Cure Tooth Decay Book Review

Oletin aina (ja minulle kerrottiin), että hampaiden rappeutumista ei ollut mahdollista parantaa, että ontelot eivät parantuneet, ja ainoa tapa korjata suun terveysongelmat oli nykyaikaisen hammaslääketieteen avulla. Kun luin ja tutkin enemmän, tällä oli yhä vähemmän järkeä, ja kun törmäsin tohtori Weston A.Hinnalle ravitsemuksessa ja fyysisessä rappeutumisessa ja Ramiel Nagelille Cure Tooth Decay -tapahtumassa, olin hurmioitunut!

Voiko hampaiden rappeutumista parantaa?

Ramiel Nagel tutki tietoja, joista myöhemmin tuli kirja Cure Tooth Decay, kun hänen tyttärensä kärsi vakavasta hampaiden rappeutumisesta alle 2-vuotiaana. Suuri osa hänen löytämistään tiedoista oli Dr. Pricein teoksia, jotka tutkivat monien ihmisten suun terveyttä ympäri maailmaa.

Nagel löysi ja testasi ajatuksen siitä, että hampaiden rappeutuminen voitaisiin kääntää, ja jakoi nämä tiedot myöhemmin kirjassaan. Siinä kuvataan erityinen täydennys- ja ravitsemusjärjestelmä, joka keskittyy tarjoamaan keholle runsaasti mineraaleja ja ravintoaineita, joiden avulla se voi parantaa hampaita.

Äidinä tämä kirja oli erityisen hyödyllinen, koska Nagel käsittelee erityistä protokollaa, joka on hyödyllinen lapsille, ja puhuu siitä, kuinka lapsen suun terveys alkaa kohdussa, ja erilaisista vaiheista, joita odottava äiti voi tehdä lapsensa suun terveyden parantamiseksi. vauhtia kohdussa.

Hän kertoo tietyn ruokavalion (paljon kuin suosittelen täällä), jossa on rajoitettuja tai ei lainkaan jyviä, sokereita, papuja ja rajoitettuja pähkinöitä, kun hampaat paranevat. Hän suosittelee elintarvikkeita, kuten kookosöljyä (sekki), ruohotettua lihaa ja laitumella maitotuotteita (tarkista) ja paljon vihanneksia (tarkista).

Pidän siitä, että Cure Tooth Decay kertoo, miksi rasvaliukoiset vitamiinit ovat niin välttämättömiä terveiden hampaiden kannalta (mikä on järkevää, koska monet meistä eivät kuluta tarpeeksi rasvaliukoisia vitamiineja) ja kuinka ruokavalinnat vaikuttavat suoraan suun terveyteen.

Cure Tooth Decay koskettaa jopa terveyskumien merkitystä hampaiden parantamisessa ja kuinka moderni hammaslääketiede voi toisinaan aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Kirjassa kerrotaan, kuinka oikomishoito ja TMJ voivat vaikuttaa suun terveyteen ja kuinka suun hengitys, kuten suun hengitys, voivat vaikuttaa hampaiden terveyteen.



Cure Tooth Decayn ehdotukset keskittyvät pääasiassa runsasravinteiseen ruokavalioon ja joihinkin tärkeisiin tukilisiin.

Ravitsemusprotokolla

Kuten tohtori Price suosittelee ja kuten olen puhunut aiemmin, kirjassa esitetty hampaiden rappeutumisen parantamisprotokolla keskittyy:

  • Runsas fytiinihappoa sisältävien elintarvikkeiden rajoittaminen, erityisesti hampaan remineralisaation alkuvaiheessa. Eniten fytiinihappoa sisältäviin elintarvikkeisiin kuuluvat jyvät, pavut, pähkinät, siemenet jne.
  • Kuluttaminen suuria määriä rasvaliukoisia vitamiineja ja terveellisiä rasvoja lähteistä, kuten kookosöljy, fermentoitu tursamaksaöljy, ruohotettu orgaaninen meijeri (erityisesti voi), ruohonleikkureita, äyriäisiä ja luuliemiä.
  • Syöminen orgaanisia keitettyjä vihanneksia päivittäin, erityisesti keitoissa, jotka on valmistettu kotitekoisella luuliemellä.
  • Verensokerin pitäminen tasapainossa, koska epätasapainoinen sokeripitoisuus veressä voi vähentää kalsiumia ja fosforia kehossa ja molempia tarvitaan suun terveyden kannalta.
  • Elin- ja rauhasliha hormonien tasapainottamiseksi ja hormonitoiminnan tehostamiseksi. Lihat, kuten maksa, ovat myös erinomaisia ​​rasvaliukoisten vitamiinien lähteitä.
  • Erityisen täydennysprotokollan ottaminen hampaan remineralisointiprosessin tukemiseksi.

Lisäravinteet

  • Fermentoitu turskan maksaöljyon hampaita tukevien lisäravinteiden pyhä graali. Siinä on erittäin runsaasti rasvaliukoisia A-, D- ja K-vitamiineja, jotka ovat kaikki välttämättömiä hampaan remineralisoitumiselle ja joita suosittelen omassa hampaidenne uudelleenmineralisointiprotokollassani.
  • Magnesiumvoi myös vaikuttaa hampaiden terveyteen, koska monilla ihmisillä on puutteita ja keho tarvitsee tarpeeksi magnesiumia voidakseen käyttää tehokkaasti kalsiumia ja fosforia.
  • Gelatiini- Koska monet ihmiset eivät tee aikaa luuliemen valmistamiseen päivittäin, gelatiini voi tarjota vaihtoehdon (vaikka luuliemi onkin vielä parempi). Se on hieno ikenille ja ruoansulatukselle ja voi auttaa kehoa imemään ravinteita helpommin.

Muut ehdotukset

Oman kokemukseni mukaan Cure Tooth Decayn ehdotukset ovat vankkoja ja auttavat itse asiassa parantamaan suun terveyttä. Kirjassa on paljon Amazon-arvosteluja, jotka ovat täynnä suosittelut ihmisistä, jotka ovat parantaneet edes edenneen hampaiden rappeutumisen, joka tapahtui emalin läpi (se on mahdollista!). Olen nähnyt sen omassa elämässäni ja saan useita viestejä viikossa lukijoilta, jotka ovat nähneet eron omissa hampaissaan tai päinvastaisissa onteloissa.

Ehdotan myös luonnollisen hammastahnan (kuten Wellnesse-tuotemerkkini!) Vaihtamista. Voit myös kokeilla remineralisoivaa hammastahnaa tai hammasjauhetta ja / tai tuotetta, kuten OraWellness Brushing Blend, joka auttoi Susan Revakia parantamaan pitkälle edenneen ikenetaudin.

Asiat, kuten riittävä uni, altistumisen vähentäminen sähkömagneettisille kentille ja stressin alentaminen, voivat myös vaikuttaa suuresti tai suun terveyteen, koska ne auttavat tasapainottamaan hormoneja, erityisesti stressihormoneja, jotka voivat vähentää kalsiumin ja muiden ravinteiden määrää kehossa.

Oletko koskaan lukenut Cure Tooth Decay? Oliko menestys parantanut suun terveyttä? Silti kamppailet suun terveysongelmien kanssa? Haluaisin kuulla mielipiteesi alla!