn ja liota 20 minuuttia. Sekä äiti että vauva voivat liota nopeuttaakseen narun ja perineumin paranemista.
- Hauduta yllä olevilla suhteilla ja lisää Peri-pulloon käytettäväksi käymisen jälkeen kylpyhuoneessa.
- Kaada esivalmistettua yrttiseosta tyynyille ja jäädytä kipua lievittäväksi jääpakkaukseksi.
- Käytä laimennettua seosta vauvan johdon ympärillä paranemiseen.
Oletko koskaan käyttänyt yrttejä syntymän jälkeen? Auttoivatko he sinua? Jaa alla!