Miksi käytän Comfrey Leaf + -etuja ensiapuun, haavoihin ja nivelkipuihin

Rakastan rohdosvalmisteita lievistä vaivoista, joita voimme hoitaa kotona, ja comfrey-lehtiäni on ollut jo vuosia. Comfrey on tullut jonkin verran tutkittua lääketieteellisessä kirjallisuudessa, joten anna minun viedä sinut läpi tämän kipua rauhoittavan, ihoa ravitsevan yrtin edut ja riskit.

Mikä on Comfrey Leaf?

Comfrey (Symphytum officinale) on monivuotinen yrtti, jolla on musta juuri. Siinä on karvaisia ​​leveitä lehtiä (jotka kasvavat nopeasti) ja kellonmuotoisia kukkia, joiden väri voi vaihdella.

Comfrey on kotoisin Euroopasta ja osasta Aasiaa, mutta löytyy nyt myös Pohjois-Amerikasta.

Sadonkorjuuta on käytetty vuosisatojen ajan vaivoihin, kuten luunmurtumiin ja muuhun haavatukeen. He kutsuivat sitä “ neulottu luu ” ja “ luusetti ” näitä kykyjä varten. Itse asiassa comfrey latinankielinen nimiSymphytumtulee kreikaksisymphis (“ kasvaa yhdessä ”) jaPython(tehdas).

Nimensä mukaisesti makkaraa voiteita on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä:

• kipu
• luun korjaus
• tulehdus
• yhteinen terveys
• mustelmat

Comfrey sisältää monia aineosia, joiden uskotaan auttavan näitä käyttötarkoituksia. Kaksi, joka liittyy eniten hyötyihin, ovat allantoiini ja rosmariinihappo.

Comfrey sisältää myös ravinteita, kuten C-vitamiinia, jonka tiedetään tukevan kollageenin tuotantoa ihossa ja ihon yleistä terveyttä.

Comfreyn terveyshyödyt

Tässä on, miksi comfrey-lehdet ovat katkottua kotiisi ja miksi niitä on käytetty tuhansia vuosia:

Haavanhoito

Useat kulttuurit käyttivät historiallisesti pilkkaa avoimissa haavoissa. Se voi olla hyödyllinen jopa leikkausten ja naarmujen lisäksi. Olen käyttänyt raunioyrttiä vikojen puremiseen tai mehiläisten pistämiseen ja nokkosen kohtaamisen rauhoittamiseen. Tiede tukee myös joitain näistä käyttötarkoituksista.

Vuonna 2012 julkaistu kliininen yleiskatsaus osoittaa, että tiede tukee perinteisiä mustikkahelmiä haavojen tukemiseen. Katsauksen mukaan tutkimukset viittaavat siihen, että comfrey voi auttaa vähentämään haavan kokoa sekä tukemaan kollageenin muodostumista.

Lisäksi paranemisaika käytettäessä voikukka-uutetta sisältävää voidetta oli merkittävästi lyhyempi ” verrattuna valmisteisiin, joissa ei ole vaikuttavia aineosia.

Auttaa lihas- ja nivelkipuja

Kuten mainitsin, comfrey voi auttaa haavojen parantamisessa kokemukseni mukaan, mutta sen hyödyt keholle menevät syvemmälle. Comfrey voi auttaa kipua kehon sisällä - joko lihas- tai nivelkipua.

Edellä mainitussa vuoden 2012 yleiskatsauksessa havaittiin myös, että kurpitsa on hyödyllinen terveiden lihasten ja nivelten tukemisessa. Kivun väheneminen havaittiin ryhmässä, joka käytti comfreyä paikallisesti. Eräässä tutkimuksessa yli puolet nivelkivusta kärsivistä osallistujista havaitsi täydellisen oireiden häviämisen, kun taas vain noin 5 prosentilla ei ollut mitään parannusta.

Eräässä toisessa mielenkiintoisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että merilevä korjasi oireet nopeammin kuin kryoterapia. Samanlaisia ​​tuloksia tapahtui tutkimuksissa, joissa keskityttiin alaselän kipuun ja osteoporoosikipuun. Kaiken kaikkiaan tutkimuksissa havaittiin, että merilevä oli hyödyllinen tukemaan kivun lievitystä.

Tukee tylsää vahinkojen palauttamista

Comfreetä käytetään tunnetuimmin haudena luunmurtumissa. Allantoiini on ainesosa, jonka uskotaan olevan vastuussa tästä hyödystä. Allantoiini voi diffundoitua ihon ja kudosten läpi saavuttaakseen vahingoittuneen alueen. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että se tukee kudosten muodostumista.

Rikkoin kerran vaaleanpunaisen varpaani (itse asiassa tätä on tapahtunut useammin kuin kerran myöhäisillan kompastumisen ansiosta salissa saadakseni vettä lapsille) ja minulle kerrottiin, että tämä ei ole vahinko, jota lääkärit voivat todella auttaa ja että sen pitäisi parantua itsestään.

Päätin tutkia luonnollisia vaihtoehtoja kivun auttamiseksi ja törmäsin prosessiin liittyviin tietoihin. Lisätutkimusten jälkeen päätin tehdä höyhenpeitteen comfrey-lehdestä ja plantainista ja levittää rikkoutuneeseen varpaani useita kertoja päivässä.

Koska minulla oli tämän tyyppisiä vammoja aiemmin, tiesin, että paranemiseen kului usein useita viikkoja ja että kipu kesti usein niin kauan. Kun havaitsin kahdesti päivässä comfrey- ja plantain-haudetta, huomasin kivun vähenemisen muutamassa päivässä, ja kipu ei ollut melkein havaittavissa viikon kuluttua!

Toisella viikolla olin palannut käyttämään mitä tahansa kenkiä, jotka halusin! Nyt uskon comfreyn etuihin.

Käyttää Comfreylle

Comfreyllä on selvästi monia etuja, ja se on ansainnut paikan luonnollisissa lääkekaapeissani. Tässä on joitain parhaita tapoja käyttää comfrey:

• Haudetta luunmurtumiin ja nilkan nyrjähdyksiin tai lihas- ja nivelkipuun. (Haude on yrtteistä (ja joskus savista tai muista ainesosista) tehty tahna, joka laitetaan suoraan iholle ja peitetään kankaalla.) Tämä on turvallisin tapa käyttää yrttejä iholla ja sitä käytin rikkoutuneella varpaallani. .
• Voide tai parantava voide paikalliseen haavasidontaan - Käytän parantavia salvoja tai haavoja haavoihin pitämään ne puhtaina ja auttamaan niitä sulkeutumaan nopeammin.
• Huulisalvi - Lisään yrttejä huulirasvoihin ja salviin terveydellisten hyötyjen vuoksi. Tässä tapauksessa comfrey-lisäys voi auttaa tukemaan terveitä huulia ja välttämään halkeilevaa ja halkeilevaa ihoa.
• Musta vetovoide - opin tästä lääkkeestä amishilaisten maanviljelijältä, joka sanoi, että se toimi hyvin vetämällä siruja ja jopa hämähäkkimyrkkyä. sen tekeminen on hieman monimutkaista, mutta erittäin tehokasta.
• Syntymän jälkeen istumakylpy - Syntymästä toipuminen voi olla vaikeaa (varsinkin jos kamppailet sairaan vauvan tai synnytyksen jälkeisen masennuksen kanssa). Lisää tämä rohdosvalmiste kylpyyn tai Peri-pulloon kivun lievittämiseksi.

Jotkut rohdosvalmisteet, jotka edelleen suosittelevat comfreyn sisäistä käyttöä (erityisten ohjeiden mukaan), käyttävät comfrey-teetä ruoansulatuskanavan, hengityselinten ja virtsateiden ongelmiin. En henkilökohtaisesti käytä sitä sisäisesti ja suosittelen lisätutkimuksia ja tarkistamista lääkärisi kanssa ennen kuin teet.

Miksi? Lue …

Onko Comfrey turvallinen?

Ulkopuolisesti käytetyn pilkkarokkeen katsotaan yleensä olevan turvallinen kolmelle tai neljälle vuotiaalle lapselle sekä useimmille aikuisille.

Kuten aiemmin mainitsin, pilkka on tullut jonkin verran tutkittavaksi. Syynä on se, että tutkimukset ovat osoittaneet, että comfreyilla on sivuvaikutuksia, kun sitä otetaan sisäisesti. Tämä perustuu siihen tosiasiaan, että raunioyrtti sisältää useita pyrrolitsidiinialkaloideja, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita ja maksasairauksia.

Jotkut yrttilääkärit väittävät, että monet tähän johtopäätökseen johtaneet tutkimukset eristivät pyrrolitsidiinialkaloidit (PA) ja ruiskuttivat tai ruokkivat niitä eläimille korkeammilla tasoilla kuin rohdosvalmisteet suosittelisivat. Tapauksissa, joissa ihmisillä oli kielteisiä terveysvaikutuksia, kun nautittiin munakotoa, comfrey-saanti oli myös selvästi suositeltuja annoksia suurempi.

Koska tuomaristo on poissa, olla turvallisella puolella:

• Älä käytä kurpitsaa murtuneelle tai ärtyneelle iholle.
• Älä käytä raskaana, myös ulkoiseen käyttöön.
• Vältä sitä, jos sinulla on maksaongelmia tai syöpä.
• Älä käytä comfreyä yhdessä muiden maksaan vaikuttavien aineiden kanssa, kuten kipulääkkeet, alkoholi ja reseptilääkkeet
• Älä käytä yhdessä yrttien kanssa, kuten kava, skullcap, valerian tai CBD-öljy.

Tästä huolimatta haluan erehtyä varovaisuuden puolella ja välttää kurpitsan sisäistä käyttöä, jos mahdollista. Yksi syy on se, että on todennäköisesti toinen turvallisempi yrtti, jota voin käyttää comfreyin sijaan syötävissä valmisteissa.

Kuten aina, ota yhteys lääkäriin ja / tai pätevään yrittäjään ennen tämän tai minkä tahansa yrtin käyttöä!

Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti tohtori Jennifer Walker, sisätautilääkäri. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa tai työskentelet lääkärin kanssa SteadyMD: ssä.

Oletko koskaan käyttänyt murelaa murtuneen luun tai muun käytön auttamiseen? Jaa alla!

Lähteet:

1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. C-vitamiinin tehtävät ihon terveydelle. Ravinteet. 2017; 9 (8): 866. Julkaistu 2017. elokuuta 12. doi: 10.3390 / nu9080866
2. Staiger C. Comfrey: kliininen yleiskatsaus. Phytother Res. 2012; 26 (10): 1441-1448. doi: 10.1002 / s. 4612
3. Mei N, Guo L, Fu PP, Fuscoe JC, Luan Y, Chen T. Metfabolian, genotoksisuuden ja karsinogeenisuuden. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2010; 13 (7-8): 509-526. doi: 10.1080 / 10937404.2010.509013