Kuinka valmistautua onnistuneeseen VBAC: iin

Sisällysluettelo [Piilota] [Näytä]
  • Harkitaanko VBAC: ta?
  • Etsi tukeva tarjoaja + & miinus;
    • Sijainti: Eri sairaalat, synnytyskeskukset ja kodin syntymä
  • Löydä henkilökohtainen tuki
  • Palkkaa Doula
  • Osallistu synnytyskoulutukseen + + miinus;
    • Lue kirjoja, jotka kannustavat ja vahvistavat sinua
    • Katso informatiivisia elokuvia VBAC: ista ja synnytyksestä
  • Luo syntymäsuunnitelma + & miinus;
    • Valmistele toistuva keisarileikkaus
    • Lue muiden VBAC-menestystarinoita
    • Työvoima kotona
    • Tutki VBAC-koulutusprojektia
    • Johtopäätös
Katien huomautus:Useita vuosia sitten kirjoitin omasta onnistuneesta VBAC-synnytyksestäni, ja sen takia odottavat äidit kysyvät minulta, mikä on paras tapa valmistautua emättimen synnytykseen, kun sinulla on C-osa. Olen pyytänyt toista doulaa (ja opiskelijakätilöä) Jennifer Westiä kirjoittamaan siitä tänään. Jennifer on erikoistunut v-bacseihin, ja hänellä on itse ollut neljä menestyvää v-bacia.Anna Jennifer …

Harkitaanko VBAC: ta?

Jos sinulla on ollut keisarileikkaus välttämättömyyden tai valinnan perusteella ja olet päättänyt yrittää emättimen syntymää nykyisessä tai tulevassa raskaudessa, ajatus VBAC: n (emättimen syntymä keisarileikkauksen jälkeen) suunnittelusta voi tuntua ylivoimainen. Tämän päätöksen ympärillä on niin paljon tunteita.

Monet blogikirjoitukset on kirjoitettu siitä, kuinka saada parhaat mahdollisuudet saavuttaa VBAC lääketieteellisestä näkökulmasta.Ne kattavat kaikki asiat, joita sinun ei pidä tehdä, ja joita sinun ei pitäisi tehdä työssä, ja testit, joita sinun ei pidä tehdä eikä pitäisi olla raskauden myöhässä. Tässä artikkelissa on hyviä lähtökohtia ajateltaville asioille harkittaessa VBAC: ää.

Kokemukseni, omien VBAC-suunnitelmien suunnittelu ja yhteistyö muiden keisari- ja VBAC-äitien kanssa, ovat osoittaneet minulle, että paras neuvo, jonka voin antaa, on kouluttaa ja vahvistaa itseäsi. Tunne- ja kasvatustuki on avain, jotta voit tehdä parhaat valinnat syntymällesi ja tuntea olevasi valmistautunut ja valtuutettu VBAC-matkalle. Tämä viesti kattaa tapoja, joilla voit valmistautua ennen työn alkamista. Suuri osa valmistautumisesta sisältää parhaan mahdollisen tuen ja koulutuksen löytämisen.

Etsi tukeva palveluntarjoaja

Yksi tärkeimmistä tekijöistä menestyvän VBAC: n saamiseksi on löytää todella tukeva tarjoaja. Elämäsi alueesta, syntymäilmastosta ja saatavuudesta riippuen tämä voi olla OB / GYN tai kätilö.

Kätilön hoitomalli tukee usein VBAC: ita, koska heillä on tapana harjoittaa luonnollisemmassa, vähemmän enemmän-enemmän -ympäristössä. Kätilöt viettävät myös enemmän aikaa potilaidensa kanssa synnytystä edeltävien kokeiden aikana ja synnytyksen aikana auttaen potilaitaan tuntemaan enemmän tukea.

Kätilötyön tarkoituksena on suojella, tukea ja välttää häiritsemästä kunkin naisen työn ainutlaatuista rytmiä, luonnetta ja ajoitusta. Kätilöt koulutetaan olemaan valppaana tunnistamaan naiset, joilla on vakavia komplikaatioita. Lääketieteellistä asiantuntemusta ja toimenpiteitä haetaan tarvittaessa, mutta niitä ei käytetä rutiininomaisesti. (1)

On uskomattoman tärkeää selvittää mahdollisimman varhaisessa vaiheessa raskautta (tai ennen raskautta), onko palveluntarjoajasi todella VBAC-tukeva vai vain VBAC-suvaitsevainen. Monet naiset saavat uskomaan, että heidän palveluntarjoajansa sallivat ” He yrittävät saada VBAC: n vain viimeisen raskauskolmanneksen aikana. Keskustelut kääntyvät usein toistuvaan keisarileikkaukseen, ja heidän lääkärinsä näyttää yrittävän löytää keinon keisarileikkauksen järjestämiseen. Tässä on hieno luettelo tavoista selvittää, onko palveluntarjoajasi VBAC-suvaitsevainen vai VBAC-ystävällinen.



Kaksi erittäin tärkeää kysymystä, jotka sinun tulee kysyä palveluntarjoajalta, ovat:

Kuinka monessa VBAC: ssä olet käynyt tänä vuonna?

ja

Kuinka monella potilaistasi on ollut kokeilu keisarileikkauksen jälkeen (TOLAC) ja monista potilaista on ollut onnistuneita VBAC-lääkkeitä?

on tärkeää tietää paitsi kuinka monella naisella on ollut VBAC: ita, myös kuinka moni on kokeillut heitä ja kuinka moni on todella saavuttanut ne. Jos lääkärin VBAC-osuus on vain 30% (kokeilun jälkeen), se ei ole hyvä merkki. Tilastollisesti naisilla, jotka yrittävät kokeilla keisarileikkausta, onnistumisaste on noin 70%. (2) Jos palveluntarjoajasi VBAC-prosenttiosuus on tätä huomattavasti alhaisempi, se voi olla merkittävä punainen lippu, jota he eivät todellakaan tue VBAC: t.

Huolimatta korkeasta VBAC-onnistumisprosentista naisilla, joilla on koekäyttö keisarileikkauksen jälkeen, vain noin 10% naisista yrittää koskaan toimittaa emättimeen. Muilla 90 prosentilla jatkuvat keisarileikkaukset seuraavissa raskauksissa. Yksi suurimmista syistä tähän on se, että niin monet naiset eivät tunne palveluntarjoajiensa tukea yrittäessään VBAC: ita tai koska heille yksinkertaisesti kerrotaan, etteivät he voi tai heidän pitäisi yrittää VBAC: ta.

Tässä on artikkeli, jossa on hienoja ideoita muista kysymyksistä, joita kysytään haastatellessasi potentiaalista VBAC-hoidon tarjoajaasi. Muista, että haastattelet heitä saadaksesi parhaan tarjoajan sinulle ja syntymällesi.

Jos et ole tyytyväinen palveluntarjoajan vastauksiin, saattaa olla aika löytää uusi palveluntarjoaja.

Palveluntarjoajan vaihtaminen raskauden aikana voi olla pelottavaa, mutta se on sinun oikeutesi ja voi muuttaa maailmaa syntymäkokemuksellesi. Tämä on syntymäsi ja maksat palveluntarjoajallesi palvelusta. palveluntarjoajan vaihtaminen raskauden aikana ei ole koskaan liian myöhäistä.

Sijainti: Eri sairaalat, synnytyskeskukset ja kodin syntymä

Jos sinulla on mahdollisuus synnyttää useissa sairaaloissa, käy ne kaikki läpi ja keskustele sairaanhoitajien kanssa ja jos mahdollista, kysy heiltä erityisiä kysymyksiä heidän työ- ja toimitusmenetelmistään ja -protokollistaan.

Kävin äskettäin ystäväni luona, joka toimitti suuressa kaupungissa, jossa oli useita sairaaloita. Hänen lääkärillään oli etuoikeuksia kahdessa kaupungin sairaalassa. Hän pyysi minua käymään hänen kanssaan molemmissa sairaaloissa ja kertomaan, mitä ajattelin niistä. Ensimmäisessä sairaalassa oli hyvin kutsuva ja lohdullinen ilmapiiri (se näytti enemmän syntymäkeskukselta kuin sairaalalta). Kun puhuimme sairaanhoitajien kanssa, he olivat hyvin avoimia äideille, jotka pystyivät liikkumaan vapaasti ja kävelemään synnytyksen aikana, maksalukon käyttöä laskimonsisäisen käytön sijaan, ajoittaista seurantaa, suuren suihkun käyttämistä kivun lievittämiseen ja työntämistä erilaisiin paikoissa.

Toisessa sairaalassa oli hyvin steriili tunne siihen. Heidän säännöt olivat hyvin mustavalkoisia, ja sairaanhoitajat ilmoittivat meille, että ei ollut vaihtoehtoa olla iv: tä ja kun vesisi hajosi, olisit sängyssä, selässäsi ja jatkuvasti seurattuna. Kahden sairaalan ja niiden menettelyjen välinen ero oli yö ja päivä.

Yksi sairaanhoitajista, jonka kanssa keskustelimme toisessa sairaalassa, ehdotti menevän kätilöiden kanssa paikalliselle syntymäkeskukselle, jotta ystäväni löysi syntymän, joka oli paremmin hänen syntymäsuunnitelmansa mukainen.

Se tuo esiin toisen hyvän asian … Sairaala ei välttämättä ole paras vaihtoehto sinulle henkilökohtaisesti VBAC: n saavuttamiseksi. Sinun täytyy syntyä sinne, missä olet mukavimmin (ja se voi hyvinkin olla sairaalassa), mutta tutki perusteellisesti kaikki vaihtoehtosi.

Asuinpaikastasi riippuen syntymäkeskus voi olla toinen vaihtoehto VBAC: lle. Vapaasti seisovia synnytyskeskuksia hoitavat yleensä kätilöt, ja ne ovat usein hyvin lähellä paikallista sairaalaa.

Eräs National Institutes of Health -tutkimus osoitti, että 87 prosentilla naisista, jotka yrittivät kokeilla synnytystä synnytyskeskuksissa, oli onnistunut VBAC. Se on paljon suurempi luku kuin sairaalassa syntyneillä.

Toinen VBAC-vaihtoehto on kotisynnytys, jota usein kutsutaan HBAC: ksi (kotisynnytys keisarileikkauksen jälkeen). Monet kotisynnyttävät kätilöt (CPM ja CNM) osallistuvat HBAC: iin ja heidän VBAC-onnistumisprosenttinsa ovat erittäin korkeat.

Tämän Journal of Midwifery and Women ’ s Health -tutkimuksen mukaan myös VBAC: ien onnistumisaste suunnitellussa kotisynnytyksessä oli 87%.

Löydä henkilökohtainen tuki

Toinen erittäin tärkeä tekijä on tukijärjestelmä ympärilläsi, joka uskoo siihen, mitä teet. Tukeeko puolisosi / kumppanisi VBAC: ta? Onko sinulla ystäviä / perheenjäseniä, jotka tukevat VBAC: ta? Kaikkien perheesi ja ystäväpiiriesi ei tarvitse olla tukevia tai samaa mieltä kanssasi (ja he eivät todennäköisesti tule olemaan), mutta on tärkeää, että sinulla on avainhenkilöitä, joiden kanssa voit puhua, tietäen, että he kannustavat sinua päällä.

Jos sinulla ei ole tätä tukijärjestelmää, saattaa olla aika löytää se tai tehdä se itsellesi. Katso, onko alueellasi paikallista ICAN-lukua.

ICAN on kansainvälinen keisarileikkausverkosto. Heidän tehtävänään on “ parantaa äidin ja lapsen terveyttä estämällä tarpeettomia keisarileikkauksia koulutuksen avulla, tarjoamalla tukea keisarileikkaukseen ja edistämällä emättimen syntymää keisarileikkauksen jälkeen. ”

Paikallisissa ICAN-luvuissa on kuukausittain tai joka toinen kuukausi järjestettäviä tukikokouksia. Nämä ovat upeita mahdollisuuksia käsitellä edellinen syntymäkokemuksesi muiden kanssa, jotka ymmärtävät, mitä olet käynyt läpi. He pitävät myös kokouksia, joissa keskitytään organisaationsa kolminkertaiseen tehtävään (estetään tarpeettomat keisarileivät, keisarileikkaus ja edistetään VBAC-alueita).

Tässä on luettelo muista tukiryhmistä. Jotkut heistä tarjoavat verkkovaihtoehtoja, jos henkilökohtainen tapaaminen ei ole vaihtoehto alueellasi tai elämääsi varten.

Etsi paikallinen La Leche -liigan luku tai vastaava imetyksen tukiryhmä. Etsi vanhemmuusryhmää, jolla on luonnollinen mielentila, kuten Attachment Parenting International tai The Holistic Moms Network. Nämä ovat paikkoja, joista löydät muita siellä käyneitä äitejä ja jotka voivat tarjota tukea, jota saatat tarvita epäilyttävissä tilanteissa. Nämä ryhmät ovat myös runsaasti tietoa yrittäessään valita todella tukevan lääkärin tai kätilön.

Palkkaa Doula

Doula on sana, jota käytetään viittaamaan koulutettuun ja kokeneeseen ammattilaiseen, joka tarjoaa jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja informatiivista tukea äidille ennen syntymää, syntymän aikana ja heti sen jälkeen. ”

Tutkimukset osoittavat, että doulan käyttö vähentää työvoiman pituutta, kipulääkkeiden ja pitosiinin tarvetta, pihdeiden / tyhjiöuutteiden käyttöä sekä vähentää keisarileikkauksen mahdollisuuksia. Nämä samat tutkimukset osoittavat, että doulan käyttö lisää myös vastasyntyneen terveyttä ja lisää naisten tyytyväisyyttä syntymäkokemukseensa.

Doulat eivät ole vain tarjoamaan tukea synnytyksen aikana. Suuri osa doulojen tarjoamasta työstä ja tuesta tehdään ennen synnytyksen alkamista.

Ne tarjoavat koulutusta syntymävaihtoehdoista sekä antavat perheille, joiden kanssa he työskentelevät, mukavampaa puolustamista itselleen. Itse ja syntymän puolestapuhujaksi tuleminen on yksi suurimmista työpaikoistasi valmistautuessasi VBAC: iin. Doulasi voi opastaa ja tukea sinua tällä matkalla.

Doulat tuntevat tyypillisesti paikallisen sairaalan protokollat ​​ja menettelytavat ja voivat auttaa sinua navigoimaan niiden sisällä. Doulasi auttaa sinua myös oppimaan ja harjoittelemaan mukavuuden toimenpiteitä, joita käytät synnytyksen aikana, sekä auttamaan kumppaniasi toteuttamaan nämä käytännössä.

Osallistu synnytyskoulutukseen

Maineikkaaseen näyttöön perustuvaan synnytysluokkaan osallistuminen auttaa sinua löytämään ja siivilöimään tietoja, joita sinä ja kumppanisi saatat tarvita raskauden ja synnytyksen aikana. Sitten voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä raskaudesta ja syntymästäsi. Näiden vaihtoehtojen kohtaaminen ensimmäistä kertaa raskauden viikolla 40 ei ole optimaalinen aika tutkimuksen aloittamiseen. Kumpikaan ei ole, kun olet työväenpuristuksessa supistusten välillä.

Jos et tiedä vaihtoehtojasi, sinulla ei ole mitään. –Diana Korte.

Syntymäsi suhteen on tehtävä niin monta päätöstä, mutta parhaan päätöksen tekemiseksi itsellesi, vauvallesi ja perheellesi sinun on tiedettävä kaikki vaihtoehtosi sekä hyödyt, riskit ja vaihtoehdot. Sinulla on myös oltava aikaa punnita näitä vaihtoehtoja.

Juuri näin tekee laadukas näyttöön perustuva synnytyskasvatustunti: se antaa sinulle tiedot, joihin sinun täytyy olla aseistettu, jotta voit tehdä parhaan mahdollisen valinnan raskaudellesi ja syntymällesi.

Siellä on monia näyttöön perustuvia synnytyskoulutuskursseja. Jotkut suosituimmista ovat: Lamaze, Bradley, ICEA, Mama Natural Birth, Hypnobirthing ja synnytykset sisältä. Tutustu heidän käyttämäänsä opetussuunnitelmaan ja luokkien rakenteeseen ja katso, mikä miellyttää sinua ja puolisoasi eniten.

Jotkut näistä menetelmistä tarjoavat verkko- / etäopintoja. Vaikka suosittelen ottamaan henkilökohtaisen luokan, jos mahdollista (tämä on toinen loistava tapa rakentaa tukipiirisi), ymmärrän, että tämä ei ole aina mahdollista. Tällaisissa tapauksissa verkkokurssi on loistava vaihtoehto.

Lue kirjoja, jotka kannustavat ja vahvistavat sinua

Lempikirjani, jota luin suunnitellessani ensimmäistä VBAC: täni ja luonnollista syntymäni, oli Ina Mayn opas synnytykseen. Se voi olla joillekin hieman hippi, mutta sen avulla voit todella nähdä synnytyksen kauneuden ja sillä on niin monia uskomattomia syntymätarinoita.

Olen puhunut monien naisten kanssa, jotka ovat lukeneet tämän kirjan ja kertoneet minulle, että se poisti suuren pelon, joka heillä oli synnytyksestä yleensä tai emättimen syntymästä.

Birthing from inside on toinen kirja, joka todella auttaa lievittämään pelkoja, joita monet naiset usein kamppailevat ympäröivän synnytyksen kanssa.

Katie on täällä luettelo hänen 10 suosikki raskauskirjoistaan.

Tässä on muutamia muita kirjasuosituksia:

  • Raskaus, synnytys ja vastasyntynyt Penny Simkin et ai.
  • Henci Goerin ajattelevan naisen opas parempaan syntymään
  • Syntymäkumppani Penny Simkin
  • Tämä on hieno kirja aviomiehellesi.
  • VBAC-kumppani: odottavan äidin opas emättimen syntymälle keisarileikkauksen jälkeen, kirjoittanut Diana Korte

Katso informatiivisia elokuvia VBAC: ista ja synnytyksestä

Tämä on vielä parempi, jos saat kumppanisi katsomaan elokuvaa kanssasi. Mieheni ei ollut kiinnostunut lukemaan syntymäkirjojani, mutta hän oli halukas katsomaan elokuvia kanssani. Nämä elokuvat ovat täynnä tietoa ja kannustusta VBAC: ille ja yleisesti syntymälle.

  • Työn kokeilu
  • Syntymän liiketoiminta
  • Lisää liiketoimintaa syntymästä Osa 4: VBAC: t
  • Mikrosyntynyt (suosittelen!)

Luo syntymäsuunnitelma

Syntymäaikasi ei saisi olla yli yhden sivun pitkä. Se voi olla yksinkertaisesti luettelomerkki asioista, jotka haluaisit tapahtua ja joita ei tapahdu työsi aikana.

Tyypillisesti sairaanhoitajilla on vuorotyötä sairaalassa 12 tunnin välein. Jos olet siellä vuoronvaihdon aikana, sinulla voi olla useita hoitajia hoitamassa sinua. Haluat, että jokaisella sairaanhoitajalla ja terveydenhuollon tarjoajalla on selkeät valinnat työstäsi ja syntymästäsi, mutta näiden valintojen on oltava helposti ja nopeasti heidän luettavissa.

Muista, suunnittele haluamasi syntymä, mutta ymmärrä, että joskus (lääketieteellisestä välttämättömyydestä johtuen) suunnitelmat voivat muuttua. Tee ehtoja näiden muutosten mahdollisuudelle (kuten keisarileikkaus).

Tässä on Katien yksinkertainen mutta tehokas syntymäsuunnitelma.

Valmistele toistuva keisarileikkaus

Älkää sivuuttako sitä tosiasiaa, että saatat päätyä toiseen keisariin. Älä myöskään asu siinä, mutta pidä suunnitelma, jos se tapahtuu. Yksi pahimmista asioista, joita voi tapahtua naiselle, joka on suunnitellut VBAC: n, on päätyä tarvittavaan toistuvaan keisarileikkaukseen, vain löytää itsensä täysin valmistautumatta siihen.

Tukiryhmissämme on ollut useita äitejä, jotka valmistautuessaan VBAC: iin päätyivät toistuvaan keisarileikkaukseen ja olivat erittäin tyytyväisiä kokemuksiinsa. He pystyivät pitämään lapsiaan heti, imettämään leikkaussalissa, eikä heitä voida erottaa lainkaan lapsistaan ​​huolimatta siitä, että nämä mieltymykset menivät sairaalan tyypillisten protokollien vastaisesti. Tämä johtui siitä, että keskusteluista heidän mieltymyksistään keisarileikkauksen yhteydessä keskusteltiin useita kertoja OB: n kanssa kauan ennen synnytyksen alkamista.

Usein lopullinen päätös siitä, mitä leikkauksen aikana tapahtuu, kuuluu anestesiologille. Jos OB tietää sinun mieltymyksesi ja toiveesi syntymästäsi, hän voi mennä lepakolle puolestasi ja pystyä tekemään sen tapahtumaan yksinkertaisesti keskustelemalla siitä anestesiologin kanssa.

VBAC voi olla hyvin parantava aiemmin traumaattisen keisarileikkauksen jälkeen, mutta niin voi olla myös hyvin suunniteltu C-osa. Suurin ero naisille, joiden kanssa olen työskennellyt, näyttää olevan se, että he tunsivat olevansa valmistautuneempia ja voimakkaampia toisen kerran suunnitellessaan, miltä he haluaisivat keisarileikansa näyttävän siltä varalta, että se olisi tarpeen.

Tässä on muutamia ajateltavia kysymyksiä ja keskusteltava OB: n kanssa, kun valmistaudut syntymäsuunnitelman keisarileikkaukseen:

  • Haluatko nähdä lapsesi syntyvän? Verho voidaan laskea, kun vauva on nousemassa. (Jotkut sairaalat tarjoavat jopa selkeitä verhoja, ja juuri on keksitty uusi verho, joka tarjoaa suljettavan läpän aukon, jonka avulla lääkäri voi siirtää vauvan äidille. ”)
  • Haluatko iho-ihokosketuksen heti syntymän jälkeen?
  • Haluatko imettää leikkaussalin pöydällä vauvan syntymän jälkeen?
  • Voiko vauva yöpyä äidin kanssa leikkaussalissa eikä häntä voida erottaa toisistaan?
  • Voiko leikkauksen aikana olla läsnä useampi kuin yksi tukihenkilö, jotta voi olla äidin luona ja voi mennä vauvan kanssa, jos vauva on erotettava äidistä? Lisätukihenkilö, kuten doula, voi myös auttaa helpottamaan iho-ihokontaktia ja välitöntä imetystä leikkaussalissa.
  • Jos on tarpeen erottaa, yhdistetäänkö sinut välittömästi elvytyshuoneeseen vai onko sinun odotettava, kunnes olet synnytyksen jälkeisessä huoneessa?
  • Haluatko viivästyttää vauvan kylpyä (ja muita toimenpiteitä) saadaksesi enemmän aikaa sitomiseen / imetykseen heti vauvan syntymän jälkeen?

Monet näistä menettelyistä ovat tällä hetkellä muuttumassa sairaaloissa eri puolilla maata, jotta mahdollistetaan lempeämpi / perhekeskeisempi keisarileikkaus. Menettely- ja protokollamuutokset tapahtuvat sairaaloissa. Mitä enemmän naisia ​​pyytää ja vaatii näiden vaihtoehtojen saatavuutta keisarileikkausten aikana ja syntymäsuunnitelmissaan, sitä nopeammin sairaalat muuttavat nykyisiä protokolliaan ja nämä vaihtoehdot ovat kaikkien naisten käytettävissä Yhdysvalloissa.

älä tee virhettä jättämättä huomiotta sitä, että joudut ehkä toistamaan keisarileikkauksen. VBAC: n tavoitteesta huolimatta on tilanteita, joissa VBAC ei välttämättä ole mahdollista, ja haluat olla siihen valmistautunut niin hyvin kuin mahdollista.

Lisätietoja lempeistä keisareista tai perhekeskeisistä keisareista, katso tämä NPR-artikkeli ja tämä National Institutes of Health -artikkeli (suosittelen, että tulostat tämän pois ja tuodaan palveluntarjoajallesi, koska se on peräisin kansallisilta terveyslaitoksilta. anna palveluntarjoajallesi paljon tarvittavia tietoja vaihtoehdoista, jotka haluaisit saada keisarileikkauksen aikana. Palveluntarjoajasi ei ehkä tunne näitä vaihtoehtoja, ja niiden saaminen alukseen voi viedä jonkin verran opetusta.)

Katie kirjoitti erinomaisen viestin siitä, miten saada lempeä ja luonnollinen c-osa, ja tässä on esimerkki perhekeskeisestä syntymäsuunnitelmasta.

Lue muiden VBAC-menestystarinoita

Kun valmistauduin kahteen ensimmäiseen VBAC: iin, minulla oli melko vähän pelkoa. Minusta tämä on hyvin yleistä VBAC-äitien kanssa. Meillä on taipumus epäillä melko vähän sitä, että kehomme kykenevät syntymään emättimessä edellisen keisarileikkauksen jälkeen.

Yksi asioista, joka auttoi minua eniten, oli lukea muiden äitien onnistuneita VBAC-tarinoita. Se antoi minulle tunteen, että koska he olivat tehneet niin, niin voisin myös minä.

Katien kaunis syntymästarina hänen parantavasta VBAC-ratsastushousustaan ​​on myös hieno tarina lukea.

Työvoima kotona

Tiedän, sanoin, että en aio antaa sinulle työvoimaa ” neuvoja, mutta haluan sanoa: Työvoima kotona (mieluiten doulalla), kunnes supistukset ovat vakiintuneet. Monet palveluntarjoajat käyttävät “ 5-1-1 -sääntöä, joka tarkoittaa, että supistukset ovat olleet 5 minuutin välein ja kestäneet vähintään yhden minuutin vähintään yhden tunnin ajan, ohjeistuksena sairaalaan tai synnytyskeskukseen saapumisajan tiedossa.

Kokemukseni mukaan (ja monien syntymän ammattilaisten kokemusten kanssa, joiden kanssa työskentelen), VBAC: t ovat yleensä pitempiä kuin muut kuin VBAC-työt. Tämä pätee erityisesti äideihin, joilla ei ole koskaan ollut emättimen syntymää. Nämä syntymät ovat olennaisilta osin enemmän kuin ensimmäiset syntymät, koska huolimatta siitä, että he ovat synnyttäneet keisarileikkauksen kautta, he eivät ole synnyttäneet emättimen kautta.

Kun olet sairaalassa, on hyvin yleistä, että sinulle asetetaan synnytyskello, mikä tarkoittaa, että sinulle annetaan aika, jonka sinun täytyy edetä 10 cm: iin ja työntää vauva ulos, ennen kuin suurin osa OB: sta alkaa työntää toistuva keisarileikkaus.

Tutkimukset osoittavat, että naiset, jotka saapuvat sairaalaan edenneiden kohdunkaulan tutkimustulosten (kohdunkaulan laajentuminen ja kohdunkaulan irtoaminen) ” sinulla on suurempi emättimen syntymä. Tässä tutkimuksessa todettiin, että naisilla, jotka olivat laajentuneet vähintään 4 cm: iin sairaalaan saapuessaan, VBAC oli 86%.

Tutki VBAC-koulutusprojektia

VBAC Education Project on upea uusi resurssi, joka on saatavana ICEA: n ja ICAN: n kautta. Se on ilmainen näyttöön perustuva koulutusprojekti, joka sisältää moduuleja sekä vanhemmille että ammattilaisille. Näissä moduuleissa on runsaasti tietoa VBAC: ista. Koska nämä ovat aivan uusia, en ole käynyt läpi kaikkia moduuleja, mutta ne, jotka olen käynyt läpi, ovat upeita! Hyödynnä kaikkia tässä annettuja ilmaisia ​​tietoja.

Johtopäätös

Joten nyt, kun olet lukenut tämän erittäin pitkän viestin, sanoisin, että VBAC-neuvoni voitaisiin jakaa neljään peruspisteeseen:

  1. Valitse tukeva VBAC-palveluntarjoaja
  2. Tee tutkimuksesi
  3. Rakenna tukijärjestelmä
  4. Luota kehoosi

Jätän sinulle yhden suosikkini syntymälainauksista:

Muista tämä, sillä se on totta ja totta: Kehosi ei ole sitruuna. Et ole kone. Luoja ei ole huolimaton mekaanikko. Ihmisen naisruumiilla on samat mahdollisuudet synnyttää hyvin kuin aardvarksilla, leijonilla, sarvikuonolla, norsuilla, hirvillä ja vesipuhvelilla. Vaikka se ei olekaan ollut tapana koko elämäsi tähän mennessä, suosittelen, että opit ajattelemaan positiivisesti kehostasi.
-Ina May Gaskin

Muita hyödyllisiä VBAC-verkkosivustoja:
www.vbacfacts.com
www.theunnecesarean.com
www.cesareanrates.com
www.vbac.com

Onko sinulla ollut VBAC? Mitä pidit hyödyllisenä valmistautuessasi VBAC: iisi?

Jennifer WestKirjailijasta:Jennifer West on 5 lapsen äiti ja DONA: n koulutettu doula, joka on erikoistunut VBAC: iin ja pyrkii parhaillaan kätilön sertifikaattiinsa. Hän perusti ja johti ICANin paikallista osastoa 3 vuoden ajan. Hän työskenteli paikallisten naisten kanssa tarpeettomien keisarileikkausten ehkäisemiseksi koulutuksen avulla, tuki keisarileikkauksen palautumiselle ja edisti emättimen syntymiä keisarileikkauksen jälkeen (VBAC). Hän on VBAC: n ja C-osion tukiryhmän järjestelmänvalvoja ja Kentuckyn kotisyntyneiden koalition alueellinen yhteyshenkilö. Jennifer on ollut naimisissa aviomiehensä Adamin kanssa 12 vuotta.