Luonnollinen maksa- ja sappirakko puhdistaa

Saan paljon kysymyksiä maksa- ja sappirakon ongelmista, joten lähetän puhdistusaineen, joka on suunniteltu poistamaan toksiinit maksasta ja sappikivet sappirakosta. Se on suhteellisen halpa puhdistusaine ja se voidaan tehdä ruokakaupan asioilla.

Luonnollinen sappirakko puhdistaa

Huomaa, että lähetän tämän vain siksi, että olen saanut pyyntöjä. Kaikkien ei pitäisi tehdä maksanpuhdistusta, ja suosittelen ensin lääkärin tarkistamista. Lisätietoja tästä puhdistusaineesta on tällä linkillä.

Jos sinulla on sappirakon ongelmia ja yrität ymmärtää miksi, suosittelen tätä podcastia.

Sappirakko puhdistaa ainesosat

Tarvitset yksinkertaisen maksan / sappirakon puhdistuksen aloittamiseksi:

• Omenamehu tai omenahappolisät (valinnainen)
• 4 rkl Epsom-suolaa
• 1/2 kuppi neitsytoliiviöljyä
• 1 iso greippi tai 3 sitruunaa

Sappirakon puhdistusohjeet

1. Syö niin monta omenaa tai juo niin monta omenamehua kuin mahdollista, 4-5 päivän ajan ennen maksan huuhtelua. Voit ottaa omenahappolisäaineita, jos et halua juoda mehua. Viimeisten 2 päivän aikana juo 8 oz omenamehua 2-3 tunnin välein. Tämä auttaa varmistamaan, että maksan huuhtelu onnistuu.
2. Syö 6. päivä kevyt aamiainen ilman rasvaa. Tämän avulla maksassa oleva sappi voi kerääntyä ja aiheuttaa painetta maksaan. Tämä paine eliminoi enemmän kiviä maksassa.
3. Sekoita samana päivänä kello 14.00 4 ruokalusikallista Epsom-suolaa 3 kupilliseen vettä ja kaada kaikki tämä purkkiin. ÄLÄ juo tai käytä ruokia klo 14.00 jälkeen. Tämä on erittäin tärkeää! Laita tämä purkki kylmään / jääkaappiin, jotta se jäähtyy
4. Juo 3/4 kupillista tätä seosta klo 18.00. Se maistuu erittäin pahalta … mutta voit lisätä 1/8 rkl jauhettua C-vitamiinia, jotta se maistuu paremmin.
5. Juo kello 20.00 vielä 3/4 kupillista tätä seosta. Suorita kaikki toimeksiannot ja valmistaudu maksan huuhteluun. Sinun ei pitäisi tehdä mitään, kun olet tehnyt maksan huuhtelun, vain makuulla ja nukkumassa.
6. Kaada klo 21.45 1/2 kuppi neitsytoliiviöljyä purkkiin. Purista koko greippi seokseen poistamalla massa haarukalla tai syömäpuikoilla. Sinulla pitäisi olla 1/2 - 3/4 kuppia greippimehua sekoitettuna neitsytoliiviöljyn purkkiin. Sulje purkki ja ravista sitä voimakkaasti, kunnes se on kaikki nestemäistä.
7. Juo tämä seos klo 22.00. Voit juoda sen jonkin suuren oljen läpi, jos se helpottaa sinua. Yritä saada kaikki alas noin 5 minuutissa.
8. Makaa sängyssäsi heti, kun olet alas. Tämä on ratkaisevan tärkeää, ja useimmat ihmiset tekevät tämän väärin. älä tee mitään työtä, älä edes vaivaudu harjaamaan hampaita! Makaa vain heti! Aseta oikealla puolellasi, oikealla polvillasi ylöspäin leukaasi kohti noin 20 minuuttia. Pysy paikallasi ja yritä olla liikkumatta ollenkaan. Yritä nukkua.
9. Seuraavana aamuna, kun heräät, juo kolmas annos 3/4 cup Epsom-suolaa. Voit mennä takaisin nukkumaan jälkeenpäin.
10. Kaksi tuntia myöhemmin juo viimeinen annos Epsom-suoloja.
11. Vasta 2 tunnin kuluttua voit syödä mitään, mutta älä syö vielä kiinteitä hedelmiä. Aloita nesteillä ja siirry hitaasti hedelmiin.

Oletko koskaan puhdistanut maksan tai sappirakon? Kuinka menee?