Navigointi virtuaalikoulussa, kotitehtävissä ja arvaamaton lukuvuosi ilman stressiä Amy McCreadyn kanssa

Tämän päivän vieras on kaivattu toinen kierros Amy McCreadyin, Positive Parenting Solutions -kurssin perustajan ja The 7-Step Parenting Success Systemin luojan kanssa. Nämä ovat kaikkein vaikuttavimmat kurssit, joita olen koskaan käynyt, ja se on ollut minulle erittäin hyödyllinen lasteni kanssa. Jos unohdit ensimmäisen haastatteluni hänen kanssaan, tarkista se varmasti.

Olet ehkä nähnyt Amyn kaikessa The Today Showsta CNN: ään, MSNBC: hen, Rachael Rayyn ja muuhun. Hän on myös kirjoittanut kaksi myydyintä kirjaa, joita rakastan,Jos minun on kerrottava sinulle vielä kerranjaMinä, minä, minä-epidemia.

Tässä jaksossa Amy ja minä menemme syvälle koulun aiheeseen, koska olen kuullut monilta ihmisiltä, jotka kamppailevat virtuaalikoulutuksen, kotiopetuksen tai kaikkien tällä hetkellä tapahtuvien vaihtoehtoisten koulutustapojen kanssa. Amy käsittelee käytännön tapoja navigoida näissä tilanteissa ja kuinka antaa lapsillesi (ja itsellesi!) Itseluottamusta ja selkeyttä näinä haastavina aikoina.

Jakson kohokohdat

Kuinka käyttää työkaluja, kuten “ mikä on suunnitelmasi tälle ” auttaa lapsia ottamaan omistajuuden
Miksi vanhemmat ovat enemmän mukana nyt, kun he ovat koskaan olleet, ja miksi tämä on ongelma
Vanhemmuuden pitkä peli ja kuinka tämän pitäminen mielessä voi auttaa vähentämään stressiä
Mikä kotitehtävissä / koulutyössä käytäntö on ja miten sitä käytetään kotona
Kuinka käyttää lauseita, kuten “ Uskon täysin, että voit täydentää tämän yksin … ” ja “ selitä minulle ajatusprosessisi ”
Tapa vahvistaa kotitehtävien tuntitunnit koulutyön ja kotitehtävien tehostamiseksi lapsille
Kuinka paljon kohdennettua aikaa lapsemme todella tarvitsevat meiltä joka päivä
Rutiinin ja perheen panoksen merkitys
Kuinka käyttää “ vakuuttaa minut ” työkalu vanhempien lasten kanssa, jotka haluavat enemmän itsenäisyyttä
Tapoja käsitellä teini-ikäisten snarkisuutta ja taaksepäin kärsivällisyyttä menettämättä
Kuinka navigoida tekniikan aikana, erityisesti virtuaalisemmassa kouluympäristössä
Mikä on silloin / sitten rutiini ja miten sitä voidaan hyödyntää
Ja enemmän!

Mainitsemamme resurssit

Positiivisten vanhemmuusratkaisujen kurssi
Amy McCready Books
15 dollarin korjaus WiFi-altistuksen vähentämiseksi puoleen

Lisää Innsbruckista

423: Yllättävät syyt miksi jotkut lapset kamppailevat ja toiset loistavat tohtori Michele Borban kanssa
414: Esivanhempien vanhemmuus, biologiset normit, villi ruoka ja ruokinta Arthur Hainesin kanssa
390: Kuinka kasvattaa aikuista: Irrota ylenmääräinen ansa ja valmista lapsesi menestykseen Julie Lythcott-Haimsin kanssa
353: Keskustelu mieheni kanssa: Terveellinen elämäntapa, yhdessä tekeminen, vanhemmuus ja satunnaiset asiat terveyden nimissä
364: Ajatusstrategiat selviytymiseen ja menestymiseen kotiopetuksena, työskentelevä vanhempi Carrie Hussein kanssa
6 suosikki käytännöllistä kotikoululähdettä (lapseni rakastavat)
Kotikoululuokan perustaminen
Vanhemmuussääntöni itsenäisyyden edistämiseksi (& Tallenna mielenterveys)
Yli suojattu lapsuus: Kuinka lasten turvallinen pitäminen todella vahingoittaa heitä

Kohtasitko koulujen haasteita tänä vuonna? Kuinka hoidit heitä vanhempana / perheenä?Pudota kommentti alla tai jätä arvostelu iTunesiin kertoaksesi meille. Arvostamme tietää mitä ajattelet, ja tämä auttaa myös muita äitejä löytämään podcastin.

Lue podcast

Tämän podcastin sponsoroi Olipop … herkullinen sooda, joka on todella hyvä sinulle. Tiesitkö, että useimmat amerikkalaiset kuluttavat paljon enemmän kuin suositeltu päiväannos sokeria? Ja makeutetut juomat, kuten sooda, ovat johtava ylimääräisen sokerin lähde? Suurin osa meistä ei myöskään saa tarpeeksi kuitua! Olen löytänyt herkullisen vastauksen näihin molempiin ongelmiin, ja sitä kutsutaan Olipopiksi. Olin niin innoissani voidessani löytää todella terveellisen soodavaihtoehdon! Olipop käyttää funktionaalisia ainesosia, joissa yhdistyvät prebioottien, kasvikuitujen ja kasvitieteellisten tuotteiden edut, tukemaan mikrobiomiasi ja hyödyttämään ruoansulatuskanavan terveyttä ja hellip; ja tuo maku kuin sooda ilman roskaa! Olipopissa on paljon (paljon) vähemmän sokeria kuin perinteisissä virvoitusjuomissa, joissa on vain 2-5 grammaa sokeria luonnollisista lähteistä. Ei lisättyä sokeria. Heidän Vintage Colassa on vain kaksi grammaa sokeria verrattuna tavalliseen kolaan, jossa on 39 g sokeria. Olemme laatineet yksinomaisen sopimuksen Innsbruckin podcast-kuuntelijoille. Saat 20% alennuksen ja ilmaisen toimituksen heidän myydyimmistä lajikepakkauksistaan. Tämä on loistava tapa kokeilla kaikkia heidän herkullisia makujaan ja löytää suosikkisi. Siirry osoitteeseen drinkolipop.com/wellnessmama tai käytä koodia WELLNESSMAMA kassalla lunastaaksesi tämän sopimuksen. Tämä alennus koskee vain heidän lajikepakettiaan. Olipopia löytyy myös yli 3000 myymälästä eri puolilla maata, mukaan lukien Whole Foods, Sprouts, Kroger, Wegman & Erewhon.

Tätä podcastia tukee BLUblox-lasit. Tiesitkö, että sininen valo vahingoittaa silmiämme ja johtaa digitaaliseen silmien rasitukseen, kun se tulee keinotekoisista lähteistä? Digitaalisen silmän rasituksen oireita ovat näön hämärtyminen, päänsäryt ja kuivat silmät. Joillekin tämä voi jopa aiheuttaa lisääntynyttä ahdistusta, masennusta ja vähän energiaa. Itse huomasin, että kun olin alttiina siniselle valolle pimeän jälkeen, en nukkunut yhtä hyvin ja tunsin olevani väsynyt seuraavana päivänä. BLUblox on todistettu tuettu ratkaisu tähän ongelmaan ja valmistettu optiikan laboratorio-olosuhteissa Australiassa. Heillä on yli 40 tyyliä, ja ne ovat reseptilääkkeitä ja reseptejä, joten kaikille on olemassa pari. Rakastan myös sitä, että BLUblox antaa myös takaisin tekemällä yhteistyötä Restoring Visionin kanssa ostaessaan yhden lahjan yhden kampanjan. Jokaisesta ostetusta BLUblox-silmälasiparista he lahjoittavat parin lukulasit tarvitsevalle henkilölle. Todella mahtava yritys ja todella mahtava tehtävä. Saat ilmaisen toimituksen maailmanlaajuisesti ja 20%: n alennuksen menemällä osoitteeseen blublox.com/wellnessmama tai syötä koodi wellnessmama uloskirjautumisen yhteydessä.

Katie: Hei, tervetuloa “ Innsbruckiin ” podcast. Olen Katie osoitteesta wellnessmama.com ja wellnesse.com. Se on Wellnesse, jonka päässä on E. Ja tämän päivän vieras on kaivattu toinen kierros Amy McCreadyn kanssa, joka on Positive Parenting Solutions -yrityksen perustaja ja The 7-Step Parenting Success System -järjestelmän luoja. Hän on kirjoittanut kaksi myydyintä kirjaa, jos minun on kerrottava sinulle vielä kerran ” ja “ Me, Me, Me epidemia. ” Hän on ollut vanhempainasiantuntijana kaikesta, mitä tänään on “ The Today Show ” CNN: lle, MSNBC: lle, Rachael Rayille jne. Ja hänen kurssinsa on yksi vaikuttavimmista kursseista, joita olen koskaan käynyt. se on ollut minulle erittäin hyödyllinen lasteni kanssa.

Ja tässä jaksossa menemme syvemmälle vanhemmuuteen liittyvistä aiheista, joita käsittelimme paljon ensimmäisessä jaksossamme, joka linkitetään wellnessmama.fm -lehden muistiinpanoihin. Mutta tämä koskettaa todella koulupuolta. Olen kuullut monilta ihmisiltä, jotka kamppailevat virtuaalikoulutuksen, kotiopetuksen tai kaikkien tällä hetkellä tapahtuvien vaihtoehtoisten koulutustapojen kanssa. Joten tässä käymme konkreettisia tapoja navigoida siinä, että sinulla on mahdollisimman vähän stressiä sinulle, lapsillesi ja kuinka antaa lapsillesi itseluottamusta ja selkeyttä ja auttaa heitä navigoimaan myös näinä aikoina. Kuten aina, on ilo puhua Amyn kanssa ja tiedän, että saat paljon tästä jaksosta. Joten anna pikemminkin mennä, hyppää sisään. Amy, tervetuloa takaisin.

Amy: Katie, kiitos paljon siitä, että sait minut uudelleen.

Katie: Olen innoissani jutella kanssasi. Ensimmäinen haastattelusi sai niin hyvän vastaanoton, ihmiset rakastivat sinua ja heillä oli muutama jatkokysymys. Mutta tajusin, että tämän viime vuoden voimakkuus on vaikuttanut jatkuvan tänäkin vuonna, joten monet vanhemmat kamppailevat edelleen uuden tyyppisten koulumallien ja kaikkien lastensa kanssa siihen liittyvien asioiden kanssa. Ja tiedän, että olen kuullut niin monilta kuulijoistani ja lukijoistani, jotka ovat uusia kotiopetuksessa, joko vapaaehtoisesti vai ei pelkästään virtuaalikoulun kautta tänä vuonna, ja koulujen ollessa suljettuina viimeinen näkemäni tilasto kertoi, että lähes kolme neljäsosaa vanhempien mukaan etäopetuksen, virtuaalikoulutuksen ja verkkokoulutuksen hallinta lapsilleen on merkittävä stressin lähde. Joten tämä on ehdottomasti mielenrauhaa monille vanhemmille. Ja tiedän, että sinulla on erityinen resurssi tähän asiaan, ja olen innoissani siitä, että saamme olla mukana ja todella antaa vanhemmille käytännöllisiä, konkreettisia ratkaisuja tänään.

Amy: Kyllä, luultavasti vanhempien kanssa, joiden kanssa työskentelen, luulen, että se on tällä hetkellä stressitekijä ykkösen ikään kuin vanhemmuus ei jo olisi tarpeeksi stressaavaa. Ja luulen, että tiedät, että jotkut vanhemmat pärjäävät kauniisti sen kanssa ja ovat, tiedät, todella asettuneet uraan, ja toiset, vaikka olemme olleet tässä jo jonkin aikaa, kamppailevat edelleen todella. Joten toivon tänään, että voimme antaa vanhemmille todella konkreettisia strategioita, joita he voivat käyttää vain tuntemaan olonsa paremmaksi kaikessa ja saamaan lapsensa tekemään työnsä ilman paljon valtataisteluja. Joten kaikki tuntevat olonsa paljon rauhallisemmaksi tilanteessa, johon olemme joutuneet.

Katie: Ehdottomasti. Okei. Joten luulen, että tulee olemaan erilaisia tilanteita ja lähestymistapoja, joihin meidän on tutkittava, koska näyttää siltä, että perheillä on paljon erilaisia tapoja hoitaa koulua juuri nyt. Perheemme on kotikoulutettu vuosia. Joten meille ei ollut valtava sopeutuminen kuluneen vuoden takia. Mutta olen kuullut niin monilta ystävistäni ja lukijoistani, kuten sanoin, jotka navigoivat tässä ensimmäistä kertaa, ja näyttää siltä, että melkein spektri on ihmisiä, jotka ovat hyppyneet täyteen kotikoulutukseen ensimmäistä kertaa, joka tuo oman erilaisen dynamiikkansa vanhempien käyttöön. Mutta yleisin näyttää olevan jonkinlainen virtuaalisen oppimisen ja osa-aikaisen hybridi ainakin koulussa tai virtuaalinen oppiminen, mutta koulun opettajat opettavat sitä. Ja näyttää siltä, että suuri stressi tästä johtuu asioista, kuten yrittää pitää lapset edelleen aikataulussa ja saada heidät tekemään kotitehtävänsä, kun he ovat vain kotona koko ajan. Ja olet edelleen, eräänlainen … olet vanhempi, mutta olet myös, tavallaan, myös puolivälissä opettaja. Joten vasta alussa, on vinkkejä yleisen dynamiikan navigointiin, koska se on niin uusi monille ihmisille?

Amy: Kyllä. Joten riippumatta siitä, oletko täysi-ikäinen kotikoulutus vai teetkö kyseistä virtuaalimallia, yksi ensimmäisistä asioista, joista haluan aina puhua vanhempien kanssa, on vain ajattelutapa yleensä. Ja tiedät, lapset poimivat niin paljon vihjeistämme. Ja jos olemme näkyvästi stressaantuneita tilanteesta, jos puhumme siitä ja tiedät, valitamme siitä tai tiedämme, lähetämme viestin, että koko tämä virtuaalikoulutus on vitsi, he ottavat sen täysin vastaan . Joten ensimmäinen asia, jonka haluan aina vanhempien tekevän, on, että saat oikeastaan oikean ajattelutapasi koko prosessiin, riippumatta tilanteestasi, äläkä tunne, että sitä tehdään sinulle. Tiedätte, tämä on vain jotain, jota me kaikki käsittelemme, ja perheemme hoitaa tämän armon ja joustavuuden avulla. Ja aiomme rullata vain positiivisimmalla tavalla.

Ja niin, tiedän, että vanhemmat tuntevat paljon ahdistusta ja joskus epäkohtia ja suurta turhautumista koko, tiedät, koulutustilanteesta, olivatpa he hybridejä tai täysin virtuaalisia. Mutta emme halua lähettää näitä viestejä lapsillemme. Tallenna nämä keskustelut kumppanillesi, ystävällesi, mutta älä koskaan, kun lapsesi ovat kuuloetäisyydellä. Joten mielestäni koko ajattelutapa on todella tärkeä. Ja sitten toinen asia, johon haluan todella keskittyä, on vain koko rutiini, juuri se mitä sanoit. Luulen, että vanhemmat, jotka olen nähnyt, jotka todella onnistuvat tässä onnistuneesti, ovat todella hyviä rutiineja. Ja tiedät, että Katie, kotiopetuksesta kaikkien näiden vuosien ajan, sinun täytyy … Jos vain siistimme siipillä sitä päivittäin, kompastamme todella. Joten vain näiden rutiinien käyttö on todella tärkeää. Ja voimme tietysti puhua siitä tarkemmin.

Katie: Ehdottomasti. Ehdottomasti halua mennä syvemmälle rutiinit. Ja mielestäni voi myös olla osa sitä dynamiikkaa, joka tekee vanhempien niin vaikeaksi selvittää, miten navigoida on, kun lapset ovat koulussa. Opettajat ajavat ilmeisesti koulun aikataulua ja oppituntisuunnitelmaa eteenpäin ja kotona , vanhemmat ovat sitten täysin vastuussa siitä, että lapset ovat vastuullisia myös koulussa. Joten luulen, että olet oikeassa. Rutiini on todennäköisesti valtava osa sitä. Mutta kun kyse on liikkumisesta siinä dynaamisessa, luulisin, että se vaihtelee jonkin verran iän mukaan. Mutta ihmettelen, kuinka suuren osan tästä vastuusta pitäisi olla lapsella verrattuna vanhempaan. Näyttää siltä, että ainakin osa dynamiikasta, jonka olen nähnyt, vanhemmat ottavat paljon omistusta, kun ehkä etenkin vanhempien lasten kanssa tämä on asia, jonka lapset voisivat ottaa enemmän omistukseen ilman, että vanhemmalla olisi ottaa ja ajaa sitä. Ja tiedän, että tämä on asia, johon sinä ja minä koskettimme ensimmäisessä jaksossamme yhdessä luonnollisen tasapainon kanssa siitä, milloin lapset voivat … kuten antaa heidän olla itsenäisempiä ja antaa heidän ottaa enemmän omistajuutta heidän panoksestaan perheeseen. Onko siinä myös elementti?

Amy: Ehdottomasti. Ja sinä menit tarkalleen polulle, jota ajattelin. Sanoit, että vanhemmat eivät ole täysin vastuussa. Ja se on osa ongelmaa. Vanhempien ei pitäisi olla täysin vastuussa. Pienet lapset tarvitsevat hieman enemmän valvontaa. Mutta tiedät, kun lapset vanhenevat hieman, heidän on vastattava siitä. Joten mielestäni suuri osa tästä on … ja jälleen, tähän liittyy rutiini ja odotus vahvistaa, että olet vastuussa koulutyöstäsi. Olen täällä oppaana, olen täällä asettamaan rutiini niin, että se toimii hyödyllisesti ja positiivisesti. Olen täällä auttamassa, kun tarvitset sitä, mutta en ole muistutus, en ole se, joka tulee olemaan, tiedät, tavallaan, viemään sinut läpi aikataulusi, tiedät, tunti tunnilta. Se on sinun vastuullasi. Ja se on mielestäni ensimmäinen asia, josta meidän on puhuttava. Ja mielestäni vanhemmat kokevat paljon painetta, koska he eivät halua näyttää huonolta. He eivät halua opettajan luulevan olevansa täysin löysä. Joten päädymme tekemään paljon muistutuksia ja houkuttelemista, ja siitä tulee ongelmamme verrattuna lapsen ongelmaan.

Joten yksi usein saamistani kysymyksistä on, että lapseni vain kieltäytyy tekemästä työtä tai lapseni kieltäytyy esiintymästä Zoom-luokassa. Selvä, niin miten aiomme käsitellä sitä? Voimme uhata, houkutella, muistuttaa ja tehdä kaikki nuo asiat tai voimme laittaa vastuun lapsen harteille ja sanoa jotain, Okei, jos olet päättänyt olla kääntymättä tässä tehtävässä tai olet tehnyt päätöksen olla ilmestymättä klo 10:00 luokkaasi, mikä on suunnitelmasi antaa opettajalle tietää päätöksestäsi? ” Ja pysähdy siellä. Joten melkein luonnollinen seuraus, joka toistuu, on, että lapsen on otettava yhteyttä opettajaan ja keskusteltava siitä, miksi he eivät käänny tehtävissä tai miksi he eivät näy luokassa. Nyt ennakoivana vanhempana haluaisit ottaa yhteyttä opettajaan etuajassa ja antaa hänen tietää, että työskentelemme jonkin verran koulutusta ja itsenäisyystyötä.

Ja niin, jos tietysti, jos hän voisi tukea sinua siinä, se olisi hienoa. Mutta mikä on työkalusi suunnitelma, on ehdottoman avain. Se asettaa vastuun sinne, mihin se kuuluu, ja päästää sinut pahan miehen tilanteesta. Ja minä sanon sinulle, Katie, yhdeksän kertaa kymmenestä, kun lapsi joutuu ajattelemaan, että hänen on soitettava opettajalle tai tiedät, että hän soittaa opettajan kanssa zoomauspuheluun offline-tilassa ja selittää miksi he eivät tee tehtävään muuttaa täysin dynaamisen.

Katie: Se on hieno asia. Ja luulen, että sitä voidaan soveltaa mihin tahansa kouludynamiikkaan, vaikka lapset palaavatkin takaisin kouluun ja tämä on vain kotitehtävä. Näyttää siltä, että on tapahtunut todella konkreettinen muutos siinä, kuka tuntee olevansa vastuussa tästä dynamiikasta viime vuosikymmeninä. Tai ehkä ikääntän itseäni, mutta varmasti minulle, kun olin lukiossa, se oli asia, josta olin hyvin selvä, oli 100% vastuuni, eikä vanhempani aikoneet muistuttaa minua tekemään läksyjäni tai ryöstämään ja pelasta minut, jos unohdin tehdä kotitehtäväni. Ja kuulen myös opettajilta, että vanhemmat näyttävät osallistuvan paljon enemmän kuin ennen kotitehtävissä. Ja tiedän, että puhuimme ensimmäisessä jaksossa vanhempien osallistumisesta useampaan alueeseen kuin aikaisemmin, mahdollisesti antamatta lapsille itsenäisyyttä niin paljon kuin he psykologisesti tarvitsevat eri vaiheissa. Mutta näetkö tämänkin pelaavan? Ja mitä vinkkejä vanhemmille, vaikka ne olisivatkin vain kotitehtäviä, kuinka oppia päästämään irti ja antamaan lasten olla vastuussa?

Amy: Ehdottomasti, kyllä. Näemme sen niin monissa vanhemmuuden näkökohdissa. Ja olemme saattaneet puhua tästä aiemmin. Mutta jälleen kerran, meidän on muistettava työmme. Pelaamme vanhemmuuden pitkää peliä. Joten meidän tehtävämme on viedä nämä meistä täysin riippuvaiset ihmiset ja siirtää heidät pisteeseen, jossa he ovat täysin itsenäisiä, eikö? He ovat täysin omavaraisia, toimivia nuoria aikuisia. Ja sitä ei koskaan tapahdu, jos jatkamme vastuun ottamista. Joten, puhukaamme kotitehtävistä. Ja haluaisin antaa vanhemmille työkalun, jota he voivat käyttää riippumatta siitä, ovatko lapset kotikoulutettuja, hybridejä vai käyvätkö he koulua. Ja tämä on kotitehtävien tai koulutyön ohjesääntö, koska jotkut lapset haluavat sinun istuvan heidän vieressään, tiedäthän, kun he ovat Zoom-luokassaan, ja tiedätkö, istuvat heidän vieressään keittiön pöydässä, mutta me en aio tehdä sitä.

Joten kotitehtävien ohjeissa sanotaan, että minulla on täydellinen usko ja luottamus siihen, että voit suorittaa tehtävänsä yksin. Jos tarvitset nyt apua, haluan sinun tekevän eteenpäin ja suorittamalla kaiken, mitä tiedät tehdä itse. Selvä. Sitten kysymyksistä, joita et voi itse selvittää, selitä minulle ajatusprosessisi. Joten, kerro minulle, kuinka olet yrittänyt selvittää sen, mihin kompastit, ja sitten voin auttaa sinua kyseisissä asioissa. Ja muuten, kotitehtäväni tunnit ovat näitä tiettyjä aikoja. Joten, jos olet kotona töissä, kun lapsesi käyvät koulua kotona, sinulla voi olla useita aikoja koko päivän ajan. Ehkä se on, tiedätkö, aamun puolivälissä, lounaan jälkeen tai juuri ennen päivän loppua, missä he voivat tulla luoksesi - pohjimmiltaan, se on työaika, jolloin he voivat tulla luoksesi ja saada apua näihin erityisiin asioihin. Mutta tärkeintä on, että he ovat suorittaneet kaiken voitavansa yksin ja voivat selittää ajatusprosessinsa asioista, joita he eivät pystyisi keksimään.

Joten jälleen kerran, tämä ottaa vastuun irti harteiltasi ja laittaa sen heidän omakseen. Ja sitä voidaan käyttää jälleen, riippumatta siitä, oletko kotikoulussa vai lapsesi menevät kouluun. Ja se on niin vapauttavaa vanhemmille, koska he ovat kuin - Voi, minun ei tarvitse istua tämän lapsen vieressä ja tiedätte, työskennellä tämän matematiikkataulukon läpi, koska hyvin usein tämä avuttomuus on hyvin huomionhakua, & rdquo ; oikein, tai, “ haluan äidin olevan käden ulottuvilla ja soittavan milloin haluan hänet. ” Joten se voi olla vallanhakua. Joten kun käytämme kotitehtävien apupolitiikkaa, se ottaa sen pois siitä huomiosta ja vallanhakutoimialueesta. Ja sitten pääsemme vain kysymykseen, okei, missä tämä lapsi todella kamppailee? Ja tietysti olen iloinen voidessani auttaa kaikessa, mitä heillä on vaikeuksia selvittää, kun he ovat panostaneet ensin.

Katie: Ja rakastan keskittymistäsi, että pelaat vanhemmuuden pitkää peliä ja pidät sen mielessä, koska luulen, että se auttaa todella muotoilemaan uudelleen sitä, että yritämme kasvattaa aikuisia emmekä aina ole heidän seurassaan turvaverkko. Ja niin tavoilla … ja positiivisella vanhemmuuden kurssillasi, myös kaikilla tavoilla, jotka luovutat sen konkreettisesti, mutta varmista, että heillä on tarvittavat työkalut näiden asioiden toteuttamiseksi. Ja mielestäni iso avain tässä on myös antaa heille mahdollisuus epäonnistua ja ottaa joskus omistajuus epäonnistumisestaan. Rakastan myös linjaasi selittää minulle ajatusprosessisi. Olen vain hyvin henkinen malli. Ja niin ajattelen paljon asioita omassa elämässäni. Ja minulla on järjestelmiä sitä varten. Ja yksi suosikkini lukemisesta ja tutkimisesta on fyysikko Richard Feynman. Ja yksi hänen lainauksistaan oli, että “ Jos pystyt opettamaan jotain jollekulle, ymmärrät sen paljon paremmin. ”

Ja niin rakastan, että sinulla on heitä selittämään se, koska se antaa heille myös hyötyä siitä, että heidän on puhuttava se läpi ja tavallaan melkein opetettava se sinulle. Ja anna sitten sinun mielestänne heille … olla panostanut ensin kokeiluun ja sitten todennäköisesti todella lyhentää aikaa, jonka molemmat vietät ongelman ratkaisemiseksi, koska he ovat jo tehneet paljon itse jalkatyötä. Ja näyttää siltä, että lapsilla on myös paljon enemmän kotitehtäviä ja koulutyötä, joista he ovat vastuussa kotona kuin ennen. Minulla oli kunnollinen määrä nuorempana, mutta näyttää siltä, että jopa nuorena ikäisenä lapset palaavat kotiin paljon kotitehtäviä, mikä on mielestäni oma asia, johon todennäköisesti pitäisi puuttua. Mutta luulen, että - näemmekö kotitehtävien määrän kasvavan, luuletko, mitä näette?

Amy: Kyllä. Joo. Kun kuulen sen, tiedät, että päiväkodin lapset tulevat kotiin laskentataulukoiden avulla, ja ensimmäisen ja toisen luokan lapsilla on tunti kotitehtäviä, mikä tuntuu minulle liialliselta. Mutta joo, luulen, että se saa vähän liikaa. Ja tietysti tiedät, että aika, jonka he käyttävät kotitehtäviin kotona, on aika, jota he eivät ole ulkona leikkimässä tai lukemassa tai tiedät tekemässä muita rikastuttavia asioita.

Halusin myös koskettaa jotain, jonka sanoit, etten halua kadottaa jälkeä. En voi muistaa, kuinka aloitit sen kotona osallistumisesta. Ja se on iso osa koko koulunkäynnin menestysmallia. Koska kun kaikki ovat kotona, olivatpa ne sitten viittä päivää viikossa tai jokin hybridimalli, yleensä tapahtuu, että vanhemmalle on annettu enemmän kotiin liittyviä velvollisuuksia, koska lapset ovat kotona lounaalla ja siivoamme koko ajan. Ja tuntuu vain siltä, että äidillä ja isällä on niin paljon. Joten todella tärkeä osa siirtymistä riippuvuudesta itsenäisyyteen ja onnistuneen koulumallin hankkiminen siirtävät osan vastuusta kotipohjaisista töistä lapsillesi.

Ja niin, yksi suurimmista työkaluista, joita kannustan vanhempia todella ottamaan käyttöön, on työkalu nimeltä Aikaa koulutukseen. Ja se on periaatteessa niiden tehtävien tunnistaminen, joissa lapsesi voivat osallistua kotona. Joten, pienet lapset voivat tehdä yksinkertaisia asioita, kuten taittaa pesulappuja tai sovittaa sukat tai tiedätkö, todella, todella yksinkertaisia asioita. He voivat auttaa keittiössä repimällä salaattia ja pilkkomalla kurkut muoviveitsellä. Vanhemmat lapset voivat tietysti osallistua merkityksellisemmin. Ne voivat imuroida. He voivat pestä pyykkiä. Ne voivat auttaa valmistamaan yksinkertaisia aterioita. Mutta jokaisessa iässä haluamme lastemme osallistuvan. Ja luulen, että tämä on alue, jolla meidän on todella työnnettävä tätä nyt, kun kaikki ovat kotona, mutta kuten kaikkien kuuntelijoidemme kohdalla, meidän on vain laadittava luettelo, melkein kuin sarakkeet jokaiselle lapsellesi ja kirjoita sitten joitain erityistehtäviä, jotka lapsesi voivat tehdä pienellä harjoittelulla, he voivat antaa panoksen perheellesi ja ottaa sitten aikaa harjoitteluun, jotta lapsesi hallitsevat nuo tehtävät ja siirtävät sitten vastuun heille.

Ja siitä tulee vain osa heidän päivittäistä rutiiniaan, aivan kuten ilmoittautuminen 8:00 Zoom-luokassa, osa heidän vastuustaan on heidän perheenjäsenensä tekeminen. Ja tiedät, Katie, me kutsumme heitä perheen osuuksiksi, ei työtehtäviksi, koska askareet merkitsevät roskaa ja perheen panokset vahvistavat viestiä siitä, että olemme tiimi, kaikki osallistuvat. Ja ilman että kaikki tekevät omaa osaa, emme voi mitenkään pitää perhettä toiminnassa. Joten, mukaan lukien tämä pala, koko perheen osake hybridi- tai kotiopetusmallissasi, se on erittäin tärkeää nyt ja eteenpäin.

Katie: Joo. Rakastan perheen panoksia vs. askareita. Olemme tehneet tämän kytkimen talossamme. Ja sanon, että positiivisen vanhemmuuden kurssi on yksi harvoista, jotka olen koskaan tehnyt läpi, kuten koko matkan, koska se on niin helppo päästä läpi ja niin käytännöllinen. Ja tein muistiinpanoja koko matkan. Mutta luulen myös muutoksen, jonka olemme nähneet … ja olemme puhuneet siitä hieman ensimmäisessä jaksossamme, mutta haluan mennä hieman syvemmälle koulun näkökulmaan nähden, että äidit näyttävät nykyään tuntevan paljon enemmän vastuuta kaiken kodin hoidosta ja lasten viihdyttämisestä kuin edellisillä äitipolvilla näyttää olevan. Kuten, tiedän keskusteluista, jotka muistan isoäitini kanssa, kuten, se olisi ollut ulkomaalainen käsite hänelle, että hän oli vastuussa aikataulusta lapsenpäivänsä joka tunti ja varmistaen, että he olivat aina viihdyttäviä ja onnellisia, koska hänelle , leikki oli lasten työtä ja lasten pitäisi leikkiä. Ja jos he tarvitsivat jotain, hän oli tietysti siellä, mutta hän ei ollut heidän viihteen lähde koko päivän ajan.

Ja näyttää siltä, että äidit ovat ottaneet paljon enemmän parin viimeisen sukupolven aikana. Ja puhuimme tästä ensimmäisessä jaksossamme, jota kannustan teitä kuuntelemaan. Mutta tämä on myös valunut paljon koulun näkökulmaan. Joten nyt lasten kotona, jotkut lapset kotona koko ajan, mielestäni jotkut äidit tuntevat lisääntynyttä painetta ja syyllisyyttä siitä, että heidän pitäisi viihdyttää lapsiaan tai keskittyä aina lapsiinsa. Joten kertaamme vähän, miten puhuitte ensimmäisessä jaksossa tietenkin laadukkaan ajan merkityksestä lastemme kanssa, mutta miltä se todella näyttää ja miksi sen ei tarvitse olla 10 tuntia päivässä keskeytyksettä .

Amy: Kyllä, ehdottomasti. Joten, anna meidän puhua tiedätkö, millaisia, mitä lapset tarvitsevat meiltä, eikö? He tarvitsevat emotionaalista yhteyttä. He tarvitsevat meiltä huomiota. He tarvitsevat rakkautta ja hoivaa ja kaikkia näitä asioita. Mutta teidän mielestänne emme voi olla heidän viihdyttäneensä koko päivän, koska jos olemme heidän viihteensä koko päivän, he eivät tule itsenäisiksi ja viihdyttävät itseään. Ja luulen, mitä tapahtuu juuri nyt, Katie, olet täysin oikeassa, vanhemmat tuntevat syyllisyyttä, koska heidän lapsensa ovat tylsää, eikö? Heillä ei ole yhtä monta koulun ulkopuolista toimintaa kuin me aiemmin. Ja lapset ovat tylsää. Joten joko äiti tai isä kääntyvät viihteen lähteeksi ja leikkivät heidän kanssaan koko päivän tai mitä tapahtuu yleisemmin, lapset käyttävät tekniikkaa paljon enemmän kuin aikaisemmin, koska he ajattelevat, ja lapset ovat kyllästyneitä, mitä muuta he tekevät? Heidän on pelattava pelejäan, tai tiedätkö, pelaamalla tablettia tai mitä tahansa. ” Ja tiedät, että siitä syntyy lukuisia ongelmia, joista voimme puhua erikseen.

Mutta palataanpa takaisin siihen aikaan, jonka vietämme lastemme kanssa. Joten he tarvitsevat aikaamme ja huomiomme. Mutta kuten sanoitte, sen ei tarvitse olla 10 tuntia päivässä. Tätä kannattavaa työkalua kutsutaan mieleksi, ruumiiksi ja sieluajaksi. Tämän seitsemän vaiheen vanhempien menestysjärjestelmämme vanhemmat oppivat heti poikittaissyvennyksestä, koska se on tärkein työkalu, ja sillä on suurin ero lapsesi käyttäytymisessä ja mielentilassa. suhteesi lapsesi kanssa. Ja mielen, kehon ja sielun aika on periaatteessa 10-15 minuuttia, sanotaan vain 10 minuuttia, jotta se pysyy yksinkertaisena, 10 minuuttia yksi kerrallaan, yksi vanhempi ja yksi lapsi, kun olet täysin mielessä, ruumis ja sielu ja tekemällä mitä lapsi haluaa tehdä. Ajattele sitä lapsen näkökulmasta. Niin suuri osa heidän päivastaan on vanhempien ohjaama. Kerromme heille, mitä tehdä. Tämän 10 minuutin aikana heillä on 100% itsestäsi, ei sisarusten tai kumppanisi, puhelimesi tai työsi kilpailua. Olet täysin keskittynyt mielessä, ruumiissa ja sielussa, ja he saavat valita, mikä toiminta on. Joten jos se pelaa Legoja tai ampuu vanteita ajotieltä tai työskentelee palapelin parissa tai tekee käsityötä, he kutsuvat laukauksia. Ja se on niin voimaannuttavaa lapsille.

Joten se antaa heille sen kasaavan annoksen huomiota heidän huomionsa ämpäriin. Se antaa heille valtavan annoksen voimaa ja merkitystä, koska he alkavat kutsua laukauksia muutokseksi. Ja lupaan teille, että kun otat mielen, kehon ja sieluajan käyttöön rutiinissasi, joka ikinen päivä, näet mitattavissa olevan parannuksen yhteistyössä ja asenteessa, ja siitä tulee valtava ero koko koulutustilanteessa, koska kaikki ei taistelu. Kun heidän johtoon kiinnitetyt emotionaaliset tarpeensa huomion ja voiman suhteen täyttyvät ennakoivasti positiivisilla tavoilla, se tekee kaikesta muusta niin paljon helpompaa. Joten sinun mielestäsi, Katie, meidän ei tarvitse olla viihdepäälliköitä, varmistaen, että he ovat onnellisia ja kiireisiä ja viihdyttäviä koko päivän, meidän on vain annettava heille tarkoitukselliset mielen, kehon ja sielun annokset Aika, kerran tai kahdesti koko päivän, ja se tekee maailmasta eron.

Katie: Se todella tekee. Ja rohkaisen kaikkia, jos et ole kokeillut sitä, on todella syvällistä, kuinka nopeasti huomaat eron lapsissasi. Ja se on myös mielestäni erittäin … Se auttaa monia äitejä työskentelemään äidin syyllisyyden suhteen, koska näet nämä konkreettiset tulokset. Näet, että lapsesi tuntevat olonsa onnellisemmiksi, tyytyväisiksi ja turvallisiksi kotiympäristössään. Joten et tunne niin suurta tarvetta olla heidän viihteensä, koska tiedät, että he täyttävät heidän tarpeensa. Ja mielestäni se on toinen asia, josta vain on niin hyödyllistä pitää mielessä. Ja tiedän, että se on ensimmäinen asia, jota te opetatte. Luulen myös, että puhuimme paljon ensimmäisistä vuosista ensimmäisessä podcastissamme. Minusta olisi ihanaa puhua, koska se on mielessäni myös vähän teini-ikäisistä tällä hetkellä, koska minulla on nyt pari teini-ikäistä. Ja minusta tuntuu, että olen tehnyt paljon asioita kurssillasi siltä osin kuin olen varmistanut, että heillä on säännölliset perhemaksut. He saavat koulutyönsä valmiiksi yksin. Meillä on todella loistava suhde.

Mutta tietysti tämä on myös aika psykologisesti, kun he siirtyvät siihen, että ystävät ovat tärkeitä ja että sosiaaliset yhteydet ovat todella tärkeitä. Ja varmasti, se on tällä hetkellä vaikeaa monille perheille, riippuen eri alueiden rajoituksista. Mutta onko sinulla mitään erityistä vanhemmille navigoinnissa, kun lapset pääsevät teini-ikäisiin, ja pitäen tätä pitkän aikavälin tavoitetta lasten mielessä, minun ei pitäisi kutsua heitä lapsiksi, mutta annan heidän olla, tiedäthän, itsenäisiä aikuisia, että voimanvaihto ja kuinka paljon itsenäisyyttä milloin ja miten navigoida siinä?

Amy: Kyllä, ja se on niin traumaattista vanhemmille. Lapseni ovat hieman vanhempia. He ovat pari vuotta poissa yliopistosta. Mutta muistan vain niin selvästi, kuinka traumaattinen se on. Haluat vain pitää heidät tiukasti ja mikrohallinnossa, mutta tiedät, että ne eivät ole heidän etujensa mukaisia. Joten haluan aina miettiä, millainen ikäsi lapsillasi on tällä hetkellä, kuinka monta vuotta sinulla on vielä, kunnes he ovat suorittaneet lukion? Se on tavallaan rajauskohta. Ja sitten lukion jälkeen jotain tapahtuu. Ehkä he menevät yliopistoon ja ehkä he menevät armeijaan tai aloittavat aikuisen työpaikan. Mutta periaatteessa siinä vaiheessa heidän on oltava täysin toimivia aikuisia kaikilla elämän osa-alueilla. Joten, taloudelliset asiat, kodin hoitaminen, tiedät, itsehoito, kuten ajoneuvon hoitaminen, kuten kaikki ne asiat, jotka meidän on tehtävä aikuisena, heidän on opittava tekemään. Joten, se auttaa sinua tavallaan kartoittamaan, okei, jos minulla on tällä hetkellä fuksi, mitä minun on tehtävä seuraavien neljän vuoden aikana saadakseni tämän lapsen täysin itsenäiseksi niin lukion lopussa , hän voisi toimia aikuisena yksin, jos tarvitsee? Joten, haluaisin, tavallaan, astua taaksepäin ja katsomaan tätä isoa kuvaa.

Samanaikaisesti, kuten sanoitte, he haluavat ystäviään enemmän. He haluavat enemmän itsenäisyyttä. Ja sen piti tapahtua. se on meille vaikeaa, mutta tiedämme sen tapahtuvan. Ja niin meidän on todellakin, tavallaan, otettava harppaus uskosta, että olemme tehneet oikeita asioita ja voimme löysätä noita ohjauksia. Mutta yksi niistä välineistä, joista rakastan, on työkalu nimeltä vakuuttaa minua. Ja vakuuttaa minut on loistava lapsille, myös nuoremmille lapsille, mutta varsinkin teini-ikäisille, kun he haluavat sinun löystyvän köysiä hieman. Ja sanotaan, että he haluavat, tiedäthän, mennä toiseen kaupunkiin katsomaan konserttia, ja jälleen kerran tämä olettaa, että kaikki voivat matkustaa turvallisesti ja kokoontua ryhmiin ja vastaaviin. Mutta he haluavat tehdä jotain, joka on ulkona, viedä auto ulos. He haluavat tehdä jotain mukavuusvyöhykkeen ulkopuolella, joka sinulla on. Käytät vakuuttaa minua -työkalua, joka on, että he periaatteessa vakuuttavat sinut olevansa valmiita tekemään niin.

Ja selität heille huolesi, varauksesi tästä asiasta, kun otat auton mennä outlet-ostoskeskukseen. “ Minulla on huolta. Mutta kerro minulle suunnitelmasi siitä, miten aiot toteuttaa sen. ” Joten se vaatii heitä miettimään asioita, joista olet huolissasi, ja sitten laatimaan suunnitelman, joka käsittelee huolesi, ja sitten mikä heidän varmuuskopiosuunnitelmansa olisi, jos jokin menee pieleen. Ja niin, periaatteessa, he vakuuttavat sinut tai eivät. Ja jos he vakuuttavat sinut, ja sinä sanot: 'Okei. Minusta tuntuu, että olet todella ajatellut sen läpi. Luulen, että sinulla on hyvä valmiussuunnitelma. Minusta tuntuu mukavalta. Pidä hauskaa. ” Ja sitten he ajavat auton outlet-ostoskeskukseen ja kaikki menee kauniisti. No, he ovat ansainneet jonkin verran luottamusta. He ovat ansainneet hyvän tahdon, ja tiedät, että he liikkuvat pitkin jatkuvuutta riippuvuudesta itsenäisyyteen. Jos se ei mene hyvin, niin tietysti ryhmittyt uudelleen ja teet ongelmanratkaisua ja tämän tyyppisiä asioita. Joten se on yksi työkalu, jota rakastan teini-ikäisille.

Toinen asia, jonka mielestäni meidän on ajateltava, on tiedämme, että roolimme on hyvin erilainen. Roolimme on, että olemme kuulostava lauta, tavallaan valmentaa heitä vähän, autamme heitä ratkaisemaan ongelmia, mutta meidän on todella päästävä ulos sellaisesta mikrohallinnosta, sellaisesta roolista, jonka teimme heidän nuorempana. Muuten meillä tulee olemaan valtataistelujen maailma, josta on todella vaikea päästä pois. Toinen asia nuorten kanssa on mieli, ruumis ja sielu-aika. Se näyttää erilaiselta, mutta he tarvitsevat ja haluavat silti tunteellisen yhteyden ajan kanssasi. Joten, voit tehdä mielen, kehon ja sielun ajan teini-ikäisen kanssa, mutta ehkä se on, tiedät, katsomassa Netflix-sarjaa, josta molemmat todella olet kiinnostunut, tai tiedät, luket lukukirjan ja tiedät, että luet teini-ikäiselle. He ajattelevat silti, että on todella siistiä ja hauskaa. Mutta se näyttää erilaiselta, mutta haluat silti tehdä niin, jotta ylläpidät näitä emotionaalisia yhteyksiä. Ja tämä pitää viestinnän linjat avoimina. Ja se vain tekee polun noina teini-ikinä kulkemaan paljon sujuvammin, Katie.

Katie: Joo, ehdottomasti. Tuo vakuuttaa minut, joka on ollut pelinvaihtaja vanhempien lasteni kanssa. Ja rakastin sitä kurssiltasi. Rakastan sitä, miten se antaa heille tämän … Se saa heidät vastuuseen ajattelemaan toimintansa seurauksia, kuten sanoit, minkä haluamme heidän tekevän ensinnäkin. Mutta on varmasti ollut aikoja, jolloin vanhemmat lapseni ajattelin, että jokin saattaa olla hieman heidän kypsyysasteensa ulkopuolella, ja he pystyivät vakuuttamaan minut, ja sitten he olivat täysin kunnossa. Ja he olivat kiitollisia siitä, että todella kuuntelin heitä ja että he tunsivat olevansa nähneet ja kuulleet. Ja sitten he ottivat tuon vastuun erittäin vakavasti, koska tiesivät ansaitsevansa sen. Luulen, että se saa heidät todellisuudessa todennäköisemmin seuraamaan läpi ja tuo todella esiin kaikki ne piirteet, jotka haluamme heidän saavan prosessin läpi, ja kunnioittaa sitä luonnollista vaihetta, kuten sanoit, heidän itsenäistymisestään. Ja niin vaikeaa kuin se voi olla meille äideinä, se on niin tärkeää heille tuossa iässä ja mielestäni todella tärkeä suhteellemme heihin ikääntyessään. Minulla ei ole vielä yhtään yliopistossa. Mutta miten suhde, jos et jaa mieltäsi, lastesi kanssa nyt, kun he ovat kasvaneet?

Amy: se on niin upeaa. Ja luulen, että olen ehkä jakanut tämän kanssasi aiemmin. Muistan, kun aloitin ensimmäisen kerran koko, eräänlaisella vanhempamatkallani, minulla oli niin paljon valtataisteluja ja niin paljon vaikeuksia. Ja minulla oli tapana katsoa eteenpäin ja miettiä, “ Voi hyvyys, millainen elämäni tulee olemaan, kun lapseni ovat teini-ikäisiä, jos minä tavallaan jatkan tätä tietä, tiedätkö, tilaat, korjaan ja ohjata ja olla huutava äiti ja tavallaan tapani, jolla olin aikaisin? Mutta olen niin kiitollinen siitä, että opin nämä työkalut. Ja meillä oli loistava suhde heidän koko teini-ikänsä. Mutta luulen, että se johtuu juuri siitä, mitä sanoit. Teimme mielen, kehon ja sielun ajan. Meillä oli avoin viestintä. Yritin kuunnella enemmän kuin puhuin. Ja se on minulle todella vaikeaa, koska olen suuresti A-tyypin ohjain. Joten, todella, tiedät, olla tarkoituksellinen kuuntelemaan enemmän ja ongelmanratkaisua enemmän, ja nyt suhde on loistava.

Luulen, että yksi asia, josta vanhemmat todella, eräänlainen, törmäävät teini-ikäisinä, on vain, sellainen, asenne, snarkisuus, takaisku. Joten haluan vain jakaa muutaman nugetin siitä kuuntelijoille.

Ensinnäkin, tiedä, tunnista, että se on normaalia ja olet turvallinen paikka. Joten kaiken muun elämänsä stressin vuoksi olet turvallinen paikka ja ulostulo, jossa he voivat vain päästää kaikki rumat tavarat, mutta se sattuu silti. Mutta pari asiaa, joista pidän aina teini-ikäisten vanhempien ajateltavissa, kun alat saada tällaisia asenteita, on ennen kaikkea mieli, keho ja sielu aika. Annammeko tarkoituksellisen yhteyden ajan? Jos ei, lupaan sinulle, sinulla on enemmän asenne. Sinulla on vähemmän yhteistyötä ja kaikki tuntuu vaikeammalta. Joten sen palauttaminen raiteilleen, jos se ei ole ollut johdonmukaista, on ensimmäinen ja tärkein asia.

Toinen asia, josta haluan ajatella, on kuinka paljon tekniikka-aikaa he saavat. Kaiken ikäisille lapsille huomaan, että mitä enemmän teknologiaaikaa heillä on, sitä huonompi heidän asenteensa muuttuu. se on kuin tekniikka imee heidät tähän mustaan aukkoon, joka vain näyttää vaikeuttavan kaikkea heidän asenteensa ja käyttäytymisensä suhteen. Joten katson aina sitä. Ja sitten haluan myös tarkastella asenteitamme ja energiaamme lastemme ympärillä. Joten miten heidän on olla lähelläsi? Olemmeko A-tyypin kontrolloiva äiti jatkuvasti tilaamassa, ohjaamassa ja korjaamassa, vai onko energiamme kevyt, helppo ja hauska? Ei, että sinun on oltava koko ajan leikkikentän äiti tai viihdejohtaja, kuten puhuimme aiemmin, mutta oletko kevyt ja helppo olla kanssasi vai oletko kaikki johtamassa askareista tai perheenjäsenistä, anteeksi, bossing siitä tai koulutyöstä tai tiedättekö, mitä he eivät muistaneet tehdä? Meidän on oikeastaan vain, tavallaan, tarkasteltava viestintätyyliämme, asenteitamme ja energiaamme arvioidaksemme, vaikuttaako tämä suhteeseen lastemme kanssa.

Katie: Olen iloinen, että toit sen takaisin myös tekniikkaan, koska luulen … tiedän, että koskettimme tätä lyhyesti, mutta se on ehdottomasti vaikeampi asia navigoida juuri nyt, varsinkin kun koulu on tekniikkaa melkein yksinomaan niin monelle perheelle . Joten, mitään yksityiskohtia tekniikan ajan navigoinnista, varsinkin kun koulu on yhä virtuaalisempaa juuri nyt?

Amy: Kyllä. Joten ensimmäinen asia, jonka haluamme tehdä, on rajata kouluteknologian aika verrattuna virkistystekniikan aikaan. Emme voi tehdä paljon kouluaikaan, eikö? Heidän on ilmestyttävä luokkiin ja heillä on tehtäviä, jotka heidän on tehtävä verkossa, ja emme voi todella tehdä paljon asialle. Mutta mihin voimme vaikuttaa jonkin verran, on vapaa-aikaan. Joten, nuoremmille lapsille, ja tiedän, että se on tällä hetkellä vaikeaa, koska olemme kaikki kotona, eikä toimintaa ole niin paljon, mutta todella skaalataan se takaisin ja että se on tietty aika päivästä ja tietyn ajan ajan määrä. Joten haluan puhua nuoremmista lapsista ja vanhemmista lapsista. Joten, tiedät, nuoremmille lapsille, ehkä se on 30 minuuttia aamulla ja 30 minuuttia iltapäivällä, mikä tuntuu silti paljon tekniikan aikaa. Mutta jälleen kerran tiedämme, että vanhemmat antavat enemmän teknistä aikaa. Olkoon se vain tuottavaa.

Joten teknologia-ajan on aina oltava osa rutiinia. Tiedän, että olemme puhuneet tästä, Katie, mutta vain muistuttamaan kuuntelijoitamme, että silloin rutiini edellyttää, että yucky-jutut tehdään ennen hauskempia juttuja. Joten rutiinisi joka ikinen päivä riippumatta siitä, oletko kotikoulutuksessa, virtuaalisessa vai lapsesi menossa kouluun, kun makuuhuoneesi siivotaan, koulutyöt suoritetaan, kotitehtäväsi on valmis ja olen tarkistanut sen, jos sillä on järkeä perheellesi, sinulla voi olla aikaa tekniikkaasi. Kun perheenjäsenesi on suoritettu, sinulla voi olla 30 minuutin teknologiaaikasi 2:00 asti. Joten, jos tiedät, jos he käyvät koko päivän, niin haluat lopetusajan olla siellä. Mutta tekniikka aina, aina, tapahtuu aina rutiinien lopussa. Joten he ovat suorittaneet ei-niin hauskoja juttuja ja sitten he voivat nauttia päivän hauskemmista osista.

Teidän aikaisemmin teini-ikäisiä kohtaan, tiedätte, he ovat nyt sosiaalisempia. Ja heidän ensisijainen tapa olla yhteydessä ystäviinsä on verkossa. Ja niin, mielestäni meidän on oltava … tiedät, meidän on ymmärrettävä se. Ja luulen, että siellä istuminen ja keskustelu heidän kanssaan ja ongelmanratkaisu ovat tärkeitä. Ja voit vain sanoa: “ Tiedätkö, tiedän, että yhteydenpito ystäviesi kanssa on nyt haastavaa. Tiedän, että tekniikka on paras tapa tehdä se. Haluan, että pystyt muodostamaan yhteyden heihin, mutta anna meidän istua alas ja laatia teknologiasuunnitelma, josta tunnemme molemmat hyvin. Tiedän, jos sinulla oli urkijasi, olisit päällä koko päivän. Jos minulla olisi druthers, se olisi, tiedät, 30 minuuttia päivässä. Mutta puhukaamme siitä ja keksikää suunnitelma, josta me molemmat tunnemme olomme hyväksi. ” Ja työskenteleminen heidän kanssaan pikemminkin kuin vain jonkinlaisen lain antamisen mielestäni on mielestäni tuottavampi ratkaisu.

Sinulla on edelleen perhesäännöt paikallaan. Toivon, että tiedämme, että meillä on teknologian ulkonaliikkumiskielto, jonka aikana kaikki laitteet sammuvat kello 22.00 tai mitä ikinä, lapsesi iästä riippuen. Lataamme laitteita julkisessa tilassa. Emme veloita niitä makuuhuoneissa. Se on iso ei-ei. Ja tiedät, että meillä on sääntöjä, kuten pöydässä ei ole laitteita, ja vastaavia. Joten sinulla on perheesi säännöt, joiden mukaan heidän on elettävä sisällä, mutta siinä yhteydessä, niin voimme silti pitää ongelmanratkaisun, tiedät, keskustelun päästäksemme sopimukseen, josta kaikki tuntevat olonsa hyväksi.

Katie: Joo. Ja siihen lisätään vain vihje siitä, että meillä on tekniikan ulkonaliikkumiskielto, yksi asia, jonka olemme tehneet talossamme, koska siellä on myös joitain potentiaalisia tutkimuksia sähkömagneettisten kenttien riskistä varsinkin yöllä ja keholle on enemmän vaikutusta olla alttiina paljon Wi-Fi- ja matkapuhelinsignaaleille nukkuessasi ja kehosi rauhallisemmassa tilassa. Joten molempien ongelmien ratkaisemiseksi laitamme digitaalisen ajastimen virtalähteeseen, jossa on reititin, modeemimme ja kaikki tekniikkamme. Joten internettämme menee kokonaan alas klo 10:00 yöllä. Joten tämä pitää meidät aikuisina myös vastuussa laitteiden virran katkaisemisesta, koska menetämme vain Internetin ja laitamme sitten puhelimet lentotilaan nukkuessamme, ja tällä tavoin se on helppo tapa varmistaa, että ulkonaliikkumiskielto todella tapahtuu. Koska löysin sen myös, vaikka sinulla olisi ulkonaliikkumiskielto, on helppo antaa sen hiipiä, jos lapset työskentelevät edelleen juttujen parissa tai jos olen edelleen sosiaalisessa mediassa tai mitä se onkaan. Joten laitan linkin viestiin siitä. Mutta voit tehdä sen 9 dollarin digitaalisella ajastimella, jolloin sinun ei tarvitse muistaa noudattaa tätä ulkonaliikkumiskieltoa lainkaan.

Amy: Se on niin loistava. Ja jos voin vain laajentaa sitä hetkeksi. Tämä on täydellinen esimerkki työkalusta, jota kutsumme Control the Environment -ympäristöksi. Tiedän, että tiedät tämän, Katie, se on vaiheesta 3. Mutta kun hallitsemme ympäristöä, perustamme järjestelmät tai rutiinit, jotta pohjimmiltaan ympäristöstä tulee pomo. Joten Katien esimerkissä digitaalinen ajastin on pomo, eikö? Sinun ei tarvitse sanoa, okei, kaikki pois laitteistasi. ” Sinun ei tarvitse olla muistutus ja päällikkö. Annat järjestelmän huolehtia siitä. Tai ehkä se on jokin muu käyttämäsi laiteohjain. Mutta se on esimerkki ympäristön hallinnasta. Toinen esimerkki, tällä ei ole tekemistä koulunkäynnin kanssa, mutta tiedät, jos et halua lapsillesi olevan sokeripitoisia välipaloja, hallitset tietysti ympäristöä ilman, että sinulla ei ole niitä talossa.

Joten milloin tahansa voimme hallita ympäristöä sen sijaan, että hallitsisimme lasta, se helpottaa asioita niin paljon ja sitten vanhemmat eivät pääse koko valtataistelutilanteeseen. Vielä yksi nopea asia, monet vanhemmat sanovat, & ndquo; No, lapseni tarvitsevat puhelimensa huoneessa herätyskelloa varten, jotta he tietävät, milloin nousta kouluun. ” No, voit mennä Targetiin saadaksesi vanhan koulun herätyskellon, lapsesi ei tarvitse käyttää puhelintaan herätyskellona. Sen sijaan lataat kaikki keskuslatausasemalla olevat. Ja sitten se on, tiedät, näkyvistä, kaikkien mielestä.

Katie: Joo, rakastan sitä ympäristössä. Luulen, että se ulottuu niin monelle vanhemmuuden ja kotitalouden alueelle, tekniikka on varmasti hieno esimerkki. Mutta teemme niin myös vain, erityisesti talvella, kun lapset ovat enemmän sisällä, tajuamalla, että he tuntevat olevansa onnellisempia, kun he voivat liikkua paljon. Ja olen onnellisempi, kun he ja minä pääsemme liikkumaan paljon. Teimme asioita, kuten laitimme voimistelumatot käytävällemme, mikä ei ole normaali sisustus, mutta se pitää kaikki & hevoset; me kärrypyörät käytävällä. Joten olemme sijoittaneet sen heidän ympäristöönsä ja nyt he liikkuvat koko päivän tai laitamme kalliokiipeilyreitit yhden ylimmän oven läpi. Joten he kiipeävät ovikehykseen ja ripustuvat, ja heidän huoneessaan on voimistelurenkaat. Olen suuri kannattaja siitä, että lapset ovat onnellisempia liikkuessaan. Ja niin paljon kuin voimme laittaa nuo asiat omalle tavallaan ja ympäristöönsä, se vain antaa heille mahdollisuuden tehdä niin. Ja silloin meidän ei tarvitse esimerkiksi kertoa heille, älä hyppää pöydälle. älä nouse seinälle. älä tee sitä. ” Se antaa heille mahdollisuuksia ja luonnollisia ulostulopaikkoja, vaikka ulkona olisi kylmä ja sateinen.

Amy: Ehdottomasti. Rakastan tuota. Ja se on koko, tiedäthän, et halua kertoa heille, mitä ei pidä tehdä koko ajan. Jos voimme antaa heille mahdollisuuden saada tämä tarve tyydytetyksi turvallisella ja tuottavalla tavalla, se on voitto kaikille.

Katie: Aivan.

Joten tiedän, että sinulla on tähän liittyviä erityisiä resursseja. Ja linkin tietysti kaikkiin resursseihisi näyttelymuistiinpanoihin. Mainitsin positiivisen vanhemmuuden kurssin, rakastan sitä. Mielestäni se on arvokas työkalu perheille. Ja tiedän, että sinulla on myös jotain erityistä auttaaksesi navigoimaan, sellainen, arvaamaton kouluvuosi juuri nyt. Voitko puhua siitä vähän?

Amy: Kyllä. Joten 7-vaiheinen vanhempien menestysjärjestelmä on eräänlainen lippulaivaohjelma, jolla on kaikki työkalut työkalupakissamme. Ja tällä ohjelmalla on elinikäinen käyttöoikeus, ja tiedät, että se käsittelee pikkulasten asioita aina teini-ikäisiin saakka. Meillä on myös ohjelma, joka on suunniteltu juuri tätä uutta koulutilannetta varten. sitä kutsutaan perimmäiseksi menestymissuunnitelmaksi arvaamattomalle kouluvuodelle. Joten oletko kotikoulu, olet hybridi tai lapsesi käyvät koulua, fyysisesti koulua, mutta tiedät, että se voi muuttua milloin tahansa sen perusteella, mitä tapahtuu tällä hetkellä, tämä antaa sinulle vain hyvin askel askeleelta Suunnittele kaikki työkalut koko koulun tilanteelle, johon löydämme itsemme. Sitten meillä on myös ilmainen luokkamme, jota tarjoamme aina, eli saada lapset kuuntelemaan ilman kiusaamista, muistuttamista tai huutamista.

Katie: Varmistan, että molemmat ovat yhteydessä toisiinsa. Mutta ajattelin, että tämä tulee olemaan todella tärkeä asia, joka on ratkaistava juuri nyt, koska niin monet perheet navigoivat edelleen tällä alueella, ja olen silti jonkin verran yllättynyt siitä, että olemme niin monia ihmisiä, jotka vielä navigoivat tällä. Luulen, ettei kukaan meistä ollut oikeastaan valmistautunut siihen, kuinka kauan tämä voi jatkua. Ja silti joillakin alueilla näyttää siltä, että se voisi jatkua jonkin aikaa. Joten rakastan, että olet luonut tämän antamaan perheille konkreettisen työkalun navigoinnin helpottamiseksi. Varmasti on vain lisääntynyt stressi, joka tulee tällaisten aikojen kanssa, mutta mielestäni se on myös hieno tilaisuus, jos teemme asioita, kuten keskitymme siihen yksi kerrallaan lastemme kanssa ja emme yritä hallita kaikkea ja ottaa vastuuta kaikesta.

Tämä voi olla hieno tilaisuus lastemme kanssa enemmän kotona muodostaa suhde todella, rakentaa suhde ja viettää mielekästä aikaa heidän kanssaan, koska luin kerran blogikirjoituksen siitä, kuinka vietämme 97% aikaa, jonka käytämme koskaan lastemme kanssa, kun he lähtevät kotoa. Ja ajattelen aina vain, tavallaan, sitä mielen huippua päivinä, jolloin se muuttuu stressaavaksi. Päivät ovat pitkiä, mutta vuodet ovat lyhyitä ja se menee niin nopeasti. Joten rakastan, että teet sen helpottamiseksi niin monelle perheelle. Todella kiitollinen tekemäsi työstä. Ja kuten sanoin, varmistan, että kaikki on linkitetty näyttelymuistiinpanoihin. Mutta Amy, kuten aina, se on ilo. Ja arvostan aikaasi niin paljon.

Amy: No, kiitos, Katie, niin paljon, että sait minut. on aina ilo jutella kanssasi. Rakastan sitä, mitä sanoit siitä 97% ajasta, kuten aivan kuten löi minua sydämeeni nyt, kun olen kasvanut lapsia, jotka vain, tavallaan, löivät minua sydämessä. Joten kiitos muistuttamisesta meille kaikille siitä.

Katie: Kiitos, kaverit, kuten aina, kuuntelemisesta arvokkaiden resurssien, ajan ja energian jakamisesta kanssamme tänään. Olemme niin kiitollisia siitä, että teit ja että olit täällä, ja toivon, että liität minut uudelleen seuraavaan jaksoon “ Innsbruck ” podcast.

Jos nautit näistä haastatteluista, ottaisitko kaksi minuuttia aikaa jättää minulle luokitus tai arvostelu iTunesiin? Tämä auttaa useampia ihmisiä löytämään podcastin, mikä tarkoittaa, että vieläkin useampi äiti ja perhe voisi hyötyä tiedoista. Arvostan todella paljon aikaa ja kiitos kuten aina kuuntelusta.

Soscolle Maggio

Navigointi virtuaalikoulussa, kotitehtävissä ja arvaamaton lukuvuosi ilman stressiä Amy McCreadyn kanssa

Jakson kohokohdat

Mainitsemamme resurssit

Lisää Innsbruckista

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Suosittu Luokat