Kuinka valkaista hampaita aktiivihiilellä

Vuosia sitten intialainen lukija kertoi minulle luonnollisesta tavasta valkaista hampaita, ja se on ainoa menetelmä, jota olen käyttänyt tuosta ajasta lähtien. Hänen ehdotuksensa? Käytä hiiltä valkaisemaan hampaita!

Valkaista hampaat hiilellä?

Olin hyvin skeptinen siitä, että hiili voisi todella auttaa valkaisemaan hampaita. Pidin aktiivihiiltä talon ympärillä, koska meillä on lapsia, ja tätä erittäin imukykyistä ainetta käytetään usein sairaaloissa ruokamyrkytykseen. Koska pidin sitä talon ympärillä, näin myös omakohtaisesti, mitä tapahtuu, kun se vuotaa keittiön lattiaan (laasti = pysyvästi pilalla), joten pelkäsin, että se tahraisi hampaani eikä valkaisi niitä.

Siellä on valkaisevia hammastahnoja, joissa on aktiivihiiltä, ​​mutta päätin, että päivittäinen harja hiilihammastahnalla kuulosti liikaa sotkua. Haluan käyttää mieluummin suoraa mustaa jauheversiota syvään hoitoon.

Kuinka puuhiili toimii

Aktiivihiili on erittäin imukykyinen aine. Se poistaa toksiinit, kun ne tarttuvat hiilen pintaan. Keho ei ime sitä, mutta se kulkee GI-järjestelmän läpi, joten siihen sitoutuvat kemikaalit ja toksiinit, jotka sitten kulkevat kehon läpi ja poistuvat ruoansulatuskanavasta.

1800-luvulla kaksi miestä otti tappavia annoksia myrkkyjä (mukaan lukien arseeni) ja selviytyi vahingoittamatta … heidän salaisuutensa: he sekoittivat myrkkyjä aktiivihiilijauheeseen. (Ilmeinen: älä yritä toistaa näitä kokeita!)

Aktiivihiili sitoutuu erittäin tehokkaasti kotitalouskemikaalien myrkkyihin, nautittaviin lääkkeisiin ja muihin kehon kemikaaleihin, varsinkin kun se otetaan 30 minuutin kuluessa nielemisestä. Tästä syystä se on erinomainen ensimmäinen hoito kaikenlaisille myrkytyksille, mutta sitä ei pidä ottaa muutamassa tunnissa lääkkeistä (tai jopa vitamiineista), jotka TÄYTYY imeytyä.

Olin käyttänyt aktiivihiiltä, ​​kun minulla oli kauhea ruokamyrkytys, ja se teki ihmeitä! Sekoitin noin ruokalusikallinen aktiivihiiltä vedellä ja join nopeasti. Ruokamyrkytysoireet hävisivät muutamassa tunnissa. Tämä yksi annos riitti ruokamyrkytykseni korjaamiseen, mutta toiset ilmoittivat tarvitsevansa ottaa tämän annoksen useita kertoja päivässä ennen helpotuksen löytämistä.

Puuhiili ei ole aine, jota otan säännöllisesti, koska se voi aiheuttaa ummetusta ja estää mineraalien imeytymisen, jos sitä otetaan silloin, kun sitä ei tarvita. Sitä ei myöskään voida sekoittaa maitotuotteiden tai monien elintarvikkeiden kanssa, koska ne heikentävät sen tehokkuutta. Puuhiili voi myös aiheuttaa kuivumista suurina annoksina, joten on tärkeää kuluttaa riittävästi vettä hiiltä kulutettaessa.

Kuinka aktiivihiili valkaisee hampaasi?

Joten on hyvin ja hyvää, että aktiivihiili on tehokas myrkkyvalmiste … mutta toimiiko hampaiden valkaiseminen todella?

Kuten sanoin, koska jauhe tahraakaikki, Olin aina huolissani siitä, että se tekisi saman hampailleni. (Yksi lapsistani pudotti sen keittiöön kerran ja se tahraa laattoja, laastia, vaatteita ja kenkiä … vain niin, että tiedät!).

Tein joitain tutkimuksia ja huomasin, että vaikka se saa suun väliaikaisesti näyttämään erittäin mustalta (kuva korostettuna!), Sillä on sama vaikutus kuin nieltynä: se vetää toksiineja suusta ja poistaa tahroja. (Varoitus: kun avaat suusi, se on täysin musta ja melko pelottavan näköinen! Heti kun tein tämän ensimmäisen kerran, olin voimakkaasti huolissani siitä, että se tahriisi hampaani.)

Yllätyksekseni kaikki musta pesee pois ja se saa hampaasi tuntumaan erittäin puhtaalta ja sileältä. Muutaman käyttökerran jälkeen myös hampaani olivat huomattavasti valkoisemmat.

Lisätutkimukset, jotka olen tehnyt tästä, osoittivat, että aktiivihiilellä voi todella olla apua suun pH: n ja terveyden muuttamisessa, ja sellaisenaan se on tehokas estämään onteloita ja tappamaan hampaiden hajoamisessa ja ientulehduksessa esiintyviä huonoja bakteereja. Tästä syystä käytän sitä nyt osana hampaiden remineralisointiprotokollaani yhdessä remineralisoivan hammastahnani kanssa.

Tietenkin on tärkeää tarkistaa oma lääkäri ja hammaslääkäri ennen tämän tai minkä tahansa aineen käyttöä sisäisesti tai suun kautta.

Kuinka käyttää hiiltä valkaisemaan hampaita

Olen varma, että kaikki tekevät sen hieman eri tavalla, mutta tässä olen rutiini, jonka olen työskennellyt vuosien varrella. Kun sinulla on se alas, koko prosessi kestää noin 5 minuuttia. Voit myös nähdä koko asian toiminnassa alla olevasta videosta.

1. Suosittelen, että sinulla on kaksi hammasharjaa, yksi hiilen levittämiseen ja toinen suun harjaamiseen jälkeenpäin. Huuhtelukuppi on myös hyödyllinen. (Vinkki, jonka opin kovalla tavalla: Pidä käsilläsi mikrokuituliinaa pyyhkimään pesuallas myös kun olet valmis.)
2. Kasta puhdas, märkä hammasharja jauhemaiseen hiileen (tai pudota hiilikapseli hammasharjaan).
3. Kallista hiilisäiliön yli ja laita hiilellä peitetty hammasharja nopeasti suuhun (tämä suojaa pesuallasi).
4. Harjaa pieniin, hyvin lempeisiin ympyröihin levittääksesi hiiltä kaikkialle hampaisiin. Anna istua 2 minuuttia.
5. Sylkeä ja huuhtele, kunnes suussa ei ole hiiltä. (Jälleen, varo ympäröiviä pintoja.)
6. Kostuta toinen puhdas hammasharja, harjaa kevyesti ja huuhtele loput hiiltäsi suustasi.
7. Pyyhi pesuallas mikrokuitulla ennen kuin se kuivuu, jotta puhdistus olisi helpompaa.

Suusi tuntuu hämmästyttävän puhtaalta & hellip ;. pesuallas, ei niin paljon! Käytä niin usein kuin tarvitaan. Lukijat ovat myös raportoineet hiilen sekoittamisen veden kanssa ja sen kanssa heilumisen kahden minuutin ajan.

Tämä video osoittaa, kuinka harjaan hiilellä:

Mistä saada aktiivihiiltä

Useimmissa luonnollisissa terveyskaupoissa on aktiivihiiltä irtonaisena jauheena tai kapselina, ja sitä on saatavana myös verkossa. Pidän sekä jauhemaisia ​​että kapseloituja muotoja käsillä, jos sitä tarvitaan myrkytykseen, ja pidän jauhetta pienessä lasipurkissa hampaiden harjausta varten. Varmista, että hiili on peräisin puusta tai kookoslähteistä eikä öljypohjaista.

On myös erittäin tärkeää huomata ero ruoka- tai ravintolisäisen aktiivihiilen ja muunlaisen hiilen välillä. Toivon, että se on sanomattakin selvää, mutta sanon sen olevan turvallinen:

Älä käytä muita aktiivihiilejä kuin aktiivihiiltä suussa tai sisäisesti. Älä käytä BBQ-grillin tai hiilibriketin jäämiä. Älä käytä hiilikyniä tai muita hiiltyyppejä.

Hiilihampaiden valkaisuun liittyvät usein kysytyt kysymykset

Olen saanut useita samoja kysymyksiä tästä prosessista useita kertoja, joten olen pyytänyt hammaslääkäreitä ystäviltä ja tehnyt lisätutkimuksia yrittääkseni vastata niihin:

Tahraako se kruunuja / viiluja / täytteitä?

Minulla ei ole näitä mitään näkyvässä paikassa voidakseni jakaa omakohtaisia ​​kokemuksia. Lukijat ovat raportoineet kokeilevan tätä hampaiden valkaisumenetelmää ongelmitta tämän tyyppisillä pinnoilla, mutta suosittelen ehdottomasti tarkistamaan hammaslääkäriltäsi ennen tämän tai minkään muun käyttämistä, jos sinulla on jotain näistä.

Vedä hiili kalsiumia hampaista?

Toinen kysymys, jonka olen saanut usein. Kuten aina, tarkista hammaslääkäriltä, ​​jos sinulla on huolta hampaistasi ja ennen minkään aineen käyttämistä niiden valkaisemiseksi. Löysin tutkimuksen, että hiili sitoutuu enimmäkseen orgaanisiin yhdisteisiin eikä mineraaleihin, joten ei pitäisi olla huolta siitä, että se vetää kalsiumia hampaista.

Onko hiili liian hankaavaa hampaille?

Tämä on yksi huolenaihe, jonka jotkut hammaslääketieteen ammattilaiset ovat ilmaisseet hampaiden valkaisemisesta hiilellä, ja se on pätevä huolenaihe. En löytänyt yhtään tutkimusta, jossa arvioitiin kuinka hankaava hiili oli hampaiden pinnalla. Hammaslääkärini ystäväni ehdotus on käyttää hiiltä harjaamatta tai hankaamatta.

Hän ehdotti, että kuka tahansa, joka on huolissaan siitä, että hiili on hankaavaa, tai kuka tahansa, jolla on herkät hampaat, voi saavuttaa saman tekemällä yksinkertaisesti tiputtamalla hiiltä hampaiden pintaan sormella tai puuvillapyyhkeellä ja antamalla sen istua hampaiden pinnalla kaksi minuuttia ennen uintia vedellä ja huuhtelulla.

Tämä antaisi puuhiilen joutua kosketukseen hampaan pinnan kanssa riittävän kauan poistaakseen pintatahrat ilman harjausta tai hankausta, joka voisi olla liian hankaavaa. Pyöreäkärkisillä harjalla varustetun hammasharjan käyttö on hampaissa lempeämpää ja hyvä suun terveydelle yleensä, joten harkitaan siirtymistä tämän tyyppiseen hammasharjaan.

Millaisissa tahroissa puuhiili toimii?

Hammaslääkärini ystäväni neuvoi myös, että aktiivihiili toimii vain pinnalla oleviin tahroihin, joihin se pystyy sitoutumaan, etenkin juomien, kuten kahvin ja teen, tahroihin. Se ei yleensä toimi hampailla, jotka ovat kellastuneet antibiooteista tai muista sisäisistä ongelmista.

Valkoisemmat hampaat? Päivitys

Tässä kuva leikattu valokuvasta perhehäissä, joten se näyttää pikselilliseltä). Olen erittäin tyytyväinen tuloksiin!

Kun olen käyttänyt aktiivihiiltä muutaman kuukauden ajan ja harjannut laimennetulla tavallisella 3% vetyperoksidilla, kun muistan (hammaslääkärin suosituksesta), olen todella tyytyväinen siihen, kuinka valkoisiksi hampaistani on tullut!

ps Päivitys päivitykseen

Löysin äskettäin tämän uuden hampaiden valkaisutuotteen, joka valkaisee hampaat aktiivihiilellä ja LED-valolla. Toistaiseksi se toimii jopa paremmin kuin pelkkä aktiivihiili, ja lisäbonuksena prosessi on vähemmän sotkuinen. Se kytketään jopa puhelimeeni, jotta sitä olisi helppo käyttää matkustettaessa.

Bottom Line hampaiden valkaisuun

Aion jatkaa hampaideni valkaisemista aktiivihiilellä, mutta jos koko mustahampaiden juttu ei vedota sinuun, olen löytänyt muutamia muita luonnollisia tapoja valkaista hampaita. Katso tämä viesti nähdäksesi, kuinka he mittaavat hiili-menetelmää.

Ja olet löytänyt muita luonnollisia tapoja ylläpitää näitä helmiäisiä valkoisia, kerro minulle, mikä toimii sinulle!

Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti tohtori Scott Soerries, MD, SteadyMD: n perhelääkäri ja lääketieteellinen johtaja. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.

Mitä mieltä sinä olet? Olenko hullu? Kokeisitko sitä valkaisemaan hampaita?