Emuöljy: Edut ja käyttötarkoitukset iholle ja vartalolle

Satoja vuosia sitten alkuperäiskansalaiset alkuperäiskansalaiset tajusivat, että emulintujen öljy voisi auttaa sekä haavojen että kipujen parantamisessa. Nykyään emuöljyä käytetään laajalti iho-olosuhteissa, kuten ekseemassa ja palovammoissa. Moderni tutkimus voi tukea tätä alkuperäistä lääkettä.

Etkö ole varma lisäyksestä lintuöljyllä? Jatka lukemista:

Mikä on Emu Oil?

Kuten nimestä voi päätellä, tämä öljy uutetaan Australian emulinnun (Dromaius novaehallandiae), lentokyvytön lintu, joka on kotoisin Australiasta (samanlainen kuin strutsi). Sitten tämä selkärasva renderoidaan ja suodatetaan kuten laardi, jolloin saadaan kirkas kirkkaan keltainen öljy, jolla on useita parantavia ominaisuuksia.

Kaikki hyvät rasvat …

Emuöljy sisältää kaikki kolme omega-rasvahappotyyppiä (omega-3, omega-6 ja omega-9), mikä tekee siitä erinomaisen rasvahappolisän. Noin 50% sen rasvapitoisuudesta on monityydyttymättömiä omega-9-rasvoja, joita kutsutaan öljyhapoksi. Tätä rasvaa on myös oliiviöljyssä.

Se sisältää myös erilaisia ​​luonnollisia parantavia yhdisteitä, kuten antioksidantteja, karotenoideja, flavoneja, polyfenoleja ja fosfolipidejä.

Aivan kuten ruoholla syötetyssä naudanlihassa on ravitsevampia rasvahappoja kuin viljassa syötävässä naudanlihassa, tämän öljyn ravintoarvo vaihtelee sen mukaan, mitä emut syövät. Nykyään jotkut emulinnut viljellään öljyn ja lihan sijasta villinä pyydettyjen. Koska emuöljy imeytyy helposti ihoon, on erittäin tärkeää saada emuöljy hyvämaineisesta lähteestä.

Emu Oilin edut

Viimeaikaiset tutkimukset ja kliiniset tutkimukset ihmisillä tukevat emuöljyn etuja yleiseen terveyteen ja erityisolosuhteisiin. On tärkeää huomata, että useimmissa tapauksissa tutkimukset osoittivat, että se oli tehokas, mutta ei yhtä tehokas kuin perinteinen lääkitys useissa olosuhteissa.

Tällä luonnollisella öljyllä ei kuitenkaan ole samoja sivuvaikutuksia kuin näillä lääkkeillä. Monissa tapauksissa se voi olla loistava luonnollinen vaihtoehto auttaa hallitsemaan oireita joko yksinään tai yhdessä muiden hoitojen kanssa.

Emu-öljyn edut iholle

Ajankohtaista käyttöä tuetaan hyvin tutkimuksessa. Tieteelliset tutkimukset ja anekdotiraportit osoittavat molemmat emuöljyn potentiaalin:

Tulehduksen (ekseema, dermatiitti ja psoriaasi) torjunta

Jos olet koskaan levittänyt tätä öljyä ihollesi, huomaat todennäköisesti, että se on erittäin kevyt ja imeytyy hyvin nopeasti. Emuöljyn rasvapitoisuus antaa sen kulkeutua helposti ihon uloimman kerroksen läpisarveiskerros). Tämä on todennäköisesti syy siihen, että ihmiset käyttävät sitä usein kroonisiin tulehduksellisiin ongelmiin, kuten ekseemaan, dermatiittiin ja psoriaasiin.

Seborrooottista dermatiittia sairastavilla potilailla emuöljy voi lievittää kutinaa, punoitusta ja hilseilyä.

Puhu myös sisäiselle!

Iho-ongelmat ovat usein merkki siitä, että sisällä on jotain vikaa, kuten ruokaherkkyydet, suoliston dysbioosi tai ravinteiden puutteet. Tavanomaiset lääkkeet, kuten steroidit, yksinkertaisesti tukahduttavat immuunijärjestelmän. Oireet tukahdutetaan, mutta perussyyt ovat edelleen.

Emuöljy voi tarjota suurta helpotusta, mutta on silti tärkeää puuttua perussyyn ihon puhdistamiseksi.

Paranna haavat ja vältä arpia

Monien mielestä tämä öljy tukee erittäin tehokkaasti haavan paranemista ja vähentää arpia. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että se edistää ihon uudistumista ja vähentää tulehdusta. Eläinten haavojen testaus osoitti epäselvät tulokset, eikä meillä ole vieläkään mitään ihmisillä tehtyjä tutkimuksia, jotka vahvistaisivat emuöljyn vaikutukset haavaan.

Eräässä vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa testattiin emuöljyn vaikutuksia hiirien palovammojen parantumisasteeseen. He havaitsivat, että hiiret, jotka vastaanottavat tämän öljyn, paranevat hitaammin, mutta niillä on paljon vähemmän arpia verrattuna kontrolliryhmään. Toisessa kiinalaisessa tutkimuksessa testattiin emuöljyä rottien palovammoissa ja todettiin, että emuöljy on parempi kuin betadiini- ja nestemäiset parafiinihoidot.

Suojaa nännit imetyksen aikana

Pienessä kliinisessä tutkimuksessa, jossa käytettiin emuöljyä uusilla imettävillä äideillä, havaittiin, että se on jonkin verran tehokas lievittämään imetyksen aiheuttamaa kipua ja pitämällä nännin ihoa ravittuna. Vaikka tämä öljy on hyödyllinen, tämän tutkimuksen kirjoittajat tekivät virheen varovaisuudessa ja ilmaisivat huolensa siitä, että tarvitaan lisää testejä sen varmistamiseksi, että emuöljy on turvallista uusille äideille ja vauvoille, ennen kuin sitä käytetään laajalti tähän tarkoitukseen.

Stimuloida ihon ja hiusten kasvua

Emuöljy voi stimuloida ihosolujen uudistumista ja hiusten kasvua potilailla, joilla on hiustenlähtöä aiheuttavia terveysolosuhteita, mukaan lukien hiustenlähtö ja kemoterapia. Tämä käyttö on dokumentoitu laajimmin anekdoottien todisteiden kanssa, vaikka taas tarvitaan lisää tutkimusta.

Emuöljy hyödyttää kehoa (sisällä)

Koska emuöljy sisältää monia parantavia aineita ja voi imeytyä helposti, sen terveysvaikutukset ovat ihon ulkopuolella. Tutkijat ovat havainneet useita anti-inflammatorisia etuja, kuten sen kyky:

Lievittää niveltulehdusta

Tämän eukalyptukseen sekoitetun öljyn levittäminen iholle vähentää merkittävästi niveltulehduksen turvotusta rotilla, varsinkin verrattuna muihin öljyihin, kuten sardi, kalaöljy, oliiviöljy ja helokkiöljy. Siksi emuöljy voi auttaa niveltulehduksessa ja nivelkipussa ihmisillä.

Vähennä suolistotulehdusta

Useat tutkimukset osoittavat, että emuöljy on erittäin parantavaa suolistolle, erityisesti koliitin ja Crohnin taudin kaltaisissa sairauksissa. Joitakin erityisiä etuja ovat:

• Rauhoittavat suolistohaavaumat ja tulehdukset, jotka ovat kemoterapian sivuvaikutuksia (testattu hiirillä).
• Vaurioiden ja tulehdusten vähentäminen haavaisen paksusuolitulehduksen rotamallissa yhdistettynä lakritsiin. Toisessa tutkimuksessa todettiin myös, että emuöljy yksin voi auttaa haavaista paksusuolentulehdusta.
• Suolen suojaaminen haavaumilta yhdistettynä aloe veralla Crohnin tautimallissa rotilla.

Ottaen huomioon, että monilla näistä kroonisista ruoansulatuskanavan terveysongelmista on paljon yhteistä, on todennäköistä, että tämän öljyn syöminen voi auttaa myös muiden tulehtuneiden suolistosairauksien yhteydessä. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia, erityisesti ihmisillä.

Kolesterolin tasapaino

Oliiviöljyä suositellaan usein kolesterolitasapainon tasapainottamiseksi. Sen sanotaan lisäävän hyvää kolesterolitasoa. Tämä natiiviöljy sisältää monia samoja hyödyllisiä rasvoja ja sillä voi olla sama vaikutus. Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että emuöljyllä syötetyillä hamstereilla oli huomattavasti parempi kolesteroli ja triglyseridit kuin oliiviöljyllä syötetyillä hamstereilla.

Huomautus Emu-öljystä herkälle iholle

Iho voi imeä ja hyödyntää luonnollisia öljyjä. Herkälle iholle eläinrasvat ovat yleensä paremmin siedettyjä kuin kasviperäiset. Tämä voi johtua siitä, että eläinrasvat sisältävät rasvahappoja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ihossamme olevat rasvahapot. Emuöljy on yksi anti-inflammatorisimmista öljyistä, jotka iho tunnistaa ja imee helposti.

Ne, joilla on ekseema tai erittäin kuiva, kutiava iho, voivat hyötyä tästä luonnollisesta öljystä. Lisää kosteutta varten se auttaa sekoittamaan talibalsamin tai vartalovoin kanssa. On kuitenkin mahdollista sekoittaa emuöljy muihin ainesosiin tai jopa taliin molempien maailmojen parhaaksi.

Bottom Line (& mitä olen kokeillut)

Tämä on varmasti yksi epätavallisimmista korjaustoimenpiteistä, joita olen kokeillut vuosien varrella. Se ei ole valtavirta, mutta olen saanut paljon kysymyksiä siitä, joten ajattelin jakaa kokemukseni. Ollakseni rehellinen, olin haluttomia kokeilemaan tätä lääkettä pitkään aikaan … mutta olen tiennyt siitä yli vuosikymmenen ajan.

Itse asiassa lukiossa lapseni luokassa puhui emuöljystä ja siitä, miten hän käytti sitä eri tavoin. Tuolloin ajattelin vain, että se oli vähän epätavallinen (mukava aikuinen tapa sanoa mitä ajattelin). Yllätyksekseni vuosia myöhemmin törmäsin avoimeen tutkimukseen, joka tukee tämän lintuöljyn etuja.

Kun yksi suosikkiyrityksistäni alkoi kuljettaa korkealaatuista emuöljyä, päätin kokeilla sitä. Se ei todellakaan ole tehokkain tai monipuolisin lääke, jota olen kokeillut vuosien varrella, mutta huomasin, että se on yksi harvoista öljyistä, joita voin käyttää ulkoisesti rikkomatta. Olen kokeillut sitä voiteissa ja muissa ajankohtaisissa resepteissä, ja mieluummin käytän sitä tällä tavalla.

Oletko koskaan kokeillut emuöljyä? Mihin käytit sitä? Ole hyvä ja jaa kommentit alla!

Lähteet:

• “ Emu-öljyn alkuperä “
• M.K. Jeengar et ai., “ Katsaus täydentävänä ja vaihtoehtoisena lääketieteenä käytettäviksi tarkoitettuihin emu-tuotteisiin, ”Ravitsemus31, ei. 1 (2015).
• Mohammad Afshar et ai., Ajankohtaisen emuöljyn vaikutukset Balb / c-hiirten ihon palovammiin, ”Ihotautien tutkimus ja käytäntö,2016.
• Li ZQ et ai., Ajankohtaisen emuöljyn vaikutukset haavojen paranemiseen palaneilla rotilla, ”Di Yi kesäkuu Yi Da Xue Xue Bao24, ei. 11 (marraskuu 2004).
• V. Zanardo et ai., “ Emuöljyn paikallisen käytön tehokkuus areola-ihon esteessä imettävillä naisilla, ”Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine21, ei. 1 (15. kesäkuuta 2015).
• Michael F. Holick, “ Emuöljyn käyttö ihon ja hiusten kasvun stimuloimiseksi, ” US-patentti 5744128 A, 28. huhtikuuta 1998.
• A. Turner et ai., “ Perinteiset lääkeöljyt, jotka on saatu linnuista, ”Huumeiden tutkimuksen edistyminen70(2015).
• Ruth J. Lindsay et ai., “ Suun kautta annettu emuöljy vähentää akuuttia tulehdusta ja muuttaa valikoituja ohutsuolen parametreja rotan mukosiittimallissa, ”British Journal of Nutrition104, ei. 4 (marraskuu 2014).
• Sethuraman et ai., 'PPAR: n modulaatio? ja TNF? emuöljyn ja glysyrritsiinin avulla haavainen paksusuolitulehdus, ”Inflammofarmakologia31, ei. 1 (helmikuu 2015).
• Bhaskar Vemu et ai., 'Emuöljy, tarjoaa suojaa rotilla Crohnin taudin mallissa';BMC täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede16 (2016).
• Thomas A. Wilson et al., “ Emu- ja oliiviöljyn vertailevat vaikutukset aortan varhaiseen ateroskleroosiin ja niihin liittyvät riskitekijät hyperkolesterolemiassa, ”Ravitsemustutkimus24, ei. 6 (kesäkuu 2004).