MCT-öljyn edut

MCT-öljy on kookosöljystä ja muista öljyistä johdettuja keskipitkäketjuisia rasvahappoja, jotka lisäävät energiaa ja aineenvaihduntaa ja voivat auttaa laihtumista.

Mikä on speltti-sopimus?

Speltti on muinainen (ja hiukan terveellisempi) vehnän sukulainen, joka on peräisin Lähi-idästä ja sai laajaa suosiota Euroopassa vuonna 750 eaa.

Kuinka saavuttaa rannan terveyshyödyt kotona

Ranta tarjoaa runsaasti terveysvaikutuksia, kuten magnesiumia, D-vitamiinia, maadoitusta / maadoitusta, rentoutumista ja muuta! Opi saamaan etuja kotona!

Kolesterolin edut

Tutkimus paljastaa, että kolesteroli ei välttämättä ole riskitekijä sydänsairauksissa ja että tällä elintärkeällä lipidillä on monia etuja kehossa.

Sinisen valon käsittely terveyden parantamiseksi

Valo ja uni voivat vaikuttaa terveyteen, hormoneihin ja vuorokausirytmiin. Sininen valo voi olla hyödyllistä päivällä, mutta vähentää melatoniinia yöllä.

Onko alumiinia turvallista käyttää?

Alumiinia löytyy elintarvikkeista, antiperspiranteista, kosmetiikasta, astioista, väriaineista ja paljon muuta, mutta onko se todella turvallista? Selvittää...

Syyt valita luonnolliset vuodevaatteet

Uni on elintärkeää terveydelle ja terveellisen uniympäristön luominen on tärkeää, sillä siinä on luonnolliset vuodevaatteet, orgaaninen patja ja paljon muuta.

7 tapaa syödä enemmän kookosöljyä

Kookosöljy on hyödyllinen monista syistä, mutta sitä voi olla vaikea syödä, jos et pidä mausta. Syö enemmän kookosöljyä käyttämällä ruoanlaittoon, leivontaan, paistamiseen, kahviin ja muuhun.

Perinteisten ruokien merkitys

Perinteisten ruokien, kuten luuliemen, fermentoitujen elintarvikkeiden, elinlihan, terveellisen proteiinin ja hyödyllisten rasvojen merkitys suun terveydelle, terveelliselle painolle ja muille.

Luonnolliset vaihtoehdot hormonaalisille ehkäisyvalmisteille

Hormonaalisilla ehkäisyvalmisteilla on paljon mahdollisia riskejä ja sivuvaikutuksia. Ota selvää, kuinka luonnolliset vaihtoehdot voivat olla terveellisempiä ja tehokkaampia!