Kyberturvallisuusvinkkejä perheesi turvallisuuden takaamiseksi verkossa

Näyttää siltä, ​​että tietoturvarikkomuksista on joka toinen päivä uutinen, ja kun koko elämämme on suunnilleen verkossa, on tärkeää pysyä mukana tekniikan nopeudessa. Patrick McFadyen on digitaalisen turvallisuuden asiantuntija, jolla on tutkinto tietojenkäsittelytieteestä ja vuosien kokemus teknologiateollisuudesta. Hän on täällä tänään jakamassa parhaita kyberturvallisuusvinkkejä siitä, kuinka pitää perheesi verkkomaailma turvallisena ja yksityisenä.

Kyberturvallisuusvinkkejä pysyä turvassa verkossa

Maailmassa, jossa lapset käyttävät Internetiä yhä nuoremmalla iällä, kyberturvallisuus ei ole enää vain yrityksiä varten. Salasanoissamme on avaimet pankkitileillemme, luottokorteillemme, henkilökohtaisille ja yrityssähköposteillemme, valokuvillemme ja muulle.

Tämä ei ole aihe, jonka isovanhempien tai vanhempien oli siirryttävä, mutta äidit ovat nykyään vastuussa opettamaan lapsilleen terveellisiä (ja turvallisia) teknisiä tapoja. Oppimiskäyrä voi olla varmasti, joten olen kiitollinen, että Patrick on täällä tänään selittämässä sitä askel askeleelta!

Tässä jaksossa opit

• 10 yleisimmin käytettyä salasanaa (et usko kuinka yksinkertaisia ​​ne ovat)
• miksi salasananhallinta voisi olla paras online-vartijasi
• tärkeimmät vinkit vahvojen ja turvallisten salasanojen luomiseen
• sanat, joita ei saa käyttää kyberturvallisuuden osalta
• yllättävä tapa käsitellä henkilökohtaisia ​​turvallisuuskysymyksiä
• tapoja säästää päänsärkyä tiellä kiinnittämällä huomiota kyberturvallisuuteen
• yksi tili, jota et halua hakkereiden löytävän
• tärkeä kysymys ennen liitteen tai linkin avaamista
• mitä http: // itse asiassa tarkoittaa (ja miten https: // on erilainen)
• miksi biometrinen (sormenjälki) salasana ei ole kaikki halkeiltu
• Patrickin ajatukset uudesta iPhone-kasvojentunnistuksesta
• miksi Internet-turvallisuus on merkitystä lastemme tulevaisuudelle
• miten pitää lapset turvassa verkossa ja välittää terveellisiä tekniikoita

Mainitsemamme resurssit

• LastPass
• Dashlane
• 1Salasana
• RoboForm 8
• KeePass

Onko sinulla kysyttävää? Lähetä Patrickille sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai lähetä twiittiä @PMCyberSecurity saadaksesi henkilökohtaisen vastauksen!

Katie: Hei, tervetuloa Terveiden Äitien Podcastiin. ” Olen Katie wellnessmama.com -sivustolta, ja tämän päivän jakso ei koske pelkästään fyysistä terveyttä, mutta se voi olla yksi tärkeimmistä jaksoista, joita kuuntelet, koska se koskee tietoturvaa ja varsinkin kuinka pitää itsesi ja lapsesi turvassa verkossa. Äskettäisten tietoturvaloukkausten jälkeen on tärkeää tietää, mitä kohtaamme verkkoturvallisuuden suhteen ja kuinka pysyä turvassa. Ja tänään vieraana Patrick McFadyenilla on tietotekniikan tausta ja tutkinto. Hän on työskennellyt teknologia- ja turvallisuusalalla vuosia, ja käy ilmi, että monet meistä tekevät tietämättään asioita, jotka tekevät meistä haavoittuvia verkossa. Olen työskennellyt Patrickin kanssa henkilökohtaisesti parantaakseni omaa internet-tietoturvaani, ja tänään hän jakaa strategiansa ja neuvonsa perheesi turvassa pitämiseksi verkossa. Jos sinulla on jatkokysymyksiä liittyen tähän jaksoon, tarkista show-muistiinpanot osoitteesta wellnessmama.fm. saadaksesi selville, kuinka voit ottaa yhteyttä Patrickiin kysymyksiisi.

Joten Patrick, tervetuloa näyttelyyn.

Patrick: Kiitos, että sait minut. on ilo olla täällä.

Katie: Luulen, että tämä tulee olemaan mahtavaa. se on ehdottomasti poikkeama normaalista meille, mutta mielestäni on todella tärkeää, että äidit tietävät, koska äidit ovat tavallaan avain verkkomaailmaan monille lapsilleen. Ja tiedän, että sinä ja minä olemme käyneet keskusteluja siitä, kuinka monet meistä tekevät asioita tietämättä, että ne saattavat vaarantaa meidät verkossa. Ja tiedän, että yksi näistä on salasanoja, ja sinulla on täällä paljon tietoa ja paljon tutkimusta. Joten aloitetaan helppo, mitä meidän on tiedettävä, kun kyse on salasanoistamme verkossa?

Patrick: No, salasanoista on hyvin selvää tietoa, pidempi on parempi. Lauseke on parempi kuin yksittäinen sana, mutta voimme mennä paljon syvemmälle ja antaa todella hyviä tietoja, joitain määrällisiä tietoja, jotka auttavat antamaan hieman taustaa. on tärkeää tietää, että useimpien yritysten ei pitäisi todellakaan tallentaa salasanaasi, vaan niiden pitäisi tallentaa salasanan hajautusta. Ja se on vain erittäin hieno, yksityiskohtainen matemaattinen yhtälö, joka vie kirjoittamasi kirjaimet ja numerot ja muuttaa ne vain numeroksi, ja se tekee saman aina joka kerta. Joten yrityksillä ei koskaan pitäisi olla salasanaasi. Jos olet joskus saanut sähköpostia yritykseltä, jos olet pyytänyt salasanaasi, tiedätkö, palautunut ja he lähettävät sinulle salasanasi, mikä on merkittävä punainen lippu. Heillä ei pitäisi olla näitä tietoja, koska jos joku murtautuu järjestelmiinsä, hän vain saa salasanasi tasaiseksi.

Joten jos olet koskaan saanut sähköpostia tai sinulla on yritys, joka lähettää sinulle salasanan, jonka voit lukea, sinun tulisi ehdottomasti etääntyä yrityksestäsi ja pyrkiä ilmoittamaan heille yhdeksi ja löytää parempi ratkaisu mihin tahansa kyseiseen yritykseen tarjota sinulle. Siltä osin kuin salasanat menevät yleensä, haluat erittäin turvallisen salasanan, haluat yli kahdeksan merkkiä. Useimmat salasanat Internetissä, ihmiset käyttävät tilastoja palautettujen salasanojen luettelosta, jota on rikottu. Kahdeksan merkkiä on valtaosa niistä, joten älä käytä kahdeksan merkin salasanaa. Jos haluat antaa käsityksen, jos käytät kahdeksan merkin salasanaa, joka on vain pieniä kirjaimia, on yhteensä 217 miljardia mahdollista yhdistelmää. Ja vaikka se saattaa kuulostaa paljon, tämä määrä arvauksia voidaan tehdä alle sekunnissa nykyaikaisella laitteistolla, joten se ei todellakaan ole turvallinen salasanan pituus tai tyyppi.

Etsit salasanaa, jonka pituus ja vahvuus ovat vahvat. Joten pituus on melko ilmeinen, pidempi on parempi, mutta entropia on yhtä tärkeä. Entropia on kuinka monipuoliset hahmot ovat. Joten esimerkiksi salasanalla 12345678 ei ole juurikaan entropiaa, tiedät, että jokainen merkki liittyy suoraan edelliseen. Haluat sellaisia, jotka ovat hyvin satunnaisia. Jos haluat antaa käsityksen korkean entropian käytöstä ja koko näppäimistön käytöstä, se on tärkeä kohta, käytä pieniä, isoja, numeroita ja erikoismerkkejä. Tiedän, että olet kaikki käynyt läpi salasanan lähettämisen tai luomisen verkossa, ja heillä on aina outoja vaatimuksia, joista sinulla on oltava vähintään yksi, tiedät, isot ja isot numerot. Vain antaa sinulle käsityksen erosta, jos puhut kahdeksan merkin pituisesta salasanasta, ero vain pienten kirjainten ja täyden näppäimistön välillä, kuten sanoin, 217 miljardia mahdollista yhdistelmää pienille kirjaimille. Kun olet täydessä näppäimistössä, siitä tulee 6,7 tuhatta miljoonaa yhdistelmää. Joten sen pitäisi havainnollistaa valtavaa eroa, tiedätkö, että käytät vain pieniä kirjaimia ja täyttä näppäimistöä.

Jos katsot nyt pituutta, ero 30-merkkisen salasanan ja 8-merkkisen salasanan välillä, joissa käytetään vain pieniä kirjaimia, on 217 - 2,93 miljoonaa, miljoonaa, miljoonaa, miljoonaa, miljoonaa, miljoonaa mahdollista yhdistelmää. Tiedän, että tämä kaikki on hieman vaikeaa äänellä, ja pyydän anteeksi, mutta sen pitäisi antaa sinulle pallokenttä. Joten on erittäin tärkeää käyttää paljon entropiaa ja riittävä pituus.

Katie: Se on järkevää, joten palataksesi takaisin yhteen tilastoon, sanoit, että nykyisen tekniikan kuluminen 217 miljardin yhdistelmän läpi kestää alle sekunnin, on totta, koska he käyttävät periaatteessa vain kaikkia satunnaistettuja potentiaalisia yhdistelmiä. Joten kuten, vaikka luulet olevasi kuin superluova kirjoittamalla sana eri tavalla, sillä ei ole väliä.

Patrick: Nämä oikeat, nykyiset salasanojen murtamisjärjestelmät mitataan terahasheinä sekunnissa, mikä on biljoona arvauksia sekunnissa, jos heillä on salasanasi hash, ja suurin osa näistä menee moniin terahasheihin. Joten, mitä … haluat todella saada erittäin vankan salasanan.

Katie: Entä … joten tarkoitan, että useimmat meistä jongleeraavat kuten … tiedän, että minulla on todennäköisesti 200 erilaista online-salasanaa, joita minun on käsiteltävä milloin tahansa ja monien vuosien ajan. En tee tätä nyt neuvojesi ansiosta, mutta käytän vain samaa salasanaa kaikkeen. Tarkoitan, jos puhumme 200 salasanan muistamisesta ja yritämme muistaa kaikki nämä, kuten erittäin monimutkaiset 30 merkin salasanat. Onko sinulla mitään neuvoja siihen, koska tiedän, että siellä hämmentyy ja siksi luulen, että monet ihmiset käyttävät vain yhtä yksinkertaista salasanaa?

Patrick: Ehdottomasti, ja se on täysin ymmärrettävää. Minulla oli tapana tehdä niin, minulla olisi sama salasana tai tiedätkö saman salasanan pienellä erolla. Paras ratkaisu tähän on käyttää salasananhallintaa. Näiden takana olevasta tekniikasta on tällä hetkellä tullut erittäin hyvä, ja ne ovat vankkoja ja käyttäjäystävällisiä, mikä on erittäin tärkeää. Sinulla on muutama vaihtoehto, mitä sinulla on esimiehille. Jos haluat jotain online-tilassa, joka on synkronoitavissa laitteiden välillä, joten jos sinun on kirjauduttava sisään puhelimellasi ja tietokoneellasi tai useilla puhelimilla, nämä ovat hieno ratkaisu niille. Minulla on tällä hetkellä neljä suosituinta ja ne ovat LastPass, Dashlane, 1Passsword ja RoboForm 8.

Nämä ovat kaikki verkkosovelluksia, joihin voit kirjautua, ja voit noutaa salasanasäilön. Ja useimmilla niistä on laajennuksia, joiden avulla voit täyttää käyttäjänimen ja salasanan lomakkeet automaattisesti online-lomakekentissä. Paikallisille järjestelmille on joitain vaihtoehtoja, nämä ovat KeePass ja RoboForm 8: lla on myös paikallinen vaihtoehto. Tämä on tiedosto, jonka sinulla on tietokoneellasi tai USB-asemallasi ja johon kirjaudut sisään ja avaat pääsalasanallasi, ja joka antaa sinulle pääsyn salasanasäilöön millä tahansa laitteella, johon olet yhteydessä. Tämä on ensisijainen ratkaisuni vain siksi, että en halua antaa näitä tietoja kolmannelle osapuolelle. Nämä yritykset ovat kuitenkin luotettavia ja ovat käsitelleet mahdolliset rikkomukset erittäin vastuullisesti, ja tekniikka on rakennettu siten, että yksinkertainen rikkomus ei aiheuta salasanojesi menetystä.

Katie: Se on järkevää, joten nämä … koska olen käyttänyt pari näistä aiemmin. Joten he periaatteessa pitävät siitä, että voit luoda periaatteessa satunnaistetun salasanan. Oikein … kuten se voisi olla 30 merkkiä tai jopa pidempi?

Patrick: Kyllä, näissä apuohjelmissa on joko sisäänrakennettu tai KeePassilla on itse asiassa salasanageneraattori, jota voit käyttää verkossa. Vain Google, “ KeePass salasanan luonti, ” ja se antaa sinulle vaihtoehtoja pituudellesi ja mitä merkistöjä haluat sisällyttää. Tämä on ylivoimaisesti vahvin tapa tallentaa salasanasi ja luoda ne. Ihmiset ovat tunnetusti huonoja satunnaisuudesta. se on uskomattoman vaikeaa, emme vain ole siinä hyviä, tietokoneet todella ovat. Joten ihanteellisessa tapauksessa käytä salasananhallintaa, jolla on erittäin vahva pääsalasana. se on vain yksi salasana, jonka sinun täytyy muistaa tai tiedät, tallentaa, ja se on paras tapa tehdä se. Jos et halua muistaa sitä, voit tehdä sen, että kirjoitat osan siitä lompakkoon ja pidät sen siellä. Älä pidä koko asiaa yhdessä, esimerkiksi jos haluat laittaa … -palvelun, voit käyttää tuntemasi henkilön puhelinnumeroa ja laittaa luettelon puhelinnumeroon lompakkoon, ja yksi niistä on, tiedät, osa salasanasi, joka auttaa sinua pääsemään sisään. Voit tehdä paljon pieniä temppuja, jotka auttavat sinua muistamaan vahvat salasanat, mitä haluat tehdä.

Katie: Selvä. Joten pohjimmiltaan muistat vain yhden salasanan ja sitten sinulla on erilainen yksilöllinen ja pitkä salasana jokaiselle online-asialle, johon kirjaudut. Ja tietysti haluan mainita myös, että meillä on linkkejä niihin, jotka mainitsit näyttelyn muistiinpanoissa, koska tiedän, että on paljon yrityksiä, jotka haluavat esiintyä salasanayrityksinä, ja sinun on oltava varovainen. Joten tiedän, että sanoitte voivamme luottaa niihin, ovat näyttelymuistiossa vain varmistaaksemme, ettet vahingossa Googlen Googlea vaaralliseen. Mutta sanoisitko yleisesti, kuinka paljon turvallisempaa luulet olevan salasananhallinnan käyttö verrattuna vain oman salasanan yrittämiseen?

Patrick: Se on valtava ero, paitsi että salasanojen halkeilujärjestelmät ovat siellä erittäin nopeasti ja niillä on paljon prosessointitehoa, ne ovat myös hyvin älykkäitä. Tämä on ollut tietojenkäsittelytieteen tutkimusala jo vuosia. Joten salasanan halkeajat tietävät katsoa, ​​okei, yritän sanaa & lsquo; dog 'ja nyt yritän & lsquo; dogia' nollalla & lsquo; O: n sijasta ja kaikki sen permutaatiot. Heistä on tullut erittäin hienostunut, kestävä ja älykäs, joten näennäissatunnaisen salasanan saaminen on ylivoimaisesti paras vaihtoehto.

Katie: Okei. Ja vain korostaakseni, ovatko jotkut näistä todella haluttomia vai vähentävätkö he juuri heidän kertoimiaan?

Patrick: Mikään Internetissä ei ole epäselvä, se on riittävän motivoitunut organisaatio, jolla on riittävät resurssit, pystyä murtumaan mihin tahansa. Tästä huolimatta, tiedän varmasti, että LastPassilla on ollut rikkomus aiemmin, mutta he tallentavat salasanan hajautukset ja holvit erillisiin paikkoihin, ja heillä on vaiheita, jotka … ja hash-laskennan temppuja, jotka tekevät uskomattoman aikaa vievästä yrittää murtaa että salasana.

Katie: Sillä on järkeä, joten entä … olen varma, että on ihmisiä, jotka kuuntelevat, jotka jostain syystä eivät halua käyttää salasananhallintaa, onko olemassa parempia tapoja tehdä tämä, jos et aio käyttää salasananhallintaa, mutta yritätkö silti saada turvallisempia salasanoja?

Patrick: Joo, voit tehdä joitain temppuja, pituus on ylivoimaisesti tärkein, koska kun yrität arvata salasanaa, kun yrität murtaa sen, et saa mitään palautetta. se on joko kyllä ​​tai ei. Joten yrität yhdistelmää tälle hashille ja tiedät joko kyllä, että se sopii tai ei se ei. Joten tee salasanat ehdottomasti niin kauan kuin voit muistaa ja käyttää erikoismerkkejä. älä käytä esimerkiksi huutomerkkiä lopussa tai 1: tä edessä. Kaikki, mikä on yksinkertaista, heikentää salasanaa. Tässä on myös luettelo kymmenestä yleisimmästä salasanasta viime vuodesta, jos käytät jotain näistä, vaihda ne heti. Ne ovat: 123456, 123456789, Q-W-E-R-T-Y, 12345678, 1111111, 1234567890, 1234567, salasana kaikki pienet kirjaimet, 123123 ja 987654321. Joten näitä salasanoja tai mitään niiden lähellä olevaa ei tule käyttää. Etsi jotain pitkää. Voit käyttää sanoja, jos haluat, ehkä kirjoita ne väärin, mikä yleensä auttaa. Sisällytä erikoismerkkejä ja tee niistä niin pitkiä ja satunnaisia ​​kuin mahdollista tavalla, että voit silti tallentaa ne. Joten jos olet esimerkiksi kehittänyt satunnaisen merkkijonon, voit joskus kirjoittaa sen muistiin huomaamattomaan paikkaan ja kirjoittaa sitten salasanasi väärin kirjoitetulla sanalla tai kahdella antamaan sille pituusvaatimuksen.

Katie: Se on järkevää, ja entä nimistä ja syntymäpäivistä, koska tiedän, että ainakin olen tehnyt niin aikaisemmin, kunnes opin oppia lopettamaan sen tekemisen, mutta vain pitää valita lasten nimi tai nimesi ja syntymäpäivä tai vuosipäivä, onko se turvallista vai löytääkö joku nämä tiedot?

Patrick: Se on ehdottomasti epävarmaa, mitään julkisesti saatavilla olevaa tietoa ei tule koskaan käyttää. Ja tämä johtaa turvakysymyksiin. Olen varma, että olemme kaikki nähneet nuo, ja tiedätkö, vain asettaneet … okei, vanha katu, jossa asuin, sinä panit sen sisään, et ajattele mitään siitä. Jos joku muistaa takaisin, luulen, että vuoden 2008 vaalit, kun Sarah Palinin Yahoo-tili hakkeroitiin, tehtiin turvakysymysten kautta. Joku etsi Googlesta hänen nimensä, katsoi hänen Wikipedia-merkintöjään ja löysi kaikki tiedot hänen turvallisuuskysymyksiinsä, palautti salasanansa, palautti sähköpostin ja sai juuri tiedot. Sinun tulisi todella kohdella turvallisuuskysymyksiä toisena salasanakenttänä tai ainakin täyttää ne täysin satunnaisilla vastauksilla, jotka vielä muistat, joten tiedät, “ Kuka oli ensimmäisen luokan opettajasi? ” “ Toyota Camry, ” tiedät jotain, joka ainakin tekee sen. Yritä kuitenkin kohdella sitä kuin toinen salasana ja tallentaa ne salasanasäilöön. Suurin osa heistä antaa sinulle osan jokaisen sivuston alla lisähuomautuksia varten ja se on loistava paikka laittaa ne.

Katie: Se on järkevää. Joten tiedän, että kun olet valmentanut minua tässä asiassa, kaikki turvakysymykseni luodaan nyt satunnaisesti 35: lle, kuten 45 merkin asiat, joita en tarkoita koskaan muistan, mutta ne on tallennettu online-asiaan. Entä offline-varmuuskopiointi, koska se on yksi asia, jonka olen aina ajatellut, kuten mitä jos salasananhallinnalle tapahtuu jotain, en voi päästä mihinkään. Onko olemassa turvallista tapaa tehdä niin?

Patrick: Joten voit käyttää varmuuskopiointiin yhtä … -tyyppistä, kuten KeePass tai RoboForm 8, ja voit tallentaa sen flash-asemaan, jonka laitat taloon tai muualle tallelokeroon, tiedät, piilotettu tai suhteellisen turvallinen . Ne salataan, joten se ei ole maailman loppu, jos he pääsevät ulos, mutta on hyvä pitää heidät turvassa. Jos teet niin, sinun on muokattava ja päivitettävä avainvarasto manuaalisesti, kun menet … koska muutokset tehdään toiseen, mutta offline-varmuuskopion pitäminen ei ole huono idea.

Katie: Se on järkevää, ja tiedän siltä, ​​että luultavasti puhumme todella pitkään todella yksinkertaisesta asiasta, mutta useimmat ihmiset eivät ajattele tosiasiaa, kuten edes paikoissa, joissa ostan lastenvaatteita kortti on tallennettu sinne. Joten kuten salasanat ovat iso juttu, kun tarkastelet sitä tosiasiaa, että jos tallennat salasanasi Amazoniin tai mihin tahansa yhden vaiheen kassalle, niin jos joku hakkeroi, että hänellä on pääsy paljon enemmän tietoja kuin mitä tahansa päässyt. Ja etenkin sähköpostit, kuten jos joku murtautuu siihen, että he voivat käyttää sitä päästäksesi mihinkään muuhun, oikein, jos käytät sähköpostia varmuuskopiona.

Patrick: Ehdottomasti prioriteettiluettelosi yläosassa tulisi ehdottomasti olla mikä tahansa, joka sisältää terveystietoja, jos tiedät, kirjaudu sisään jollekin käyttämällesi terveystietosivustolle tai mihin tahansa terveyteen liittyvään, sähköpostiisi, koska jos joku vaarantaa sähköpostitilisi, he voivat alkaa lähettää salasanan palautuspyyntöjä ja aloittaa minkä tahansa tähän sähköpostiin linkitetyn tilin vaarantamisen. Ja myös kaikki sivustot, joilla on esimerkiksi taloudellisia tietojasi tai luottokorttitietojasi, palaa takaisin katsomaan niitä, päivittämällä ne ja antamalla heille vahvat salasanat.

Katie: Kyllä, erittäin hyviä neuvoja. Entä kahden tekijän todennus. Tiedän, että termi on tullut esiin paljon viime aikoina ja että se on jotain hyvää tekemistä, ja jos niin, selitä mikä se on ja miten se toimii.

Patrick: Joten kaksivaiheinen todennus on tapa täydentää todennusprosessia, ja ihmisten on ehdottomasti käytettävä sitä. se on loistava työkalu käytettäväksi, ja siihen liittyy aina kirjautumispyyntö kirjautumistiedoillasi, sivusto ottaa sinuun yhteyttä jonkin muun viestintämuodon kautta. Ja se antaa heille mahdollisuuden ottaa uusi askel varmistaakseen, että se olet sinä. Olet todennäköisesti nähnyt tämän, useimmat sähköpostiohjelmat ilmoittavat sinulle ja haittaavat sinua tekemään niin, jos et ehdottomasti tarvitse, jos et vielä ole. On parempia tapoja tehdä se paremmin kuin vain useimmat ihmiset tuntevat tekstiviestit. Siellä on autentikointilaitteita, kuten Authy, ja mielestäni LastPassilla on myös todennussovellus, joka valitsee muun viestintätavan kuin tekstiviestin, mikä on epävarma. sitä ei ole salattu, se on pelkkää tekstiä, ja voit saada sen erittäin helposti. Tästä huolimatta, jos käytät esimerkiksi KeePassia salasananhallinnallesi, käytän toisen yrityksen todentajaasi. On vain järkevämpää levittää se, koska tällä tavoin jos joku vaarantaa KeePass-tilisi, hän ei vaaranna kaksitekijän todennusta. Joten vaikka heillä on paljon salasanoja, sinulla on ehdottomasti lisäaika vaihtaa niitä, nollata ne ilman, että he voivat välittömästi vaarantaa tilejäsi.

Katie: Selvä, sillä on järkevää. Joten minusta tuntuu, että meillä on melko hyvä käsitys salasanoista, ja toivottavasti tarkoitan, että jos kuuntelet ja et tee näitä asioita, keskeytä jakso vakavasti ja tee se. se on niin tärkeää, tiedän, olen nähnyt omakohtaisesti, mitä tapahtuu, kun ihmisten sähköpostit hakkeroidaan ja se ei ole kaunis. Joten kuten olen iloinen siitä, että korostat kuinka tärkeää se on, ja luulen, että toinen alue, jota ihmiset usein eivät ymmärrä, kuinka vakavaa se on, on vain sähköpostin turvallisuuden ja kaikkien mahdollisten haavoittuvuuksien suhteen. siellä. Joten voimme mennä sellaiseen sähköpostiturvaan ja joihinkin asioihin, jotka on tärkeää tietää siitä?

Patrick: Joo, ehdottomasti. Tämä on luultavasti jotain, mitä olet kuullut miljoona kertaa, jos työskentelet yrityksessä, tietotekniikkasi on tietysti järkyttynyt siitä, ja tiedät, napsauttamalla liitteitä. Ja se on klassinen, sinun ei pitäisi koskaan avata liitettä, jota et ole pyytänyt ja jota sääntöä tulisi käyttää Internetissä. Jos et mennyt etsimään jotain, älä hyväksy sitä. Jos saat ponnahdusikkunan verkkosivustolta, jossa lukee, tiedät, “ Hei, haluatko päivittää. ” Ei, ei, menet ja päivität, tai jos se ei ole itse selaimesta tai ohjelmasta, et koskaan halua avata mitään tai hyväksyä mitään, mitä et ole pyytänyt. Tämä pätee jopa moniin huijauspuheluihin, joita ihmiset saavat, missä he saavat puhelun väittäen, että IRS soittaa heille erääntyneistä maksamattomista veroista ja siellä on pidätysmääräys. Jos sinulle tulee koskaan puhelu tai luottokorttiyhtiö, yksinkertaisesti katkaise heidän puhelunsa ja soita sitten yritykselle tai organisaatiolle, jonka he väittivät olevansa. Älä koskaan hyväksy tai anna tietoja mistään verkossa tai tiedät puhelimitse, jota et nimenomaan etsinyt, se on luultavasti paras tapa pysyä turvassa.

Katie: Joo, se on hyvä neuvoja kaikkialla. Puhutaanpa hieman enemmän verkkohuijauksista, koska tiedän näiden ainakin siitä, mitä olen nähnyt olevan tulossa paljon suositummiksi ja levinneemmiksi. Tiedän, että olemme saaneet jopa muutaman puhelun, joista ihmiset väittivät olevansa poliisia, koska olin myöhässä tuomariston tehtävistä, joista en koskaan saanut ilmoitusta, tai mitä tahansa. He ovat saaneet todella luovia tämän kanssa, joten mitä yleisiä sääntöjä siellä on ymmärrettävä? Tiedän, että hallitus on yleensä halukas lähettämään sinulle ensin kirjeenvaihdon, mutta vaikka ei, sinun ei pitäisi koskaan, ei koskaan, koskaan antaa mitään tietoja, etenkin sosiaaliturvatunnustasi puhelimitse tai verkossa. Mutta mitkä ovat ne asiat, jotka meidän on muistettava?

Patrick: Joten, erityisesti verkossa, on yleisempi, että jos kirjoitat väärin Facebookin tai Googlen, sinut viedään verkkosivulle, joka näyttää siltä, ​​että sinisellä näytöllä on kuolema tai jokin muu virhe, ja se tapahtuu sinulla on ponnahdusikkuna, joka väittää, että Microsoft Windows on todennut, että tietokoneesi on saanut tartunnan, sinun on soitettava numeroon ja keskusteltava heidän kanssaan virusten poistamisesta tietokoneeltasi tai vastaavasta. Nämä ovat kaikki huijauksia, Microsoftin tekninen tuki ei koskaan ota sinuun yhteyttä viruksista. Heillä ei ole kyseisiä tietoja eikä resursseja käsitellä tietoja tässä mittakaavassa. Joten jos joskus näet ponnahdusikkunan, älä kutsu sitä, siitä tulee huijaus.

Katie: Joo, sillä on järkeä. Tiedän, että äskettäin joku suurperheessämme oli tapahtunut, mielestäni hän sai sähköpostin tai jotain, jossa kerrottiin, että hänen Yahoo-sähköpostinsa oli hakkeroitu. Mutta se lähetettiin hänen Yahoo-sähköpostiosoitteeseensa, ja siellä oli kuin numero, johon soittaa, eikä hän tiennyt tätä, joten hän soitti numeroon ja he olivat kuin, Kyllä, voimme auttaa sinua purkamaan sen 250 dollaria. ” Ja se oli koko tämä juttu, ja meidän piti selittää hänelle, että se oli huijaus, ja kesti jonkin aikaa päästä läpi hänelle, että tällainen ei ole oikeastaan ​​todellista, kuten he yrittäisivät hakata, et ole ollut hakkeroitu vielä. Mutta se on pelottavaa, ihmiset ovat todella luovia etenkin niiden kanssa, jotka huijaavat sivustoja, mielestäni se on tärkeää. Olen myös nähnyt joidenkin tulleen läpi, että se näyttää siltä esimerkiksi Facebookilta tai Amazonilta, mutta jos itse katsot sähköpostiosoitetta, se ei ole, se on kuin jotain, joka on hyvin lähellä, mutta ei oikeastaan ​​sitä . Joten onko se hyvä sääntö, kuulostaa siltä, ​​että meidän pitäisi todella tarkistaa sähköpostiosoitteet tai vain ei napsauttaa mitään vain mennä aina itse sivustolle?

Patrick: Joten napsauttamatta niitä on ylivoimaisesti turvallisin tapa, mutta sinun pitäisi olla valmis napsauttamaan asioita. Tulee päivä, jona et ole juonut kahviasi ja katsot sähköpostia, napsautat sitä. Yritä välttää sitä, jos se kaikki on mahdollista, mutta vie minuutti ennen kuin teet mitään ja mieti sitä. Ajattele, soittaako Microsoft minulle tietokoneellani olevasta viruksesta? Se tuntuu hieman kaukaiselta, tiedätkö, soittaako IRS minulle? Luultavasti ei, katso mitä pyydetään, ja mieti, miksi tämä yritys haluaa minun tekevän sen. Ja jos näyttää siltä, ​​että se voi olla pätevä syy, sulje selaimen välilehti tai sulje puhelin ja mene sitten etsimään mikä oikea numero on ja soita yritykselle. se on vähän enemmän työtä, ja sinun on käsiteltävä automaattisia puhelinjärjestelmiä, mutta se on täysin turvallisuuden arvoinen.

Katie: Se on järkevää. Ja luulen, että toinen asia, johon rakastan kaivaa, on vain verkkokäyttö yleensä ja online-selaus. Koska luulen, että useimmilla meistä, jos meillä ei todellakaan ole taustaa, oletusarvo on vain mennä Googleen tai mennä selaimeemme ja etsiä vain mitä tarvitsemme, tai kuten tiedän, että ihmiset eivät usein ajattele siitä, mitä heidän Internet … tiedät, mitä he tekevät, kun he ovat Internetissä. He vain selaavat tai napsauttavat linkkejä, menevät YouTubeen tai mihin tahansa. Joten onko olemassa hyviä nyrkkisääntöjä, vain yleistä turvallista Internetin käyttöä varten, kuten parempia tai huonompia selaimia tai asioita, joita voimme tehdä vain suojaaksemme tietoturvaa Internetissä selattaessa?

Patrick: Sikäli kuin selaimissa on Edge, Chrome, Firefox, Safari. Ne ovat kaikki … kuten suuret, he ovat turvassa. Varmista, että siirryt viralliselle sivustolle aina, kun lataat ne. Tämä on tavallaan, älä mene hämäriin linkkeihin. se on hyvin samanlainen ajattelutapa, tiedäthän, mene etsimään etsimäsi Googlen tai hyvän hakukoneen kautta, mutta jos olet sivustolla, älä välttämättä luota kaikkiin Internetissä oleviin linkkeihin. Voit viedä hiiren linkin päälle ja selaimesi alaosassa se antaa sinulle esikatselun siitä, mihin linkki vie sinut. Ja mitä linkki todella lukee näytölläsi, ei välttämättä ole sinne, missä se vie. Voit muokata HTML-koodia siten, että se näyttää eri osoitteen kuin mihin se johtaa. Joten tiedä, vie hiiri näkemiesi linkkien päälle ja katso, näyttävätkö ne laillisilta. Voit myös käyttää incognito- tai yksityistilaa selaamisen aikana, mikä estää tietokonettasi tallentamasta evästeitä istuntoa tai avaamiasi välilehtiä ja historiaa varten, ja estää suuren määrän seurantaa. Se ei tee sinusta näkymättömää Internetissä, se on eräänlainen myytti, jonka nimi merkitsee ja josta on syytä olla tietoinen.

Katie: Selvä, entä … voitko selittää eron http: n ja https: n välillä verkkosivustolla? Koska tiedän, että kävimme läpi paljon töitä varmistaaksemme, että Innsbruck on https. Mutta voitko selittää periaatteessa, mikä se on ja miksi sillä on merkitystä?

Patrick: Ehdottomasti, joten http on hypertekstin siirtoprotokolla ja https on sen suojattu versio. Tämä tarkoittaa aina, kun muodostat http-yhteyden verkkosivustoon ja vierailet verkkosivustolla, joka on http. Kaikki kyseiselle verkkosivustolle lähettämäsi tai kyseiseltä verkkosivustolta saamasi tiedot ovat salaamattomia ns. Pelkkänä tekstinä, joten ne ovat vain ihmisen luettavia kenellekään käyttäjän ja kyseisen verkkosivuston välisessä verkossa. Tämä ei selvästikään ole ihanteellinen, jos lähetät käyttäjätunnuksia ja salasanatietoja verkkosivustoille, joten jos joskus löydät kirjautumissivun tai aina kun siirryt kirjautumissivulle, katso vasemmassa yläkulmassa ja useimmat selaimet kertovat sinulle yhdessä tai kahdenlaisia ​​tapoja. Esimerkiksi Chromessa on vihreä lukkosymboli ja se sanoo turvalliseksi, jos käytät https: ää. Tämä tarkoittaa, että arkaluontoisten tietojen lisääminen on turvallista ja voit tuntea olosi melko turvalliseksi lähettämällä kyseisiä tietoja. Se on jotain, josta on syytä olla tietoinen Internetissä ja jotain, jonka tavaksi tarkistaa. Tiedäthän, jos jokin verkkosivusto kysyy koskaan tietoja, muista tarkistaa se. Koska jopa erittäin hyvää tarkoittavat verkkosivustot ovat saattaneet tehdä virheen jossakin ja unohtaneet ottaa käyttöön https: n. Ja tämä on tietoinen asia ja suurin osa verkosta on siirtymässä kohti https: ää, mikä on hieno askel, ja se tarkoittaa vähemmän työtä ja huolta suurimmalle osalle ihmisiä ja kuluttajia, mikä on hyvä, mutta joskus törmätä tähän. Joten ole tietoinen siitä ja pidä silmällä.

Katie: Selvä. Ja toinen asia, jonka olen ajatellut, on se, että useimmat meistä käyttävät tietokonettamme, mutta todella olemme kiinnittyneet puhelimeemme. se on kuin puhelimemme menevät mukanamme kaikkialle. On esillä koko kiehtova psykologian ala siitä, kuinka kirjaimellisesti puhelimemme kaltaiset muuttavat aivojamme ja joka on tietysti aihe toisena päivänä, mutta onko erityisiä asioita, jotka meidän on otettava huomioon tai joista on syytä olla tietoisia käytettäessä älypuhelimia suurimman osan online-toiminnastamme näinä päivinä?

Patrick: Toki, nämä älypuhelimet jätetään usein hyvin huomiotta turvallisuuden suhteen, koska se on vain puhelimeni, eikö? Tykkää siitä Facebook-koneeni ja tekstiviestikoneeni. Ongelmana on, että älypuhelimilla on valtava määrä tietoja sinusta. Heillä on pohjimmiltaan kaikki tuntemasi henkilöt, kaikki yhteystietosi, Facebook-ystäväsi, jos sinulla on Facebook asennettuna, tiedät, mihin tahansa sosiaaliseen mediaan liittyy koko joukko tietoja. Joten mitä haluat mieluiten tehdä, on varmistaa, että täysi tai koko laitteen salaus on otettu käyttöön puhelimessasi. Oletusarvoisesti useimmissa nykyisissä puhelimissa sen pitäisi olla, sekä Android että iPhone on päivitetty uusimmissa julkaisuissaan, jotta tämä olisi oletusarvoisesti käytössä. Tämä on erittäin tärkeä näkökohta, koska jos joku varastaa puhelimesi, hän ei pääse sinne, vaikka sinulla olisi salasana. Jos puhelintasi ei ole täysin salattu, saat paljon tietoja puhelimesta ilman salasanaa. Ja tämä on tärkeä asia, koska jonkun puhelimen hankkiminen vain panttilainaamolle on yksi asia, mutta jonkun puhelimen varastaminen ja meneminen, aion viedä kaikki tiedot ja tiedät, että voit pilata jonkun ’ elämän vain ottamalla heidän puhelimensa. Joten käytä täyttä levyn salausta, Google verkossa. Google tämä, koska se on tärkeää, ja tarkistamiseen ja käyttöönottoon on oppaita. Käytä vahvoja salasanoja, puhelimien salasanat eivät ole yhtä turvallisia kuin salasana. Joten jos sinulla on tämä vaihtoehto, siirry eteenpäin ja käytä sitä, mutta käytä vähintään kuutta numeroa salasanassa ja älä käytä 11111, 123456, samat säännöt ovat voimassa. Haluat kunnollisen pituuden ja kunnollisen entropian mille tahansa salasanallasi.

Katie: Entä, tiedän, että monet puhelimet käyttävät nyt peukalon tulosteita tai jotkut jopa kasvojentunnistusta, ja tiedän, että asianajajalla on ollut mielipiteensä näistä, mutta olen utelias kuulla sinun ja sitten minä Jaan myös sellaista, mitä hän sanoi.

Patrick: Tämä on erittäin mielenkiintoinen osa teknologiaa, jota kehitetään. Biometriset tiedot ja hellip; ne ovat hyvin erikoisia, koska salasana on teknisesti jotain mitä tiedät. Sormenjälki on jotain mitä sinulla on, ja tämä on erittäin outo ero tehdä, mutta se on tärkeää. Tarkoitan, että jätät sormenjälkesi kirjaimellisesti kaikkialle, missä olet, ja on helppoa tai on mahdollista ottaa jonkun sormenjälki ja todella avata puhelimensa lukitus sen avulla. Korkealaatuisen kuvan saaminen jostakin on suhteellisen helppoa, on tapoja huijata ulos tulevaa biometristä kasvokuvaa. Applen uusi kasvotunnus on … se on vankka ja se toimii hyvin kaikesta, mitä olen lukenut, mutta se ei ole immuuni. Outo ero on myös lainvalvontaviranomaisille. Jos sinua koskaan pidätetään tai tiedät tutkinnan aikana, tuomari voi antaa sormenjäljellesi tai kasvoillesi oikeuden, koska sinulla on sellainen. Tuomari ei voi määrätä optiota jostakin tuntemastasi. Se kuuluu viidennen muutoksen alaisuuteen siitä, ettet todista itseäsi vastaan. En sano kenenkään siellä, tiedätkö, podcastin kuuntelu on rikollinen, mutta se on tosiasia ja se on mielenkiintoista. Jos se tuntuu sinulle oudolta tai mielenkiintoiselta, Google, koska niissä on paljon todella hienoja artikkeleita.

Katie: Joo ja tiedän, että voimme laittaa joitain linkkejä myös esitysmuistiinpanoihin, se oli melkein mitä juridinen tiimi oli myös neuvonut, koska et ole pohjimmiltaan mitään suojattua, kuten sanoit, jos se on tieto, jonka sinulla on, sitä suojaa viides muutos. Joten jos olet esimerkiksi käymässä TSA: ta ja jostain syystä he pyytävät pääsyä puhelimeesi, voit kieltäytyä, jos sinulla on tietoja, mutta sinulla voi olla oikeus pakottaa sinut käyttämään sormenjälkeäsi tai he voivat laittaa puhelimen kasvoillesi kasvojentunnistusta varten, koska se on jotain, mikä sinulla on, on … joten luulen, että tämä on tärkeä ero, toivottavasti sellainen, jota kenenkään meistä ei koskaan tarvitse kohdata tai tietää, mutta jotain hyvää siitä huolimatta. Joten puhelimille, jotka ovat tavallaan asia, laitamme myös joitain linkkejä täyden levyn salauksesta, koska luulen, että monet ihmiset kaipaavat sitä. Toinen kysymys, jonka halusin ainakin koskettaa, koska kuulen termin heittäneen paljon. Oletan, että kaikki ovat kuulleet sen, mutta luultavasti ei tiedä, mikä se on, onko verkon neutraalisuus, joten voitko antaa meille alukkeen siitä?

Patrick: Toki, verkonneutraalisuus tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että Internet-palveluntarjoajat, Comcast, Spectrum, Verizon, AT&T. Kuka tahansa, tiedät, Internet-palveluntarjoajasi, ei voi hallita mitä sisältöä käydään läpi tai kuinka nopeasti sisältö. Joten verkkoneutraaliuden mukaan Internet-palveluntarjoajien, Internet-palveluntarjoajien, on kohdeltava kaikkia tietoja tasapuolisesti. He eivät voi suojella omia etujaan sulkemalla kilpailua. se on vain yhdenvertaista dataa, joka kulkee Internetin kautta.

Katie: Se on järkevää, ja luulen, että joo, se on yksi niistä asioista, jotka on helppo kuulla äänen purema, tiedätkö, uutiskanavan tai jotain, ja ajattelemalla, että ymmärrät, joko otat lujan kannan yhteen suuntaan tai toinen, mutta se on paljon monimutkaisempi asia, meillä voi olla joitain linkkejä myös ohjelmassa. Mutta haluan myös sitoa paljon tähän, koska jos katsot sitä, nämä kaikki ovat asioita, joita melkein meidän sukupolvemme on pitänyt oppia navigoimaan. Kuten vanhemmillamme ikäisillämme ei ollut edessään näitä samoja turvallisuusongelmia verkossa, mikä tarkoittaa erityisesti lapsillemme, että nämä asiat tulevat todella välttämättömiksi tietää ja ymmärtää, ja opimme juuri nyt, luulen, että monet asiat ovat minun on pystyttävä opettamaan lapsiamme.

Luottotoimistojen äskettäiset tietorikkomukset, mielestäni saivat monet ihmiset ymmärtämään, että jopa lapsesi luottotiedot voidaan hakkeroida, vaikka he eivät ole koskaan käyttäneet sitä. Ja tällä alueella voit tehdä esimerkiksi jäädyttämällä lastesi luottotiedot heidän turvallisuutensa takaamiseksi, mutta sama pätee lasten Internetin käyttöön, koska monet meistä, Internet on sellainen osa elämäämme. on helppoa vain antaa lapsillesi eräänlainen rajoittamaton pääsy Internetiin, mutta ottaen huomioon kaikki juuri puhumamme asiat, joka ei todellakaan näytä olevan paras tapa. Joten halusin, että valitsen kaiken tämän perheen ja lapsen näkökulmasta, miten voimme ryhtyä toimiin pitääksemme lapsemme turvassa verkossa? Ilmeisesti ymmärrät kuten kaikki vanhemmuuden näkökohdat, et voi koskaan pitää lapsesi täysin turvassa, mutta voit tehdä paljon asioita lieventääkseen monia asioita, joita he kohtaavat. Joten mitä tulee hyviin ohjeisiin lasten ja internetin suhteen, joista voimme aloittaa?

Patrick: No, ensinnäkin, nämä tiedot ovat tutkimuksesta, jonka olen tehnyt. Tämä ei ole omakohtaista tietoa. Minulla ei ole vielä lapsia, joten tämä on muutama vaihe, jonka ympärille olen kokoontunut. Ja Katie, sinulla voi olla jopa hyviä ehdotuksia täällä. Sen perusteella, mitä olen etsinyt ja lukenut, yksi tärkeimmistä tehtävistä on käyttää laitteita lastesi kanssa. Joten tiedät, jos lapsellasi on iPad, istu heidän kanssaan, tiedät, kerran viikossa, kuukaudessa, tiedät, pari päivää, kuinka paljon, tiedät, aina kun saat aikaa tehdä se. Istu alas ja katsele vain heidän käyttävän laitetta, katso mitä he tekevät, kysy heiltä kysymyksiä, sitoutuvat ja haluavat käyttää samoja palveluita kuin he käyttävät. Jos he pelaavat vähän peliä, istu alas, pelaa heidän kanssaan, katsele sitä jonkin aikaa, varmista, että siinä ei tule näkyviin mainoksia, jotka voivat, tiedät, aloittaa mikrotapahtumat ja tiedätkö, että ’ on potentiaalinen tapa vahingoittaa lastasi käyttämällä laitettaan.

Varmista, että he eivät etsi Googlesta tarpeettomia asioita, tai tiedätkö, että he pysyvät ja tietävät missä yöpyä Internetissä. Se on tärkeää. Anna heidän katsella, kuinka selaat. Tee se yhdessä, tee siitä perhetapahtuma ja anna heidän poimia tottumuksesi. Ja tiedät, tämä tarkoittaa, että sinulla pitäisi olla hyviä tapoja, jotka sinun pitäisi, joten työskentele sen kanssa ja anna heidän nähdä. Et voi koskaan estää lastasi joutumasta vaikeuksiin Internetissä. Internet on liian suuri, laitteita on liian monta. se on kirjaimellisesti kaikkialla näinä päivinä, sinun on voitava opettaa heille, mitä tehdä, ja näyttää esimerkkiä. Käytä hyvä salasananhallinta, käytä vahvoja tietoturvakäytäntöjä. Älä mene varjoisille verkkosivustoille. Jos sinulla on näitä tapoja, he valitsevat sen ja aina, kun he ovat tarpeeksi vanhoja, varmista, että puhut heille salasanoista, toivottavasti käytät heille salasananhallintaa, kun he ovat hyvin nuoria kaikilla tileillä, joita heillä voi olla. Ja kaikki tilit, jotka he haluavat saada, varmista, että ne ovat rajoitettuja eivätkä täydet järjestelmänvalvojan oikeudet. Ja tiedät, pidä heidät melko rajoitetusti kuin voit, kun he ovat nuoria, mutta ikääntyessään palauta nämä rajoitukset. Anna heille työkalut virheiden tekemiseen, mutta varmista, että nämä virheet ovat pieniä, jotta he voivat oppia virheistä ilman vakavia seurauksia.

Katie: Joo, se on niin hyvä asia. Luulen, että kuten sanoin, tämä on täysin uusi maailma, jonka nykypäivän vanhempien on opittava navigoimaan. Koska luulen edes lapsena, äitini otti kuvia leikekirjoista, mutta ei ollut kuin hän voisi jakaa sen kaikille ystävilleen, jotka tunsivat verkkomaailmassaan. Ja luulen, että aviomieheni ja minä olemme miettineet paljon sitä, miten haluamme esitellä lapsemme verkkomaailmaan ja miten haluamme opettaa heille vastuun tässä. Ja tämä tarkoitti meille … ja tämä ei ole kenenkään tuomio, joka tekee sen eri tavalla, mutta se tarkoittaa, että emme laita heitä verkkoon, kunnes he suostuvat. Ja tiedän, että se on eräänlainen koskettava kohta monille ihmisille, mutta katson taaksepäin ja ajattelen joitain asioita, jotka ovat leikekirjastani kahden vuoden ikäisenä, en halua oikeastaan ​​haluta verkossa. Ja meidän on oletettava, että se on mielestäni hyvä sääntö … tai ainakin oletettava, että kaikki, mitä Internetissä tapahtuu, voidaan tai ei voida poistaa Internetistä. Sinun on oletettava, että kun se on siellä, se voi mahdollisesti olla siellä ikuisesti, ja tiedän, että olen kuullut monien vanhempien leikittelevän tai ei niin leikillisesti sanovan, kuten, “ Voi mies, olen iloinen siitä, että sosiaalinen media ei halunnut & rsquo ; ei ole olemassa, kun olin yliopistossa tai olisin todennäköisesti joutunut paljon enemmän vaikeuksiin, ” tai sellaisia ​​kommentteja.

Mutta sama koskee lapsiamme, ja siksi yleinen sääntömme on, että emme edes omilla henkilökohtaisilla Facebook-sivuillamme tai Instagramissa laita kuvia lastemme kasvoista tai käytä heidän nimiä. Koska mielestämme haluamme heidän pystyvän suostumaan siihen, haluavatko he milloin tahansa sosiaalisen median, koska luultavasti tiedämme, että tulevat työntekijät tai kollegat tai kuka tahansa, jonka he kohtaavat, voisi mahdollisesti Googlistaa heitä ja löytää tämän tiedon, jota he saattavat haluta jakaa. Meistä tuntuu siltä, ​​ettei se ole meidän paikkamme jakaa sitä, mutta mielestäni se, mitä sanoitte, on avainasemassa, että emme tietenkään voi suojella lapsiamme internetiltä. Teknologia ei ole häviämässä, se tulee olemaan osa heidän elämäänsä, mutta mallinnamme itsellemme turvallista Internetiä ja annamme heille myös itsenäisyyttä sopivassa iässä ja opetamme heille ennen kuin teemme tapoja pysyä turvassa. Luulen sanovan saman korrelaation ruoan kanssa, että aliarvioimme usein lapsia ja kuinka he todella voivat tehdä todella hyviä päätöksiä, jos annamme heille siihen tarvittavan tiedon ja itsenäisyyden. Ja se on aina vaikea tehtävä heille itsenäisyyttä.

Joten luulen, että se on tärkeä asia ja luulen, että kuten sanoin, luulen, että tästä tulee uusi maailma, jonka lastemme on kohdattava, emmekä ole heidän ikäisekseen. Ja vanhempamme eivät todellakaan ole tehneet sitä ikällemme, joten olen iloinen siitä, että siellä on kaltaisiasi ihmisiä, jotka antavat tietoa siitä, miten navigoida turvallisesti. Ja luulen, että tälle jaksolle saattaa olla paljon jatkokysymyksiä. Joten jos on, tiedän, että tämä on kuin melko monimutkainen aihe, joten jos niitä on, joudumme ehkä tekemään kaksi kierrosta yhdessä päivässä, mutta mainitsit paljon asioita, ohjelmassa on linkkejä paljon näistä, jos ihmisillä on jatkokysymyksiä tai he voivat ottaa sinuun yhteyttä myös näyttelyilmoitusten kautta. Mutta haluatko vain antaa meille hyvän johtopäätöksen samanlaisista tekemisistä tai muista muistaa, kun olet verkossa?

Patrick: Joo. Ja aloitamme salasanoista, ja tärkeimmät muistettavat asiat ovat salasanojen hallinta ovat hyviä asioita. Ota aikaa ja tutki niitä, tutki ja valitse yksi ja pidä siitä kiinni. Käytä sitä kaikilla tileilläsi ja muista, että vaikka salasanojen hallitsijasi pitää salasanasi, näiden salasanojen on silti oltava vahvoja. Niiden on oltava pitkiä ja heillä on oltava korkea entropia, niiden on oltava hyvin satunnaisia. Joten muista se ja se auttaa sinua paljon. Ota käyttöön kaksivaiheinen ja käsittele myös turvallisuuskysymyksiä kuin ne olisivat toinen salasana. Ja älä käytä mitään julkisesti saatavilla olevaa tietoa salasanoihisi. Muista lastesi kanssa istua heidän kanssaan, käyttää Internetiä heidän kanssaan. Näytä heille ja opeta heille hyviä käytäntöjä, jotka auttavat heitä heidän kasvessaan, koska tekniikka ei ole menossa mihinkään, ja siitä tulee entistä tärkeämpää heidän kulkiessaan. Yksi ehdotus, jonka löysin, oli, että sinulla olisi keskuslatausasema kotiisi. Tiedäthän, olohuoneessa tai käytävällä, joka ei ole makuuhuoneessa, ja missä kaikki iPhonet, iPadit, tabletit ja muut sellaiset, ne lähtevät sinne yöllä ja sinne sinä lataat niitä. Joten jos haluat käyttää sitä, sinun on jätettävä se siellä yöllä. Ja tiedän, että olet puhunut unesta paljon podcastissasi ja puhelimien pitämisestä makuuhuoneessa nukkuessasi, tämä on hyvä tapa tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä. Ja ehdotan sitä.

Katie: Joo, luulen, että se on hieno neuvo, varsinkin tiedän, että olen nähnyt joitain viimeaikaisia ​​uutisjuttuja ihmisistä, kuten tyynyistä, jotka syttyvät tuleen, koska he yrittivät nukkua sen kanssa. se on jotain sen alla olevaa teknologialaitetta tai kuten me vain tiedämme sen tutkimuksillaan, että sininen valo on haitallista melatoniinillesi yöllä ja se voi vähentää unta. Ja mikä vanhempi haluaa lapsensa nukkuvan vähemmän? Joten luulen, että latausasema on kuin yksinkertainen ja yksinkertainen asia, jonka voit toteuttaa, jonka avulla voit myös pitää silmällä heidän tablettejaan, laitteitaan ja verkkotoimintojaan ja varmistaa, että opetat heille niitä tapoja kuin ne menevät. Ja mielestäni se on vain erittäin tärkeä asia. Mutta olemme käsitelleet niin monia asioita, kuten sanoin, luulen, että joudumme ehkä tekemään kaksi kierrosta yhdessä päivässä, kaikki linkit ovat näyttelymuistiossa.

Mutta kiitos, Patrick, paljon ajastasi ja täällä olemisesta. Kuulkaa hänen antamiaan neuvoja ja pysy turvassa verkossa, koska siellä on hullu maailma. Joten Patrick, kiitos.

Patrick: Paljon kiitoksia.

Katie: Ja kiitos teille kaikille kuuntelusta ja näen sinut ensi kerralla & ndquo; The Healthy Moms Podcast -palvelussa. ”

Jos nautit näistä haastatteluista, ottaisitko kaksi minuuttia aikaa jättää minulle luokitus tai arvostelu iTunesiin? Tämä auttaa useampia ihmisiä löytämään podcastin, mikä tarkoittaa, että vieläkin useammat äidit ja perheet voisivat hyötyä tiedoista. Arvostan todella paljon aikaa ja kiitos kuten aina kuuntelusta.

Tuntuuko sinusta, kuinka osaat suojautua Internetissä? Mitä kysymyksiä haluaisit esittää Patrickille? Jaa alla!