Kortehirven (Shavegrass) edut ja käyttötarkoitukset

Olen käyttänyt yrttejä ja yrttivalmisteita jo vuosia hoitamaan lieviä ongelmia kotona. Korte (jota kutsutaan myös shavegrassiksi) on yrtti, jota pidän aina yrttikaapissa (mikä minulla on lääkekaapin sijaan!). Se on ollut minun hiusten, ihon ja kynsien terveydentila, mutta olen edelleen oppinut, että korteyrtti on vielä enemmän etuja ja käyttötarkoituksia.

Mikä on korte?

Korte (Equisetum arvense) on lääke, jota käytetään korjaustoimenpiteisiin ja joka juontaa juurensa antiikin Kreikan ja Rooman sivilisaatioihin. Mutta se on ollut paljon kauemmin, jo ennen dinosauruksia. Esihistoriallinen korte oli paljon pitempi, puun kokoinen, mutta nykyään korte on vain noin 4 metriä pitkä. Korte on ajateltu olevan runsas piidioksidin lähde kasvikunnassa. Tämän vuoksi sitä on käytetty aiemmin metallin kiillottamiseen.

Kasvien maanpäällistä osaa käytetään kasviperäisiin lääkkeisiin. Sitä on käytetty perinteisesti moniin vaivoihin ja luonnollisen terveyden tukemiseen:

• Hiusten, luiden, kynsien ja ihon terveys
• Suun ja kurkun terveys
• Parantavat haavat
• Virusinfektiot
• Ruoansulatusapu
• Sydän- ja verisuonisairaudet
• Virtsarakon ongelmat (mukaan lukien sängyn kostutus)
• Verenvuotoongelmat
• Immuunijärjestelmän tuki

Vaikka rohdosvalmisteet ovat käyttäneet korte perinteisissä korjaustoimenpiteissä monien vuosien ajan, sen käyttöä ei ole tuettu paljon tieteellistä tietoa. Pieni käytettävissä oleva tutkimusmäärä on kuitenkin lupaavaa ja antaa aihetta jatkotutkimukseen.

Korte-etuja

Korteella on monia käyttötarkoituksia perinteisessä kasviperäisessä lääketieteessä. Tiede on myös alkanut tukea näitä väitteitä. Tässä on joitain yleisimpiä korte-etuja:

Runsaasti ravinteita ja antioksidantteja

Yksi korteen mielenkiintoisimmista eduista on ravinteiden tiheys. Korte sisältää seuraavat ravintoaineet:

• C-vitamiini
• B-vitamiinit
• E-vitamiini
• K-vitamiini
• Elektrolyytit, kuten kalium, kalsium ja magnesium
• Rauta
• Sinkki
• Kupari

Korte sisältää myös kynureenihappoa, joka vähentää tulehdusta ja kipua, sekä piidioksidia, joka tukee kollageenin tuotantoa. Se sisältää myös klorofylliä, jonka tiedetään torjuvan syöpää estämällä raudan aineenvaihdunnan sytotoksisia ja hyperproliferatiivisia vaikutuksia.

Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että korteella on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se voi jopa estää syöpäsolujen kasvua tämän vuoksi.

Edistää luun terveyttä

Korteessa oleva korkea piidioksidi on yksi sen tärkeimmistä terveysetuista. Piidioksidi on tärkeää muun muassa luiden ja hampaiden terveydelle. Vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa postmenopausaalisilla naisilla, joilla oli osteoporoosi, palautui merkittävä luun tiheys yhden vuoden kortehoidon jälkeen.

Taistelee sairauksia ja infektioita vastaan

Perinteiset rohdosvalmisteet käyttävät korteita haavoissa, erityisesti kiehumisissa ja karbunkuloissa. On käynyt ilmi, että tätä käyttöä tuetaan tieteellisesti. Korteella on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat sairauksissa ja infektioissa. Eräässä vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa pipareiden eteerinen öljy testattiin useilla bakteereilla ja sienillä, kuten Staph, Salmonella ja Candida. Sen havaittiin olevan laajakirjoinen vaikutus kaikkiin testattuihin kantoihin.

On diureettisia ominaisuuksia

Korte on käytetty perinteisesti diureettina ja virtsarakon ongelmien hoitoon vuosisatojen ajan. Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että korte toimii yhtä hyvin kuin tavanomainen diureettilääke (hydroklooritiatsidi) ilman sivuvaikutuksia, kuten merkittäviä muutoksia maksan tai munuaisten toimintaan tai elektrolyyttitasapainoon.

Lisäksi monet diureettilääkkeet aiheuttavat elektrolyyttiongelmia, mutta tässä tutkimuksessa todettiin, että korte ei aiheuta samoja ongelmia. Tämä voi johtua siitä, että korte on myös hyvä elektrolyyttien lähde.

Tukee hiusten, ihon ja kynsien terveyttä

Horsetailia on käytetty perinteisesti myös hiusten, ihon ja kynsien terveyteen. se ajatteli, että korteiden korkea piidioksidipitoisuus on syy siihen, miksi se toimii. Piidioksidi auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa, mikä on tärkeää terveiden hiusten, ihon ja kynsien kannalta.

Tiede tukee myös tätä. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että hiukset, joissa oli suuria määriä piidioksidia, eivät todennäköisesti pudonneet ja olivat myös kiiltävämpiä kuin hiukset, joilla oli pienempi piidioksidipitoisuus.

Korte voi jopa auttaa kasvamaan hiuksia hiustenlähtöön. Tämän vuoden 2012 tutkimuksen mukaan merkittävä hiusten kasvu tapahtui 90 ja 180 päivän kuluttua täydentämisestä korte-yrtillä.

Yksi tutkimus julkaistiinJournal of Plastic Dermatologyhavaitsi, että korte-aineen käyttö paikallisesti kynsillä vähensi kynsien halkeamista ja haurautta sekä vähentyneitä pitkittäisiä uria.

Lisäksi vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että korte-voide auttoi parantamaan episiotomiahaavoja ja vähentämään siihen liittyvää kipua.

Korte käyttää

Käytän usein tätä yrttiä, erityisesti ulkoisissa valmisteissa, koska sen ihoa / hiuksia tukeva korkea piidioksidipitoisuus on:

• Lisää luun tiheyttä- Ota korte kalsiumlisällä päivittäin.
• Yrttihiushuuhteluna- Panin voimakasta yrttiteetä (1/2 kupin korte 1 kuppiin vettä), jyrkän tunnin ajan, siivilöin ja käytän hiushuuhteluna suihkussa.
• Kiehumisille ja rakkuloille- Jauhan kuivatun yrtin piharatamolla ja lisätään riittävästi vettä tahnan muodostamiseksi, sitten pakataan kiehuviin tai rakkuloihin ja peitetään sideharsolla paranemisen nopeuttamiseksi.
• Kynsille- Käytä korteöljyä kynsiin parantamaan lujuutta ja vähentämään murtumista ja halkeilua.
• Diureettina- Juo korte teetä ylimääräisen veden poistamiseksi.
• Kipeä kurkku- Kurkkukipua varten teen gargarin, jossa on voimakas korte-infuusio (juotava korte juotavaan kiehuvaan veteen ja jäähdytetään sitten) merisuolalla ja sitruunamehulla ja kuristan sitten tällä seoksella muutaman kerran päivässä, kun oireet jatkuvat.
• Vuodevaatteet / virtsarakon ongelmat- Kortteliherkku-kapseli kaksi tai kolme kertaa päivässä voi olla hyödyllistä lievittää joitain virtsarakon ja virtsateiden infektioiden oireita (vaikka ei välttämättä ratkaise ongelmaa, katso tämä virtsatietulehdus), inkontinenssi ja jopa sängyn kastuminen, koska se voi lievittää virtsaamistarvetta. Tai kokeile kylpyjä korteessa (jyrkkä kuivattu korte pyrstöosassa kiehuvaa vettä 10-15 minuutin ajan ja sitten suodattaa ja lisää kylpyyn).

Onko korte turvallinen? Lisämerkinnät

Väldin tätä yrttiä raskaana tai imetettäessä (joten koko avioliittoni!), Mutta käytän sitä tarvittaessa hiuksiin tai ihoon tarvittaessa.

Kortehevosen varotoimia ovat:

• Juo paljon vettä, kun otat korte
• älä ota, jos sinulla on munuaisongelmia
• Tarkista lääkäriltäsi, jos otat lääkkeitä, koska jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa korteella (mukaan lukien kaliumin epätasapaino)
• Korte voi alentaa verensokeria, joten diabeetikoiden tulee tarkistaa lääkäriltä ennen käyttöä
• Korteita ei suositella lapsille, koska siinä on pieniä määriä nikotiinia
• Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi välttää korte, koska turvallisuustutkimuksia ei ole
• Valitse tiaminaasiton kaava, koska tiaminaasi voi estää tiamiinin imeytymisen

Muussa tapauksessa korte katsotaan yleensä turvalliseksi, kun sitä käytetään lyhytaikaisessa käytössä.

Mistä ostaa kortejuurta

On monia paikkoja, joista voit ostaa sen verkosta ja mahdollisesti jopa paikallisesti, mutta tyypillisesti ostan sen ja teen sen teeksi. Tämä jauhemainen versio on hieman kätevämpi, sinun ei tarvitse jyrätä tai rasittaa sitä. Voit myös kokeilla kapselimuotoa, vaikka en ole henkilökohtaisesti.

Voit myös kasvattaa oman korte. Jos haluat kokeilla sitä, aloita siitä astiassa, koska se leviää hyvin helposti ja voi valloittaa puutarhasi!

Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti tohtori Lauren Jefferis, hallitus sertifioitu sisätautien ja lastenlääketieteessä. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa tai työskentelet lääkärin kanssa SteadyMD: ssä.

Oletko koskaan käyttänyt korte? Kuinka käytit sitä? Kerro minulle alla!

Lähteet:

1. De vogel J, Jonker-termont DS, Van lieshout EM, Katan MB, Van der meer R.Vihreät vihannekset, punainen liha ja paksusuolen syöpä: klorofylli estää hemin sytotoksiset ja hyperproliferatiiviset vaikutukset rotan paksusuolessa. Karsinogeneesi. 2005; 26 (2): 387-93.
2. Cetojevi? -Simin DD, Canadanovi? -Ruskeaverikkö JM, Bogdanovi? GM, et ai. Erilaisten korte- (Equisetum arvense L.) -uutteiden antioksidatiiviset ja antiproliferatiiviset vaikutukset. J Med Food. 2010; 13 (2): 452-9.
3. Corletto, F. (1999). Naisten kliiniset osteoporoosihoidot titratulla korte- (equisetum arvense) -uutteella ja kalsiumilla (osteosil-kalsium): Satunnaistettu kaksoissokkoutettu tutkimus. 50. 201-206.
4. Radulovi? N, Stojanovi? G, Pali? R. Equisetum arvense L. -öljyn koostumus ja antimikrobinen aktiivisuus. Phytother Res. 2006; 20 (1): 85-8.
5. Carneiro DM, Freire RC, Honório TC et ai. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu kliininen tutkimus Equisetum arvensen (kenttäkorte) akuutin diureettisen vaikutuksen arvioimiseksi terveillä vapaaehtoisilla. Evid-pohjainen täydennys Alternat Med. 2014; 2014: 760683.
6. Araújo LA, Addor F, Campos PM. Piin käyttö ihon ja hiusten hoidossa: käytettävissä olevien kemiallisten muotojen lähestymistapa ja tehokkuus. Bras Dermatol. 2016; 91 (3): 331–335. doi: 10.1590 / abd1806-4841.20163986
7. Glynis A.Kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus, jossa arvioidaan suun kautta otettavan lisäaineen tehoa naisilla, joilla on itsestään havaittavat ohenevat hiukset. J Clin Aesthet Dermatol. 2012; 5 (11): 28–34.
8. Sparavigna, Adele & Setaro, Michele & Genet, Margherita & Frisenda, Linda. (2006). Equisetum arvense uudessa transunguaalisessa tekniikassa parantaa kynsien rakennetta ja ulkonäköä. Journal of Plastic Dermatology.
9. Asgharikhatooni A, Bani S, Hasanpoor S, Mohammad Alizade S, Javadzadeh Y. Equisetum arvense (hevosen hännän) voiteen vaikutus haavan paranemiseen ja kivun voimakkuuteen episiotomian jälkeen: satunnaistettu lumekontrolloitu tutkimus. Iran Red Crescent Med J. 2015; 17 (3): e25637. Julkaistu 31. maaliskuuta 2015 doi: 10.5812 / ircmj.25637