Luonnolliset kotitekoiset ilmanraikastimen reseptit
Lemmikkien, lasten ja jokapäiväisen elämän välillä kodit saattavat joskus tuoksua vähemmän kuin tuoreet. Keinotekoisesti tuoksuvat ilmanraikastimet eivät tarjoa suurta ratkaisua, koska ne vain peittävät hajun myrkkyillä. Käytän usein näitä kolmea tapaa puhdistaa ilmaa kotona, mutta haluan myös käyttää näitä luonnollisia ilmanraikastimia kutsuvaksi ja virkistäväksi tuoksuksi.
Kuinka luonnolliset ilmanraikastimet voivat vaikuttaa mielialaan
Hajut, olivatpa ne luonnollisia vai eivät, vaikuttavat aivojen ja kehon kemiaan. Kun jotain hengitetään, molekyylit pääsevät amygdalaan, aivojen osaan, joka hallitsee tunteita. (Siksi tuoreen piparkakkuerän tuoksu voi muistuttaa meitä joulusta.) Koska näillä molekyyleillä on suora pääsy aivoihin, on tärkeää tarkkailla mitä hengitetään.
Keinotekoiset tuoksut saattavat haistaa mukavasti, mutta ne voivat vahingoittaa. Kansallinen resurssipuolustusneuvosto testasi neljätoista ilmanraikastinta ja havaitsi, että suurin osa sisälsi kemikaaleja, joiden tiedetään aiheuttavan hormonitasapainoa, syntymävikoja tai lisääntymisvaurioita.
Eteeristen öljyjen hengittäminen puolestaan voi vaikuttaa mieleen ja mielialaan positiivisella tavalla. Eteeriset öljyt, kuten laventeli ja vetiver, ovat rauhoittavia, kun taas sitrushedelmien öljyt ovat kohottavia.
Miksi kaikki kotitekoiset ilmanraikastimet ovat samat
Luodessasi luonnollisia, kotitekoisia ilmanraikastimen reseptejä, on tärkeää saada tasapainoinen sekoitus. Keinotekoiset tuoksut luottavat synteettisiin kemikaaleihin luodakseen tuoksun, joka viipyy. Eteeriset öljyt, valitettavasti, haihtuvat paljon nopeammin haihtuvien ominaisuuksiensa vuoksi.
Tämän torjumiseksi tiettyjä eteerisiä öljyjä käytetään emäksenä ” huomautusöljyt. Heidän ainesosansa ovat painavampia ja tuoksu viipyy pidempään, mikä auttaa “ korjaamaan ” kevyemmät ylä nuotit.
Nämä kotitekoiset ilmanraikastinreseptit käyttävät sekoitus ylä-, keski- ja pohjatuotteita luomaan tuoksun, jolla on hieman enemmän pysyvyyttä. He eivät silti kestä niin kauan kuin synteettiset kollegansa, mutta heillä on todellisia fyysisiä etuja ja tekevät kodista tuoksuvan hämmästyttävän.
Kotitekoiset ilmanraikastimen reseptit
Mikä houkuttelee yhtä ihmistä, ei välttämättä toista, joten tässä on neljä erilaista luonnollisen ilmanraikastimen reseptiä kokeilla. Ne ovat riittävän yksinkertaisia, joten on jopa helppo tehdä erilaisia, jotta ne sopivat haluttuihin mielialan etuihin.
Mistä saada eteerisiä öljyjä
Ostan tyypillisesti eteeriset öljyt täältä. Ne tarjoavat monia orgaanisia vaihtoehtoja, irtotavarakokoja ja 10% alennuksen koodilla WellnessMama. Kasvihoitoöljyt ovat saatavana myös Amazonista alla olevien linkkien kautta yksittäisissä resepteissä.
Citrus Sunshine Spice ilmanraikastin
Tämä sekoitus sisältää kohottavia appelsiini- ja sitruunaöljyjä. Makea appelsiini eteerinen öljy paitsi kohottaa mielialaa, mutta sillä on myös voimakkaita sienilääkkeitä. Sitruunalla on sekä antibakteerisia että antiviraalisia ominaisuuksia. Sitruuna vaikuttaa edelleen mielialaan lisäämällä valppautta ja rauhoittamalla vihaisia tunteita.
Inkivääri puolestaan auttaa stimuloimaan mieltä positiivisella tavalla ja sitä käytetään yleisesti masennuksen lievittämiseen.
Ainekset
- 25 tippaa makean appelsiinin (tai luonnonoranssin) eteeristä öljyä
- 25 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
- 12 tippaa inkivääriä eteeristä öljyä
- 2 tl vodkaa
- 4 oz suihkepullo
- tislattu vesi
Upea kukkainen ilmanraikastin
Kukkaiset tuoksut ovat usein rauhoittavia ja auttavat lievittämään ahdistuneita tunteita. Laventeli on tunnettu haavojen parantumisominaisuuksistaan, mutta se on yhtä hyvä lievittämään stressiä ja surua. Geraniumilla on laaja valikoima puhdistusominaisuuksia, ja se on antibakteerinen, virus- ja sienilääke.
Ylang ylang on tämän luonnollisen ilmanraikastimen perustaso, ja sitä käytetään usein pelon ja ahdistuksen lievittämiseen.
Ainekset
- 25 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 25 tippaa geranium-eteeristä öljyä
- 5 tippaa ylang ylang -öljyä
- 2 tl vodkaa
- 4 oz suihkepullo
- tislattu vesi
Kävele Woodsin ilmanraikastimen läpi
Tällä sekoituksella on puumainen tuoksu ja maadoittava vaikutus mielialaan. Katajanmarja auttaa torjumaan apatian tunteita ja lisää tuoreen huomautuksen seokseen. Cypressia käytetään myös apatiaan ja jopa suruun.
Cypress puhdistaa ilman antibakteerisilla ja antiviraalisilla vaikutuksillaan, ja setripuu maustaa sekoituksen ja sitoo sen yhteen.
Ainekset
- 15 tippaa katajanmarjan eteeristä öljyä
- 15 tippaa sypressin eteeristä öljyä
- 20 tippaa setripuun eteeristä öljyä
- 2 tl vodkaa
- 4 oz suihkepullo
- tislattu vesi
Maanläheinen maadoitettu ilmanraikastin
Patchouli tunnetaan pahamaineisesti hipien tuoksuna, mutta se on niin paljon enemmän. Patchouli on sienilääke ja antibakteerinen, mikä auttaa puhdistamaan ilmaa. Greipit myös puhdistavat ja auttavat kohottamaan mielialaa. Lopuksi, clary salviaa käytetään usein masennuksen tai apatian tunteiden kanssa ja se auttaa tasapainottamaan mielialaa.
Ainekset
- 8 tippaa patchuli-eteeristä öljyä
- 30 tippaa greipin eteeristä öljyä
- 15 tippaa clary salvian eteeristä öljyä
- 2 tl vodkaa
- 4 oz suihkepullo
- tislattu vesi
Kuinka tehdä kotitekoinen ilmanraikastin eteerisillä öljyillä
se on melko yksinkertaista … vain kaksi nopeaa vaihetta!
Ohjeet
- Lisää eteeriset öljyt ja vodka suihkepulloon ja pyöritä varovasti yhdistääksesi.
- Lisää tislattua vettä, kunnes ruiskupullo on melkein täynnä, korkki sitten tiukasti ja ravista yhdistääksesi.
Vaihtoehtoisesti - nämä kaikki tekevät hämmästyttäviä hajotinsekoituksia. Tarkastelen suosikkihajottimiani täällä.
Käyttää:
- Ravista hyvin ennen käyttöä ja suihkuta runsaasti ilmaan. Tähtää mahdollisimman korkealle, koska sumu putoaa ilmassa, vapauttaen tuoksunsa samalla tavoin.
- Nämä luonnolliset ilmanraikastimet voidaan myös suihkuttaa useimpiin liinavaatteisiin ja verhoiluihin niiden raikastamiseksi. Jos sinulla on huolta vahingoista, testaa ensin huomaamaton kangaskappale.
Haluatko myös virkistää vaatekaappisi, laatikkosi ja kuntosalisi? Kokeile näitä DIY-laatikkopusseja, joissa on eteerisiä öljyjä ja yrttejä.
Mitä teet kodin ilman raikastamiseksi? Mitkä ovat suosikki ilmanraikastimen tuoksusi?
Lähteet
- Shirley Price.Käytännön aromaterapia. Thorsons, 2000.
- NRDC-julkaisupaperi. “ Ilman puhdistaminen: Ilmanraikastimien piilotetut vaarat. ” Syyskuu 2007.